практическая психология

Вы устали обещать себе «с понедельника начать новую жизнь», покупать ежедневники, составлять планы — и снова оказываться в хаосе дел, мыслей, эмоций и незавершённых задач? Эта книга для тех, кто годами считал себя ленивым, несобранным и слабовольным,…

Книга "Кандалакша - место силы. Истинная прорубь" в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Истинная прорубь в Белом море становится не просто обрядом очищения, а символом внутреннего преображения и пре…

Здравствуйте! Меня зовут Леонид Крумер. Я придумал персонажа по имени «Капитан Зануда». Его суперсила – видеть то, что не всегда замечают другие (логические ошибки, скрытые возможности, когнитивные искажения и истинную подоплёку событий), и одним то…

Что если внутренние изменения могут начаться раньше, чем для них найдутся слова? Цветодинамика — авторский метод психологической работы, в котором цветовые градиенты становятся инструментом исследования и изменения внутреннего состояния человека. Мет…

Как картина мира создала мою жизнь заново. В две тысячи шестнадцатом я за девять месяцев построила команду из ста человек и получила высокий статус в международной компании. А потом потеряла всё. Восемь лет я меняла действия — курсы, тренеры, планы, …

Мы живем в культуре, где ценится движение. Быстрее, больше, выше, эффективнее. Нас учат достигать, преодолевать, справляться. Но почти никто не учит нас останавливаться, выдыхать, отдыхать. И однажды жизнь делает это за нас. Через болезнь, иногда че…

Когда жизнь дает сбой, даже если вы вроде бы все делаете правильно, хочется понять главное: проблема в человеке или в самой системе координат, по которой он живет? Эта книга предлагает смотреть на внутреннюю реальность не как на мистическую тайну, а …

Хроническая усталость стала нормой жизни: плечи намертво приклеены к ушам, кофе больше не бодрит, а бессонница начинается ровно в тот момент, когда удается лечь в кровать. Это не лень и не слабость характера. Это физиологический сбой, при котором нер…

Мы привыкли думать, что пирамида Маслоу — это универсальная лестница: сначала утоли голод, потом думай о любви, а уж в конце — о смысле жизни. Но что, если эта схема — не инструкция, а конструктор? Что, если каждый человек сам решает, что ставить в о…