Наталья Московкина

Книги автора: Наталья Московкина

Тумблер покоя. Как научить нервную систему отдыхать.
4
Хроническая усталость стала нормой жизни: плечи намертво приклеены к ушам, кофе больше не бодрит, а бессонница начинается ровно в тот момент, когда удается лечь в кровать. Это не лень и не слабость характера. Это физиологический сбой, при котором нер…
Хроническая усталость стала нормой жизни: плечи намертво приклеены к ушам, кофе больше не бодрит, а бессонница начинается ровно в тот момент, когда удается лечь в кровать. Это не лень и не слабость характера. Это физиологический сбой, при котором нер…