здоровье
«Дыши глубже: Научный подход к медитации и дыхательным техникам» — это уникальное руководство, раскрывающее секреты глубокого дыхания через призму науки и практики. Погрузитесь в историю, физиологию и биохимию дыхания, узнайте, как правильные техники…
«Дыши глубже: Научный подход к медитации и дыхательным техникам» — это уникальное руководство, раскрывающее секреты глубокого дыхания через призму науки и практики. Погрузитесь в историю, физиологию и биохимию дыхания, узнайте, как правильные техники…
Вы пробовали бросить курить?. Пластыри, семечки, приложения И срывались снова? Это ваш мозг бунтует против запрета. Из 100 человек, бросивших «на силе воли», 90 возвращаются к сигарете в течение полугода. Чем больше вы себе запрещаете, тем сильнее ва…
Вы пробовали бросить курить?. Пластыри, семечки, приложения И срывались снова? Это ваш мозг бунтует против запрета. Из 100 человек, бросивших «на силе воли», 90 возвращаются к сигарете в течение полугода. Чем больше вы себе запрещаете, тем сильнее ва…
«Энергия без кофе» — практический 7-дневный протокол для тех, кто устает днём и всё чаще полагается на кофе, сладкое или стимуляторы.
Это не программа жёсткого отказа от кофеина и не набор универсальных советов. Вы будете наблюдать за своим состояние…
«Энергия без кофе» — практический 7-дневный протокол для тех, кто устает днём и всё чаще полагается на кофе, сладкое или стимуляторы.
Это не программа жёсткого отказа от кофеина и не набор универсальных советов. Вы будете наблюдать за своим состояние…
Михаэль Паскевич более 20 лет путешествовал по миру, изучая религиозные учения, духовные и целительные практики. Встречался с людьми, идущими по пути духовного просветления, пытаясь приоткрыть завесу, скрывающую от нас жизненные смыслы. На этих стран…
Михаэль Паскевич более 20 лет путешествовал по миру, изучая религиозные учения, духовные и целительные практики. Встречался с людьми, идущими по пути духовного просветления, пытаясь приоткрыть завесу, скрывающую от нас жизненные смыслы. На этих стран…
Михаэль Паскевич более 20 лет путешествовал по миру, изучая религиозные учения, духовные и целительные практики. Встречался с людьми, идущими по пути духовного просветления, пытаясь приоткрыть завесу, скрывающую от нас жизненные смыслы. На этих стран…
Михаэль Паскевич более 20 лет путешествовал по миру, изучая религиозные учения, духовные и целительные практики. Встречался с людьми, идущими по пути духовного просветления, пытаясь приоткрыть завесу, скрывающую от нас жизненные смыслы. На этих стран…
Как помочь себе с помощью самомассажа и древних знаний? Акупрессура, шиацу с описанием важнейших точек.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консульта…
Как помочь себе с помощью самомассажа и древних знаний? Акупрессура, шиацу с описанием важнейших точек.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консульта…
Техники массажа стоп, точки акупрессуры, противопоказания и показания. Всё, что нужно знать о массаже стоп для идеальной процедуры. Схема с точками для помощи различным органам.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную ин…
Техники массажа стоп, точки акупрессуры, противопоказания и показания. Всё, что нужно знать о массаже стоп для идеальной процедуры. Схема с точками для помощи различным органам.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную ин…
Усталость, которую невозможно переспать? Туман в голове, выпадение волос, леденящий страх на ровном месте и внезапная тахикардия, от которой закладывает уши? Миллионы женщин годами ходят по замкнутому кругу, сдавая анализы и слыша от врачей: «У вас и…
Усталость, которую невозможно переспать? Туман в голове, выпадение волос, леденящий страх на ровном месте и внезапная тахикардия, от которой закладывает уши? Миллионы женщин годами ходят по замкнутому кругу, сдавая анализы и слыша от врачей: «У вас и…
Один из видов нетрадиционной медицины. Лечение без лекарств. Самопомощь через надавливание на определённые точки.
Упражнения для снятия усталости и уменьшения боли, для улучшения самочувствия. Помощь при бессоннице.
Схемы точек на кистях, ступнях и у…
Один из видов нетрадиционной медицины. Лечение без лекарств. Самопомощь через надавливание на определённые точки.
Упражнения для снятия усталости и уменьшения боли, для улучшения самочувствия. Помощь при бессоннице.
Схемы точек на кистях, ступнях и у…
Мы привыкли воспринимать организм как совокупность органов: сердце, мозг, мышцы, кишечник. Но тело работает иначе — как единая динамическая система, в которой важны не только питание и физическая активность, но и свет, сон, движение, состояние нервно…
Мы привыкли воспринимать организм как совокупность органов: сердце, мозг, мышцы, кишечник. Но тело работает иначе — как единая динамическая система, в которой важны не только питание и физическая активность, но и свет, сон, движение, состояние нервно…
Один из видов нетрадиционной медицины. Лечение без лекарств. Самопомощь через надавливание на определённые точки.
Упражнения для снятия усталости и уменьшения боли, для улучшения самочувствия. Помощь при бессоннице.
Схемы точек на кистях, ступнях и у…
Один из видов нетрадиционной медицины. Лечение без лекарств. Самопомощь через надавливание на определённые точки.
Упражнения для снятия усталости и уменьшения боли, для улучшения самочувствия. Помощь при бессоннице.
Схемы точек на кистях, ступнях и у…
Мы привыкли воспринимать организм как совокупность органов: сердце, мозг, мышцы, кишечник. Но тело работает иначе — как единая динамическая система, в которой важны не только питание и физическая активность, но и свет, сон, движение, состояние нервно…
Мы привыкли воспринимать организм как совокупность органов: сердце, мозг, мышцы, кишечник. Но тело работает иначе — как единая динамическая система, в которой важны не только питание и физическая активность, но и свет, сон, движение, состояние нервно…
Исцелиться — Внутреннее путешествие, преображающее тело» — подлинный рассказ Николетты Балаж о глубоком внутреннем пути, в котором психология, тело и духовность встречаются, сохраняя каждый свой язык. Всё начинается со стальной стены, за которой появ…
Исцелиться — Внутреннее путешествие, преображающее тело» — подлинный рассказ Николетты Балаж о глубоком внутреннем пути, в котором психология, тело и духовность встречаются, сохраняя каждый свой язык. Всё начинается со стальной стены, за которой появ…
Исцелиться — Внутреннее путешествие, преображающее тело» — подлинный рассказ Николетты Балаж о глубоком внутреннем пути, в котором психология, тело и духовность встречаются, сохраняя каждый свой язык. Всё начинается со стальной стены, за которой появ…
Исцелиться — Внутреннее путешествие, преображающее тело» — подлинный рассказ Николетты Балаж о глубоком внутреннем пути, в котором психология, тело и духовность встречаются, сохраняя каждый свой язык. Всё начинается со стальной стены, за которой появ…
Тысячи лет человечество собирало знания о силе, скрытой внутри каждого из нас. Тибетские монахи, египетские жрецы, суфийские мистики, хранители Вед и каббалы искали одно – путь к безграничным возможностям человека. Но Земля изменилась, резонанс плане…
Тысячи лет человечество собирало знания о силе, скрытой внутри каждого из нас. Тибетские монахи, египетские жрецы, суфийские мистики, хранители Вед и каббалы искали одно – путь к безграничным возможностям человека. Но Земля изменилась, резонанс плане…
Вы просыпаетесь уставшим, дотягиваете день на кофе и силе воли, а к вечеру чувствуете, что вас не хватает ни на работу, ни на близких, ни на себя? Эта книга для тех, кто привык считать хроническую усталость нормой и хочет вернуть больше ясности и сил…
Вы просыпаетесь уставшим, дотягиваете день на кофе и силе воли, а к вечеру чувствуете, что вас не хватает ни на работу, ни на близких, ни на себя? Эта книга для тех, кто привык считать хроническую усталость нормой и хочет вернуть больше ясности и сил…
«Травы — это не магия. Это работа и внимание к себе».
Если вы уже читали первую книгу Милы Шелест «Здоровье для своих», то знаете: фитотерапия начинается не с рецептов, а с честности перед собой. Во второй книге серии автор ведет нас дальше — от чашк…
«Травы — это не магия. Это работа и внимание к себе».
Если вы уже читали первую книгу Милы Шелест «Здоровье для своих», то знаете: фитотерапия начинается не с рецептов, а с честности перед собой. Во второй книге серии автор ведет нас дальше — от чашк…
Он пришёл к цигун не от силы, а от бессилия. Тело, которое когда-то слушалось его, однажды взбунтовалось: спина ныла, дыхание сбивалось после трёх шагов, а по ночам сердце колотилось так, будто хотело выпрыгнуть из груди. Врачи разводили руками. Тогд…
Он пришёл к цигун не от силы, а от бессилия. Тело, которое когда-то слушалось его, однажды взбунтовалось: спина ныла, дыхание сбивалось после трёх шагов, а по ночам сердце колотилось так, будто хотело выпрыгнуть из груди. Врачи разводили руками. Тогд…
Эта книга — бескомпромиссное руководство по жесткому и осознанному освобождению от табачной зависимости. Здесь нет мягких уговоров, фальшивой мотивации и бесполезных советов из разряда «попейте успокоительного». Автор разбирает курение не как «вредну…
Эта книга — бескомпромиссное руководство по жесткому и осознанному освобождению от табачной зависимости. Здесь нет мягких уговоров, фальшивой мотивации и бесполезных советов из разряда «попейте успокоительного». Автор разбирает курение не как «вредну…
«Травы — это не магия. Это работа и внимание к себе».
Если вы уже читали первую книгу Милы Шелест «Здоровье для своих», то знаете: фитотерапия начинается не с рецептов, а с честности перед собой. Во второй книге серии автор ведет нас дальше — от чашк…
«Травы — это не магия. Это работа и внимание к себе».
Если вы уже читали первую книгу Милы Шелест «Здоровье для своих», то знаете: фитотерапия начинается не с рецептов, а с честности перед собой. Во второй книге серии автор ведет нас дальше — от чашк…