здоровье и медицина
В этой книге вы найдете стратегии и пошаговые алгоритмы, помогающие в любом возрасте быть здоровым и выглядеть на 15 лет моложе. Автор, практикующий врач, объясняет сложную биохимию тела, рассказывает, как именно сон, вода, еда, покой и движение акти…
В этой книге вы найдете стратегии и пошаговые алгоритмы, помогающие в любом возрасте быть здоровым и выглядеть на 15 лет моложе. Автор, практикующий врач, объясняет сложную биохимию тела, рассказывает, как именно сон, вода, еда, покой и движение акти…
«Книга Эмпатии» выросла из исследования опыта пациентов онкологического центра и их близких. Мы слушали людей, которые проходят лечение, и тех, кто идёт рядом с ними, и пытались понять, что происходит с семьёй вокруг лечения: в ожидании, в долгие нед…
«Книга Эмпатии» выросла из исследования опыта пациентов онкологического центра и их близких. Мы слушали людей, которые проходят лечение, и тех, кто идёт рядом с ними, и пытались понять, что происходит с семьёй вокруг лечения: в ожидании, в долгие нед…
Что происходит, когда у человека внезапно начинает болеть живот? Как хирург распознаёт опасное заболевание и принимает решение об операции?
В четвёртом выпуске медицинского комикса MEDVERSE — «Академия будущих врачей» читатели вместе с доктором Фуадо…
Что происходит, когда у человека внезапно начинает болеть живот? Как хирург распознаёт опасное заболевание и принимает решение об операции?
В четвёртом выпуске медицинского комикса MEDVERSE — «Академия будущих врачей» читатели вместе с доктором Фуадо…
Эта книга — для тех, кто всю жизнь чувствовал себя «другим», но не знал почему. Уставал сильнее других. Играл роль. Носил маску. И однажды понял, что больше не может.
Четвёртая книга Натали Симоно, психотерапевта и арт-терапевта, — первая о взрослом …
Эта книга — для тех, кто всю жизнь чувствовал себя «другим», но не знал почему. Уставал сильнее других. Играл роль. Носил маску. И однажды понял, что больше не может.
Четвёртая книга Натали Симоно, психотерапевта и арт-терапевта, — первая о взрослом …
Ты не бессмертный. Пора это признать.
После тридцати организм начинает меняться. Тестостерон падает. Мышцы уходят. Живот растёт. Сердце изнашивается. Секс уже не тот. Энергии меньше. А ты всё делаешь вид, что ничего не происходит.
Эта книга — не про …
Ты не бессмертный. Пора это признать.
После тридцати организм начинает меняться. Тестостерон падает. Мышцы уходят. Живот растёт. Сердце изнашивается. Секс уже не тот. Энергии меньше. А ты всё делаешь вид, что ничего не происходит.
Эта книга — не про …
Забываете имена и слова, стало сложнее сосредоточиться и запоминать новую информацию? После стресса или болезни появляется «туман» в голове? А мысли о возрастном снижении памяти и деменции вызывают тревогу?
Память зависит от способности мозга изменят…
Забываете имена и слова, стало сложнее сосредоточиться и запоминать новую информацию? После стресса или болезни появляется «туман» в голове? А мысли о возрастном снижении памяти и деменции вызывают тревогу?
Память зависит от способности мозга изменят…
Баня и травы. По отдельности просто. Вместе вдвое сильнее. И вдвое опаснее, если не знать, что делаешь.
Эта книга не о том, как «попариться с мятой». Она о том, что происходит с человеком, когда баня и травы соединяются. Почему мята может довести до …
Баня и травы. По отдельности просто. Вместе вдвое сильнее. И вдвое опаснее, если не знать, что делаешь.
Эта книга не о том, как «попариться с мятой». Она о том, что происходит с человеком, когда баня и травы соединяются. Почему мята может довести до …
Ты не бессмертный. Пора это признать.
После тридцати организм начинает меняться. Тестостерон падает. Мышцы уходят. Живот растёт. Сердце изнашивается. Секс уже не тот. Энергии меньше. А ты всё делаешь вид, что ничего не происходит.
Эта книга — не про …
Ты не бессмертный. Пора это признать.
После тридцати организм начинает меняться. Тестостерон падает. Мышцы уходят. Живот растёт. Сердце изнашивается. Секс уже не тот. Энергии меньше. А ты всё делаешь вид, что ничего не происходит.
Эта книга — не про …
Почему, несмотря на все усилия, мы всё чаще просыпаемся уставшими? Почему сон, который должен восстанавливать силы, нередко становится источником тревоги, бессонницы и хронической усталости? Авторы этой книги предлагают неожиданную мысль: сон – не пр…
Почему, несмотря на все усилия, мы всё чаще просыпаемся уставшими? Почему сон, который должен восстанавливать силы, нередко становится источником тревоги, бессонницы и хронической усталости? Авторы этой книги предлагают неожиданную мысль: сон – не пр…
Почему, несмотря на все усилия, мы всё чаще просыпаемся уставшими? Почему сон, который должен восстанавливать силы, нередко становится источником тревоги, бессонницы и хронической усталости? Авторы этой книги предлагают неожиданную мысль: сон – не пр…
Почему, несмотря на все усилия, мы всё чаще просыпаемся уставшими? Почему сон, который должен восстанавливать силы, нередко становится источником тревоги, бессонницы и хронической усталости? Авторы этой книги предлагают неожиданную мысль: сон – не пр…
Вы устали быть бесплатным буфером для вирусов и заложником гормональных драм, напоминающих дешевый сериал? Добро пожаловать в руководство по осознанному восстанию. Эта книга не очередной скучный справочник по фитотерапии, а дерзкий манифест Зеленого…
Вы устали быть бесплатным буфером для вирусов и заложником гормональных драм, напоминающих дешевый сериал? Добро пожаловать в руководство по осознанному восстанию. Эта книга не очередной скучный справочник по фитотерапии, а дерзкий манифест Зеленого…
Как реабилитолог Андрей объясняет природу предсказаний, игрэгоров и внутренней свободы
Как реабилитолог Андрей объясняет природу предсказаний, игрэгоров и внутренней свободы
Наверное, нет более противоречивой области знаний, чем медицина. То, в чем нас недавно убеждали одни врачи, сегодня начисто отвергают другие. Кому верить и кого слушать?
В этой книге рассказывается о наиболее популярных мифах современной медицины, …
Наверное, нет более противоречивой области знаний, чем медицина. То, в чем нас недавно убеждали одни врачи, сегодня начисто отвергают другие. Кому верить и кого слушать?
В этой книге рассказывается о наиболее популярных мифах современной медицины, …
Наверное, нет более противоречивой области знаний, чем медицина. То, в чем нас недавно убеждали одни врачи, сегодня начисто отвергают другие. Кому верить и кого слушать?
В этой книге рассказывается о наиболее популярных мифах современной медицины, …
Наверное, нет более противоречивой области знаний, чем медицина. То, в чем нас недавно убеждали одни врачи, сегодня начисто отвергают другие. Кому верить и кого слушать?
В этой книге рассказывается о наиболее популярных мифах современной медицины, …
Что связывает стопы, таз, позвоночник, дыхание, грудную клетку, шею и движение всего тела? Николай Гришин предлагает системный взгляд на тело как на единое целое и авторскую практическую систему самопомощи «23+5».
В книге читатель знакомится с четырь…
Что связывает стопы, таз, позвоночник, дыхание, грудную клетку, шею и движение всего тела? Николай Гришин предлагает системный взгляд на тело как на единое целое и авторскую практическую систему самопомощи «23+5».
В книге читатель знакомится с четырь…
«Сколиоз — не приговор. Как расслабить позвоночную спираль» — вторая книга Николая Гришина из серии «Тело. Движение. Здоровье».
Врач-невролог и мануальный терапевт предлагает посмотреть на тело как на единую двигательную систему — от стоп и ног к таз…
«Сколиоз — не приговор. Как расслабить позвоночную спираль» — вторая книга Николая Гришина из серии «Тело. Движение. Здоровье».
Врач-невролог и мануальный терапевт предлагает посмотреть на тело как на единую двигательную систему — от стоп и ног к таз…
«ЧЕК-ЛИСТ 23+5. ПРОВЕРИЛ - СДЕЛАЛ - ПРОВЕРИЛ СНОВА» — практический навигатор по авторскому методу самопомощи Николая Гришина.
Это книга не для долгого чтения. Она создана, чтобы открыть нужную страницу и действовать.
В чек-листе собраны 23 упражнения…
«ЧЕК-ЛИСТ 23+5. ПРОВЕРИЛ - СДЕЛАЛ - ПРОВЕРИЛ СНОВА» — практический навигатор по авторскому методу самопомощи Николая Гришина.
Это книга не для долгого чтения. Она создана, чтобы открыть нужную страницу и действовать.
В чек-листе собраны 23 упражнения…
«Сколиоз — не приговор. Как расслабить позвоночную спираль» — вторая книга Николая Гришина из серии «Тело. Движение. Здоровье».
Врач-невролог и мануальный терапевт предлагает посмотреть на тело как на единую двигательную систему — от стоп и ног к таз…
«Сколиоз — не приговор. Как расслабить позвоночную спираль» — вторая книга Николая Гришина из серии «Тело. Движение. Здоровье».
Врач-невролог и мануальный терапевт предлагает посмотреть на тело как на единую двигательную систему — от стоп и ног к таз…
«ЧЕК-ЛИСТ 23+5. ПРОВЕРИЛ - СДЕЛАЛ - ПРОВЕРИЛ СНОВА» — практический навигатор по авторскому методу самопомощи Николая Гришина.
Это книга не для долгого чтения. Она создана, чтобы открыть нужную страницу и действовать.
В чек-листе собраны 23 упражнения…
«ЧЕК-ЛИСТ 23+5. ПРОВЕРИЛ - СДЕЛАЛ - ПРОВЕРИЛ СНОВА» — практический навигатор по авторскому методу самопомощи Николая Гришина.
Это книга не для долгого чтения. Она создана, чтобы открыть нужную страницу и действовать.
В чек-листе собраны 23 упражнения…
Что связывает стопы, таз, позвоночник, дыхание, грудную клетку, шею и движение всего тела? Николай Гришин предлагает системный взгляд на тело как на единое целое и авторскую практическую систему самопомощи «23+5».
В книге читатель знакомится с четырь…
Что связывает стопы, таз, позвоночник, дыхание, грудную клетку, шею и движение всего тела? Николай Гришин предлагает системный взгляд на тело как на единое целое и авторскую практическую систему самопомощи «23+5».
В книге читатель знакомится с четырь…