психологические тренинги
Вы боитесь летать? Вы не одиноки.
Каждый четвертый человек на планете испытывает непреодолимый страх перед полетом — вне зависимости от возраста, твердости характера или жизненного опыта. Аэрофобия не выбирает по людей смелости. Она гнездится в самых…
Вы боитесь летать? Вы не одиноки.
Каждый четвертый человек на планете испытывает непреодолимый страх перед полетом — вне зависимости от возраста, твердости характера или жизненного опыта. Аэрофобия не выбирает по людей смелости. Она гнездится в самых…
Представьте, что вы держите в руках не просто книгу, а ключ. Ключ от клетки, в которой вы, возможно, живёте уже много лет, даже не замечая решёток.
Эта книга не будет вас уговаривать, не будет запугивать страшными картинками и не станет читать скучн…
Представьте, что вы держите в руках не просто книгу, а ключ. Ключ от клетки, в которой вы, возможно, живёте уже много лет, даже не замечая решёток.
Эта книга не будет вас уговаривать, не будет запугивать страшными картинками и не станет читать скучн…
Эта книга — не роман и не учебник. Это трактат о том, что реальность пластична, сознание не умирает вместе с телом, а вера — самый мощный инструмент творения. Вы узнаете, как работают осознанные сновидения, почему плацебо лечит, а сомнение убивает, к…
Эта книга — не роман и не учебник. Это трактат о том, что реальность пластична, сознание не умирает вместе с телом, а вера — самый мощный инструмент творения. Вы узнаете, как работают осознанные сновидения, почему плацебо лечит, а сомнение убивает, к…
Вы боитесь летать? Вы не одиноки.
Каждый четвертый человек на планете испытывает непреодолимый страх перед полетом — вне зависимости от возраста, твердости характера или жизненного опыта. Аэрофобия не выбирает по людей смелости. Она гнездится в самых…
Вы боитесь летать? Вы не одиноки.
Каждый четвертый человек на планете испытывает непреодолимый страх перед полетом — вне зависимости от возраста, твердости характера или жизненного опыта. Аэрофобия не выбирает по людей смелости. Она гнездится в самых…
Это саммари – сокращенная версия книги «Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс» Ника Ортнера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Предложение изменить жизнь к лучшему одним движением пальца выглядит шуткой. Но т…
Это саммари – сокращенная версия книги «Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс» Ника Ортнера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Предложение изменить жизнь к лучшему одним движением пальца выглядит шуткой. Но т…
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Предложение изменить жизнь к лучшему одним движением пальца выглядит шуткой. Но только в том случае, если вы ничего не знаете про таппинг.
Таппинг сочетает в себ…
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Предложение изменить жизнь к лучшему одним движением пальца выглядит шуткой. Но только в том случае, если вы ничего не знаете про таппинг.
Таппинг сочетает в себ…
Почему разбросанные носки вызывают у вас бурю эмоций, а другие люди остаются спокойны? Основатель Академии здорового мышления Павел Федоренко объясняет, как когнитивно-поведенческая терапия – самый доказанный метод работы с психикой – помогает выявля…
Почему разбросанные носки вызывают у вас бурю эмоций, а другие люди остаются спокойны? Основатель Академии здорового мышления Павел Федоренко объясняет, как когнитивно-поведенческая терапия – самый доказанный метод работы с психикой – помогает выявля…
Если вы чувствуете, что тревога, стресс или грусть стали частыми гостями, а справляться с потоком задач и эмоций все сложнее, эта рабочая тетрадь станет вашим надежным помощником. Она познакомит вас с методами когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), …
Если вы чувствуете, что тревога, стресс или грусть стали частыми гостями, а справляться с потоком задач и эмоций все сложнее, эта рабочая тетрадь станет вашим надежным помощником. Она познакомит вас с методами когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), …
Путь от Техники к Смыслу Боевые искусства часто воспринимаются поверхностно — как набор приемов для самообороны, способ укрепления тела или спортивная дисциплина. Однако за внешней формой движений, за скоростью ударов и крепостью блоков скрывается гл…
Путь от Техники к Смыслу Боевые искусства часто воспринимаются поверхностно — как набор приемов для самообороны, способ укрепления тела или спортивная дисциплина. Однако за внешней формой движений, за скоростью ударов и крепостью блоков скрывается гл…
Многие люди годами ищут ответ на вопрос: «В чём моё предназначение?» Они меняют работу, ставят цели, достигают успеха, но продолжают чувствовать внутреннюю пустоту и неудовлетворённость.
Книга «Код изобилия. Предназначение» поможет по-новому взглянут…
Многие люди годами ищут ответ на вопрос: «В чём моё предназначение?» Они меняют работу, ставят цели, достигают успеха, но продолжают чувствовать внутреннюю пустоту и неудовлетворённость.
Книга «Код изобилия. Предназначение» поможет по-новому взглянут…
Эта книга — ваш личный практикум по восстановлению связи с собственным телом.
Каждая глава посвящена определённой зоне: голова, глаза, шея и горло, грудная клетка, диафрагма, живот, таз, стопы. Вы узнаете, какие эмоции и непрожитые чувства «застрева…
Эта книга — ваш личный практикум по восстановлению связи с собственным телом.
Каждая глава посвящена определённой зоне: голова, глаза, шея и горло, грудная клетка, диафрагма, живот, таз, стопы. Вы узнаете, какие эмоции и непрожитые чувства «застрева…
Хотите наконец начать делать то, что давно откладывали? Этот тренинг‑книга — ваш персональный план работы с прокрастинацией. Больше никаких пустых оправданий, стресса из‑за горящих дедлайнов и чувства вины за бездействие.
Вы получите: чёткую систему …
Хотите наконец начать делать то, что давно откладывали? Этот тренинг‑книга — ваш персональный план работы с прокрастинацией. Больше никаких пустых оправданий, стресса из‑за горящих дедлайнов и чувства вины за бездействие.
Вы получите: чёткую систему …
Прохождение данного курса поможет вам по-новому взглянуть на свою жизнь, найти и исправить ошибки, которые вы совершаете на пути создания счастливой семьи, понять, какой человек вам нужен, увидеть новые грани своей личности и не упускать возможности,…
Прохождение данного курса поможет вам по-новому взглянуть на свою жизнь, найти и исправить ошибки, которые вы совершаете на пути создания счастливой семьи, понять, какой человек вам нужен, увидеть новые грани своей личности и не упускать возможности,…
Хватит мечтать. Пора действовать!
Эта книга — пробуждение. Она создана, чтобы:
разбудить вашу спящую силу;
дать план, который работает;
научить слышать себя среди шума мира;
помочь создать жизнь по вашим правилам.
Никаких пустых фраз. Только:
работаю…
Хватит мечтать. Пора действовать!
Эта книга — пробуждение. Она создана, чтобы:
разбудить вашу спящую силу;
дать план, который работает;
научить слышать себя среди шума мира;
помочь создать жизнь по вашим правилам.
Никаких пустых фраз. Только:
работаю…
Мы привыкли ругать себя: за лень, прокрастинацию, тревогу, неумение говорить «нет» и эмоциональные качели. Но что, если всё это не наши личные пороки, а просто «баги» в прошивке мозга?
Эта книга — остроумная и научно обоснованная инструкция по эксплу…
Мы привыкли ругать себя: за лень, прокрастинацию, тревогу, неумение говорить «нет» и эмоциональные качели. Но что, если всё это не наши личные пороки, а просто «баги» в прошивке мозга?
Эта книга — остроумная и научно обоснованная инструкция по эксплу…
Мы привыкли ругать себя: за лень, прокрастинацию, тревогу, неумение говорить «нет» и эмоциональные качели. Но что, если всё это не наши личные пороки, а просто «баги» в прошивке мозга?
Эта книга — остроумная и научно обоснованная инструкция по эксплу…
Мы привыкли ругать себя: за лень, прокрастинацию, тревогу, неумение говорить «нет» и эмоциональные качели. Но что, если всё это не наши личные пороки, а просто «баги» в прошивке мозга?
Эта книга — остроумная и научно обоснованная инструкция по эксплу…
Существует предательство, о котором почти никто не говорит.
Не когда тебя обманывают другие. А когда ты снова говоришь ДА, хотя внутри хочешь сказать НЕТ. Когда терпишь то, что давно не хочешь терпеть. Когда выбираешь чужие ожидания вместо собственны…
Существует предательство, о котором почти никто не говорит.
Не когда тебя обманывают другие. А когда ты снова говоришь ДА, хотя внутри хочешь сказать НЕТ. Когда терпишь то, что давно не хочешь терпеть. Когда выбираешь чужие ожидания вместо собственны…
Многие люди годами ищут ответ на вопрос: «В чём моё предназначение?» Они меняют работу, ставят цели, достигают успеха, но продолжают чувствовать внутреннюю пустоту и неудовлетворённость.
Книга «Код изобилия. Предназначение» поможет по-новому взглянут…
Многие люди годами ищут ответ на вопрос: «В чём моё предназначение?» Они меняют работу, ставят цели, достигают успеха, но продолжают чувствовать внутреннюю пустоту и неудовлетворённость.
Книга «Код изобилия. Предназначение» поможет по-новому взглянут…
Снаружи у тебя может быть всё нормально. Работа, дела, привычный ответ на вопрос как дела. Но внутри пусто, тихо или тревожно. Чем дольше ты пытаешься это исправить обычными советами, тем сильнее ощущение, что с тобой что-то не так.
Эта книга не буд…
Снаружи у тебя может быть всё нормально. Работа, дела, привычный ответ на вопрос как дела. Но внутри пусто, тихо или тревожно. Чем дольше ты пытаешься это исправить обычными советами, тем сильнее ощущение, что с тобой что-то не так.
Эта книга не буд…
Представь: проходит 30 дней, и ты просыпаешься другим человеком. Страхи, которые душили годами, превратились в ступеньки под ногами. Цели, вечно отложенные на "когда-нибудь", стали твоей реальностью. Чувствуешь этот вкус? Это вкус вершины.
А теперь -…
Представь: проходит 30 дней, и ты просыпаешься другим человеком. Страхи, которые душили годами, превратились в ступеньки под ногами. Цели, вечно отложенные на "когда-нибудь", стали твоей реальностью. Чувствуешь этот вкус? Это вкус вершины.
А теперь -…