психологические тренинги

Добро пожаловать на курс «28 дней к своему истинному Я» – практическое и осознанное путешествие через четыре главные ценности: Истину, Красоту, Добро и Справедливость.

Пособие по развитию в себе навыков выстраивания отношений. Причины неудачный отношений. Способы устранения «неправильных схем». Психология в паре.

Чувствуете, что цифровой шум крадет вашу энергию, фокус и способность просто быть здесь и сейчас? Этот протокол — не про радикальный отказ от технологий, а про восстановление баланса. Автор, коуч Ксения Токарева, предлагает четкую «операционную сис…

Количество игроков: 2-6 (оптимально 3-4) Цель: Набрать наибольшее количество очков «Хладнокровия», эффективно и экологично парируя вербальные атаки, используя различные психологические приёмы. Комплектация : 1. Карты АТАКИ (64 карты): Описывают типич…

Чувствуете, что цифровой шум крадет вашу энергию, фокус и способность просто быть здесь и сейчас? Этот протокол — не про радикальный отказ от технологий, а про восстановление баланса. Автор, коуч Ксения Токарева, предлагает четкую «операционную сис…

Завершение терапии - это не точка. Это переход и ритуал. Часто именно на финальных сессиях происходит самое главное. Завершение - это важная часть терапии, не менее значимая, чем начало. Оно помогает: подытожить и интегрировать прожитое, отметить ро…

От чего зависит количество денег в нашей жизни? В книге вы найдете всё о психологии денег, о том, как стрессы влияют на финансовый достаток, простые к исполнению техники и практики, которые помогут изменить ситуацию с финансами в вашу сторону, а такж…

"Границы только в твоей голове" - 25 шагов к себе, авторская книга - рабочая тетрадь для глубокой работы над мышлением. Эта тетрадь - Ваш пошаговый маршрут от неясности к ясности, от сомнений к действию. Внутри - не теория, а практика. Это не просто…

Эта книга - сборник сказок о жизни с комментариями практикующего психолога. Почему герои поступают так, а не иначе, и что им делать, чтобы научиться жить счастливо?

Эта книга — практическое руководство по радикальному повышению эффективности обучения, основанное на строгих научных данных из нейробиологии и когнитивной психологии. В ней детально разбираются три ключевых метода: интервальные повторения для долгоср…

Мечтать — это не просто фантазировать. Это точная технология, доступная каждому. В книге «Технология Мечты» автор раскрывает поэтапную систему, которая помогает превратить любую мечту — от идеального дома до внутренней гармонии — в реальность. Метод…

Здесь вы найдете последовательный план работы с мышлением, законы, по которым с нами взаимодействует вселенная и практические упражнения, сделав которые вы сможете убрать препятствия на пути к изобилию и волшебству. Ведь каждый из вас - настоящий вол…

Эта книга для тех, кто жаждет саморазвития и самореализации, для ищущих, для тех, кому нужны помощь и поддержка. Помощь в раскрытии себя, поддержка в реализации своих мечтаний. Здесь вы найдете ряд психологических практик, которые позволяют нам не то…

Эта книга — практическое руководство по радикальному повышению эффективности обучения, основанное на строгих научных данных из нейробиологии и когнитивной психологии. В ней детально разбираются три ключевых метода: интервальные повторения для долгоср…

Собриология — наука о трезвости, изучающая пути отрезвления личности и общества, а также историю и практику формирования трезвого образа жизни. Её цель — научное обоснование сохранения естественной трезвости и её восстановление в случае утраты. Истор…

Эта книга – практическое руководство по развитию психологической устойчивости у молодых спортсменов. Основанная на опыте работы с юными атлетами и интервью с мировыми спортивными звёздами, она показывает, как тренировать не только тело, но и голову. …

Конкретные техники для моментального снятия стресса перед важной встречей или после тяжелого дня. Программирование на результат: алгоритмы самовнушения для подготовки к сложным переговорам, выступлениям, соревнованиям. Фундаментальная уверенность: уп…

Книга «Влюблённость навсегда» раскрывает механизмы работы мозга влюблённых людей с точки зрения нейробиологии. Автор доступным языком объясняет роль ключевых нейромедиаторов — окситоцина и дофамина — в создании и поддержании романтической страсти. Ос…

Конкретные техники для моментального снятия стресса перед важной встречей или после тяжелого дня. Программирование на результат: алгоритмы самовнушения для подготовки к сложным переговорам, выступлениям, соревнованиям. Фундаментальная уверенность: уп…

Книга «Влюблённость навсегда» раскрывает механизмы работы мозга влюблённых людей с точки зрения нейробиологии. Автор доступным языком объясняет роль ключевых нейромедиаторов — окситоцина и дофамина — в создании и поддержании романтической страсти. Ос…