психологические тренинги
Эта книга — тёплый и поддерживающий разговор о том, как мы постепенно теряем силы и как можем бережно их вернуть.
Без давления, без мотивационных лозунгов, без требования «собраться».
Здесь есть воронка истощения — как карта того, где мы оказались, и…
Эта книга — тёплый и поддерживающий разговор о том, как мы постепенно теряем силы и как можем бережно их вернуть.
Без давления, без мотивационных лозунгов, без требования «собраться».
Здесь есть воронка истощения — как карта того, где мы оказались, и…
Эта книга — тёплый и поддерживающий разговор о том, как мы постепенно теряем силы и как можем бережно их вернуть.
Без давления, без мотивационных лозунгов, без требования «собраться».
Здесь есть воронка истощения — как карта того, где мы оказались, и…
Эта книга — тёплый и поддерживающий разговор о том, как мы постепенно теряем силы и как можем бережно их вернуть.
Без давления, без мотивационных лозунгов, без требования «собраться».
Здесь есть воронка истощения — как карта того, где мы оказались, и…
Представьте, что внутри вас есть тихий, солнечный сад. Место абсолютного покоя, уверенности и радости. Но путь к нему иногда зарастает тернием повседневных забот, усталости и сомнений.
Эта книга — ваш ключ и карта, чтобы снова найти дорогу в этот са…
Представьте, что внутри вас есть тихий, солнечный сад. Место абсолютного покоя, уверенности и радости. Но путь к нему иногда зарастает тернием повседневных забот, усталости и сомнений.
Эта книга — ваш ключ и карта, чтобы снова найти дорогу в этот са…
Представьте, что внутри вас есть тихий, солнечный сад. Место абсолютного покоя, уверенности и радости. Но путь к нему иногда зарастает тернием повседневных забот, усталости и сомнений.
Эта книга — ваш ключ и карта, чтобы снова найти дорогу в этот са…
Представьте, что внутри вас есть тихий, солнечный сад. Место абсолютного покоя, уверенности и радости. Но путь к нему иногда зарастает тернием повседневных забот, усталости и сомнений.
Эта книга — ваш ключ и карта, чтобы снова найти дорогу в этот са…
Представьте, что внутри вас есть тихий, солнечный сад. Место абсолютного покоя, уверенности и радости. Но путь к нему иногда зарастает тернием повседневных забот, усталости и сомнений.
Эта книга — ваш ключ и карта, чтобы снова найти дорогу в этот са…
Представьте, что внутри вас есть тихий, солнечный сад. Место абсолютного покоя, уверенности и радости. Но путь к нему иногда зарастает тернием повседневных забот, усталости и сомнений.
Эта книга — ваш ключ и карта, чтобы снова найти дорогу в этот са…
Это продолжение серии «Коды Вселенной» - после «Кода реинкарнации» и «Сонницы» - ведёт вас в самое сердце повседневности. Автор мягко учит слышать тихий шёпот пространства в обычных вещах, дорогах и случайных совпадениях. Вы узнаете, как пробка, слом…
Это продолжение серии «Коды Вселенной» - после «Кода реинкарнации» и «Сонницы» - ведёт вас в самое сердце повседневности. Автор мягко учит слышать тихий шёпот пространства в обычных вещах, дорогах и случайных совпадениях. Вы узнаете, как пробка, слом…
Самостоятельный, добрый, внимательный, гениальный. Рабочая арт-тетрадь для детей с СДВГ включает в себя корректурные пробы, работу с эмоциями и межличностным взаимодействием, упражнения для тренировки внимания, воображения, самоконтроля.
Самостоятельный, добрый, внимательный, гениальный. Рабочая арт-тетрадь для детей с СДВГ включает в себя корректурные пробы, работу с эмоциями и межличностным взаимодействием, упражнения для тренировки внимания, воображения, самоконтроля.
Вроде всё хорошо, но, почему-то, внутри неспокойно?
Это тревожность. И с этим можно работать.
Практическое руководство от психолога Кристины Макаровой по работе с тревожностью, которое помогает понять причины тревоги, снизить внутреннее напряжение и…
Вроде всё хорошо, но, почему-то, внутри неспокойно?
Это тревожность. И с этим можно работать.
Практическое руководство от психолога Кристины Макаровой по работе с тревожностью, которое помогает понять причины тревоги, снизить внутреннее напряжение и…
Ануш Манасян делится собственным опытом преодоления личностного кризиса, предлагая не абстрактные советы, а конкретные шаги к обретению внутренней автономии и гармонии.
Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, …
Ануш Манасян делится собственным опытом преодоления личностного кризиса, предлагая не абстрактные советы, а конкретные шаги к обретению внутренней автономии и гармонии.
Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, …
Внутри вас ждут:
• Модульная система практик для разных состояний: от подготовки к трудным разговорам до восстановления внутренней гармонии.
• Практики, которые легко встроить в повседневную жизнь: не только длительные сеансы, но и короткие медитаци…
Внутри вас ждут:
• Модульная система практик для разных состояний: от подготовки к трудным разговорам до восстановления внутренней гармонии.
• Практики, которые легко встроить в повседневную жизнь: не только длительные сеансы, но и короткие медитаци…
Почему распадаются 80% браков? Как понять, что он «тот самый»? О чем стоит договориться с возлюбленным, чтобы жить долго и счастливо вместе?
Эта книга – НЕ очередной сборник теории о психологии отношений.
Это практическое руководство, из которого вы…
Почему распадаются 80% браков? Как понять, что он «тот самый»? О чем стоит договориться с возлюбленным, чтобы жить долго и счастливо вместе?
Эта книга – НЕ очередной сборник теории о психологии отношений.
Это практическое руководство, из которого вы…
Когда в последний раз вы чувствовали жизнь, а не просто выполняли
список дел?
Мы – Дмитрий Брехов и Елена Калашникова – однажды поняли, что счастье не приходит «потом», когда всё получится. Оно живёт в моменте, в запахе утреннего кофе, в смехе, в пау…
Когда в последний раз вы чувствовали жизнь, а не просто выполняли
список дел?
Мы – Дмитрий Брехов и Елена Калашникова – однажды поняли, что счастье не приходит «потом», когда всё получится. Оно живёт в моменте, в запахе утреннего кофе, в смехе, в пау…
«Голос внутри: Подружись со своим внутренним критиком» — это уникальное руководство к пониманию и трансформации самого сложного диалога, который мы ведём с собой. В книге вы узнаете, откуда берётся внутренний критик, как отделить его голос от реально…
«Голос внутри: Подружись со своим внутренним критиком» — это уникальное руководство к пониманию и трансформации самого сложного диалога, который мы ведём с собой. В книге вы узнаете, откуда берётся внутренний критик, как отделить его голос от реально…
Вам знакомо чувство, когда каждый день — это испытание на прочность? Когда силы на исходе, а сдаваться нельзя, потому что слишком многое от вас зависит.
Эта книга — не просто сборник советов. Это мощный аудиотренинг «Оплот», созданный для тех, кто д…
Вам знакомо чувство, когда каждый день — это испытание на прочность? Когда силы на исходе, а сдаваться нельзя, потому что слишком многое от вас зависит.
Эта книга — не просто сборник советов. Это мощный аудиотренинг «Оплот», созданный для тех, кто д…
«Голос внутри: Подружись со своим внутренним критиком» — это уникальное руководство к пониманию и трансформации самого сложного диалога, который мы ведём с собой. В книге вы узнаете, откуда берётся внутренний критик, как отделить его голос от реально…
«Голос внутри: Подружись со своим внутренним критиком» — это уникальное руководство к пониманию и трансформации самого сложного диалога, который мы ведём с собой. В книге вы узнаете, откуда берётся внутренний критик, как отделить его голос от реально…
Я прошла путь поиска, сомнений и внутренних развилок, знакомых многим. Я психолог и проводник в глубинные процессы человека, а этот дневник вырос из моего личного опыта, практики и живых историй людей, с которыми я шла рядом. В своей работе я соединя…
Я прошла путь поиска, сомнений и внутренних развилок, знакомых многим. Я психолог и проводник в глубинные процессы человека, а этот дневник вырос из моего личного опыта, практики и живых историй людей, с которыми я шла рядом. В своей работе я соединя…
Это продолжение серии «Коды Вселенной» - после «Кода реинкарнации» и «Сонницы» - ведёт вас в самое сердце повседневности. Автор мягко учит слышать тихий шёпот пространства в обычных вещах, дорогах и случайных совпадениях. Вы узнаете, как пробка, слом…
Это продолжение серии «Коды Вселенной» - после «Кода реинкарнации» и «Сонницы» - ведёт вас в самое сердце повседневности. Автор мягко учит слышать тихий шёпот пространства в обычных вещах, дорогах и случайных совпадениях. Вы узнаете, как пробка, слом…
«Психология внутренней силы, финансового триумфа и истинного лидерства (Часть 1)» — это манифест нового поколения мужчин, готовых взять на себя роль архитекторов собственной судьбы. В мире, где старые догмы мужественности рухнули, эта книга становитс…
«Психология внутренней силы, финансового триумфа и истинного лидерства (Часть 1)» — это манифест нового поколения мужчин, готовых взять на себя роль архитекторов собственной судьбы. В мире, где старые догмы мужественности рухнули, эта книга становитс…
Внутренняя опора: Как развить уверенность в неопределенном мире это практическое руководство для тех, кто хочет обрести устойчивость и гармонию в эпоху перемен и нестабильности. Книга раскрывает секреты формирования глубокой внутренней уверенности ч…
Внутренняя опора: Как развить уверенность в неопределенном мире это практическое руководство для тех, кто хочет обрести устойчивость и гармонию в эпоху перемен и нестабильности. Книга раскрывает секреты формирования глубокой внутренней уверенности ч…
Заземлись, «будь в моменте» – забудьте установки, звучащие из каждого утюга. В книге – простые и эффективные практики, которые помогут в моменте и в перспективе сделать тревогу вашей суперсилой!
Тема книги становится все более актуальной ежедневно. Ч…
Заземлись, «будь в моменте» – забудьте установки, звучащие из каждого утюга. В книге – простые и эффективные практики, которые помогут в моменте и в перспективе сделать тревогу вашей суперсилой!
Тема книги становится все более актуальной ежедневно. Ч…