спорт / фитнес
Первое системное руководство по подготовке команд в этом паралимпийском виде спорта. Издание адресовано тренерам, игрокам, судьям и всем, кто интересуется развитием мини-футбола слепых.
Автор на основе многолетнего опыта рассматривает ключевые аспек…
Первое системное руководство по подготовке команд в этом паралимпийском виде спорта. Издание адресовано тренерам, игрокам, судьям и всем, кто интересуется развитием мини-футбола слепых.
Автор на основе многолетнего опыта рассматривает ключевые аспек…
«Другая методика тайского бокса» это книга для любого человека, любого пола, любого возраста, который хочет научиться тайскому боксу. Даже если вам кажется, что у вас нет природных данных, скорости, силы или бойцовского таланта, это не значит, что пу…
«Другая методика тайского бокса» это книга для любого человека, любого пола, любого возраста, который хочет научиться тайскому боксу. Даже если вам кажется, что у вас нет природных данных, скорости, силы или бойцовского таланта, это не значит, что пу…
Что такое VO2Max и почему именно этот показатель определяет уровень выносливости, спортивных достижений и качества жизни? В этой книге вы узнаете, как повысить максимальное потребление кислорода, улучшить физическую форму и раскрыть потенциал своего …
Что такое VO2Max и почему именно этот показатель определяет уровень выносливости, спортивных достижений и качества жизни? В этой книге вы узнаете, как повысить максимальное потребление кислорода, улучшить физическую форму и раскрыть потенциал своего …
Что такое VO2Max и почему именно этот показатель определяет уровень выносливости, спортивных достижений и качества жизни? В этой книге вы узнаете, как повысить максимальное потребление кислорода, улучшить физическую форму и раскрыть потенциал своего …
Что такое VO2Max и почему именно этот показатель определяет уровень выносливости, спортивных достижений и качества жизни? В этой книге вы узнаете, как повысить максимальное потребление кислорода, улучшить физическую форму и раскрыть потенциал своего …
Бег — это больше, чем спорт. Это история силы духа, настойчивости и веры в себя.
«Легенды бега. 50 чемпионов, изменивших историю спорта» — это уникальное собрание вдохновляющих историй выдающихся спортсменов, чьи достижения навсегда вошли в историю м…
Бег — это больше, чем спорт. Это история силы духа, настойчивости и веры в себя.
«Легенды бега. 50 чемпионов, изменивших историю спорта» — это уникальное собрание вдохновляющих историй выдающихся спортсменов, чьи достижения навсегда вошли в историю м…
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Книга о том, как вернуть телу силу, подвижность и устойчивость через понимание работы н…
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Книга о том, как вернуть телу силу, подвижность и устойчивость через понимание работы н…
Чемпионат мира по футболу — это не просто турнир, не просто таблицы, протоколы и телетрансляции. Это огромный невидимый мир, в котором умещаются одиннадцать жизней, одиннадцать судеб, одиннадцать способов прикоснуться к вечности.
В этой книге нет хр…
Чемпионат мира по футболу — это не просто турнир, не просто таблицы, протоколы и телетрансляции. Это огромный невидимый мир, в котором умещаются одиннадцать жизней, одиннадцать судеб, одиннадцать способов прикоснуться к вечности.
В этой книге нет хр…
Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей.
Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей.
Как с умом учесть предпосылки - четыре неожиданных фактора, и принять взвешенные, оптимальные для вас решения при покупке спортивной или рабочей лошади. Это руководство по покупке лошади появилось в результате многочисленных обсуждений, касающихся пр…
Как с умом учесть предпосылки - четыре неожиданных фактора, и принять взвешенные, оптимальные для вас решения при покупке спортивной или рабочей лошади. Это руководство по покупке лошади появилось в результате многочисленных обсуждений, касающихся пр…
Вы тренер, который хочет вести аэройогу, но боится навредить ученикам? Или самоучка, который осваивает гамак дома и не знает, с чего начать? Эта книга — ваш пошаговый проводник в мир безопасной и осознанной практики.
Автор, практикующий преподаватель…
Вы тренер, который хочет вести аэройогу, но боится навредить ученикам? Или самоучка, который осваивает гамак дома и не знает, с чего начать? Эта книга — ваш пошаговый проводник в мир безопасной и осознанной практики.
Автор, практикующий преподаватель…
«Первый марафон». Пошаговое руководство для начинающих бегунов — это книга о пути от первого шага до финиша, где важен не только результат, но и внутренняя трансформация. Она раскрывает, как подготовка к марафону становится метафорой преодоления себя…
«Первый марафон». Пошаговое руководство для начинающих бегунов — это книга о пути от первого шага до финиша, где важен не только результат, но и внутренняя трансформация. Она раскрывает, как подготовка к марафону становится метафорой преодоления себя…
«Первый марафон». Пошаговое руководство для начинающих бегунов — это книга о пути от первого шага до финиша, где важен не только результат, но и внутренняя трансформация. Она раскрывает, как подготовка к марафону становится метафорой преодоления себя…
«Первый марафон». Пошаговое руководство для начинающих бегунов — это книга о пути от первого шага до финиша, где важен не только результат, но и внутренняя трансформация. Она раскрывает, как подготовка к марафону становится метафорой преодоления себя…
Основные причины боли в коленях. Самомассаж, растяжки и упражнения, помогающие снизить боль.
Основные причины боли в коленях. Самомассаж, растяжки и упражнения, помогающие снизить боль.
Практический тренажёр по задачам на «мат в 1 ход» разработан опытными шахматными тренерами – международным мастером А.В.Решетниковым и кандидатом в мастера А.И.Ерофеевым. Цель тренажёра – развитие тактического зрения начинающих шахматистов. Упражнени…
Практический тренажёр по задачам на «мат в 1 ход» разработан опытными шахматными тренерами – международным мастером А.В.Решетниковым и кандидатом в мастера А.И.Ерофеевым. Цель тренажёра – развитие тактического зрения начинающих шахматистов. Упражнени…
Книга международного мастера Григория Богдановича представляет собой полноценный учебник шахмат, созданный на базе творчества Исаака Болеславского, выдающегося шахматиста, одного из победителей турнира претендентов 1950 года, много лет тренировавшего…
Книга международного мастера Григория Богдановича представляет собой полноценный учебник шахмат, созданный на базе творчества Исаака Болеславского, выдающегося шахматиста, одного из победителей турнира претендентов 1950 года, много лет тренировавшего…