спорт / фитнес

Монография посвящена исследованию спортивной педагогики внимания. Особую значимость при этом имеют вопросы теоретико-методического обоснования педагогического управления развитием внимания и социо-культурной концепции данного управления. Интерес пред…

Книга легенды отечественного спорта Александра Иваницкого, лауреата 2019 года ведущего литературного журнала России «Наш современник». Это повесть о великих борцах: А. Медведе, И. Поддубном, А. Мазуре, якутском самородке Р. Дмитриеве, сибиряке И. Яры…

Это практическое руководство для обычных людей, решивших покорить марафонскую дистанцию. Книга предлагает безопасный и эффективный план подготовки с нуля, основанный на принципе постепенного увеличения нагрузки. В ней детально разбираются все ключевы…

Хотите, чтобы ваш ребенок не просто играл в футбол, а по-настоящему понимал игру? Эта книга – ваш надежный помощник на пути к развитию у ребенка ключевого навыка современного футболиста: игрового интеллекта. Игровой интеллект – это способность быстро…

«Новый код wellness в России» — это понятный, практичный и глубоко честный гид по здоровью и благополучию для женщин, живущих в реальности: с детьми, работой, усталостью и ограниченным временем. Автор, Катя Смирнова, разоблачает мифы западной wellnes…

Это не книга о спорте. Это 33 урока мудрости, где настольный теннис становится метафорой жизни. Глухой игрок, слышащий музыку вращений. Старик, видящий в траекториях мяча целую эпоху. Тренер, чистый как скала, для которого правда важнее победы. Кажда…

Научись играть в шахматы с нуля и выигрывай каждую партию. Шахматы снова становятся популярными – о них снимают сериалы, играют онлайн и на мобильных устройствах. Но как начать, если правила кажутся сложными, а фигур столько, что легко запутаться? Кн…

Эта книга – практическое руководство по развитию психологической устойчивости у молодых спортсменов. Основанная на опыте работы с юными атлетами и интервью с мировыми спортивными звёздами, она показывает, как тренировать не только тело, но и голову. …

«Побеждай по правилам: Этика и честная игра в мире киберспорта» — это глубокое и вдохновляющее исследование, раскрывающее важность честности и моральных принципов в стремительно растущей индустрии киберспорта. Автор проводит читателя через историю, к…

«Побеждай по правилам: Этика и честная игра в мире киберспорта» — это глубокое и вдохновляющее исследование, раскрывающее важность честности и моральных принципов в стремительно растущей индустрии киберспорта. Автор проводит читателя через историю, к…

Целью написания книги является желание познакомить будущие поколения с общинным образом жизни на своем примере создания Воронежской школы «Русского Кулачного Боя и казачьего приклада». Мы жили общиной по принципу «За други своя». Жизнь в городах заст…

Как понять, когда команда действительно готова к игре, а когда «быстрее» становится «опаснее»? Эта книга — манифест и практическое руководство для тренера, который готов сменить привычный свисток на точность цифровых данных. Опираясь на опыт более ты…

Он не родился легендой. Он родился обычным мальчиком, который обожал футбол. Эта книга погрузит тебя в увлекательную историю Лионеля Месси. Мальчика, который доказал, что сила не в росте и не в слове, а в сердце и любви к игре. Для всех мальчишек и д…

«Дрыщ-трансформер» — это руководство по жесткой ментальной и физической перепрошивке для астеников, которые привыкли рассуждать, а не действовать. Эта книга сделает из тебя атлета-хищника. Приготовься к шоку.

Книга «Шашечная педагогика. Афоризмы» является ценным вкладом в современную образовательную среду. Афоризмы на спортивных тренировках это концентрированные словесные формулы, выполняющие роль многофункционального тренерского инструмента для эффективн…

Книга «Этика русских шашек» — это фундаментальный труд, посвященный не столько игре, сколько её нравственной составляющей. Она выходит за рамки учебника, исследуя шашки как часть интеллектуального и социального взаимодействия. Это манифест, утверждаю…

В книге представлена коллекция разнообразных тренировок, которая даёт вам инструменты для создания собственного тренировочного плана. Все тренировки могут изменяться в зависимости от уровня подготовки спортсмена от новичка до профи. Делайте заметки, …

От замерзших озер Канады до олимпийского золота, от первых клюшек до высоких технологий, от дворовой площадки до мировой арены – эта книга раскрывает весь путь хоккея, длиной в полтора столетия. Перед вами – история великой игры, которая начиналась к…

Книга для тех, кто увлекается короткими нардами и математикой, любит думать и анализировать

Эта книга — не о правильных упражнениях и не об идеальном питании. Она о том, как на самом деле формируется физический результат и почему атлетизм является не целью тренировок, а их побочным следствием. Опираясь на современные исследования в области…