саморазвитие / личностный рост

Умение уверенно общаться, внятно доносить мысли до собеседника, отстаивать свою точку зрения, находить подход к целевой аудитории и управлять ее мнением – навыки, без которых невозможен успех в современном информационном мире. Общение, как в узком кр…

Книга «Кандалакша - место силы. Морской виноград» в жанре психологической фантастики, автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). В центре повествования стоит образ морского винограда как пространства доверия к себе: он расслабляет напряж…

Думаете, проблемы в отношениях — это про «вернуть» или «привязать»? Вы ошибаетесь. Это про ваш «рюкзак». В детстве в него грузят родители, потом — друзья, партнеры, общество. И вот вы уже несете на плечах склад старых обид, чужие страхи и тяжёлый, ка…

Это бесплатный чек-лист по тому, как выйти из кризиса, помочь себе и если не стать счастливым, то хотя бы для того, чтобы чувствовать себя хорошо.

Эта история о девушке, которая будет взрослеть и проходить огромный путь трансформаций, на пути к себе, получая огромный опыт, через любовь, боль и страдания, и это превратило её в опытную и мудрую версию себя, она стала той, кем она хотела стать с с…

Если ты устала от книг, которые советуют «просто полюбить себя» и «начать вставать в пять утра», — познакомься с Пэгги. Плюшевая капибара с оперным контральто появляется на рабочем столе Сицуно в самый паршивый период её жизни и начинает давать совет…

Вы устали бороться за деньги, но результат всё тот же? Книга «Деньги из тумбочки» — инструкция по выходу из сломанного лифта 3D-мышления. Иван Зайцев предлагает смену операционной системы сознания, а не ещё одну технику. Переход от формулы «Делать–Им…

Вы когда-нибудь задумывались, почему, меняя что-то в жизни и предпринимая новые шаги, вы всё равно не находите ответы, а жизнь остаётся прежней? Правда в том, что правильный ответ начинается с правильного вопроса. И находить мы будем его в Лиле. Лила…

В этом сборнике живут сказки для взрослых. О фонарях, которые устали светить. О солонках со сколом. О перчатках, которые искали пару. О женщинах, которые разучились желать. О мужчинах, которые забыли самые важные слова. Тёплые, уютные, с капелькой во…

Вы когданибудь ловили себя на том, что беситесь изза чужих недостатков — а потом понимаете, что сами обладаете теми же чертами, просто не хотите этого признавать? Это не случайность, это проекция. Ваша Тень стучится изнутри. Данный мануал — не про бо…

Мануал — тёплое и бережное руководство для тех, кто устал от повторяющихся реакций, болезненных триггеров и внутренней критики. Вы узнаете, что такое Внутренний Ребёнок, почему его голос управляет вашими отношениями и самооценкой, и как с помощью виз…

Вы устали сражаться с внутренним критиком? Этот мануал — не про «убить эго», а про то, как превратить его из надзирателя в союзника. Вы узнаете, почему ваше эго — это не ошибка, а древняя система защиты, и как перестать тратить энергию на самоосужден…

Книга 0 серии «КОД». Как контролёр стал гипнотизёром. Это не учебник. Это запись настоящего первого урока — слово в слово. Ученик пришёл со страхами и блокнотом. Учитель — с 40 годами практики. К концу урока ученик вошёл в гипноз впервые в жизни. Выш…

В пекарне суетливых Браунов — которые давно уже совсем не суетятся — двадцать лет лежит книга жалоб. Люди пишут в неё про хлеб, и однажды невролог София замечает среди обычных записей странные: «Испеките хлеб, который всегда горячий, но не обжигает».…

Эта книга написана, чтобы снять с тебя один груз — груз того, кто обязан управлять своей жизнью. Не через позитивное мышление, правила или веру. Через прямое смотрение. В 14 главах ты проверишь всё собственным телом — палец, дыхание, сон, мысль, — по…

Вы умеете считать деньги, но в конце месяца снова смотрите на пустой счет? Это не потому, что вы безответственный. Это потому, что деньги- это не математика. Это психология. Эта книга- не про скучные таблицы и тотальную экономию. А про то, как перест…

Вы когда-нибудь замечали, что привычные правила успеха больше не работают? Можно годами работать до седьмого пота, ставить жесткие цели и пробивать стены лбом, но вместо желаемого результата получать лишь выгорание и опустошение. Популярные призывы «…

Идея о пользе визуализации желаний отнюдь не нова. Каждый из нас не раз слышал: хочешь что-то получить – мысленно представь, будто желаемое у тебя уже есть. Но как именно представлять? Как часто? Как долго? А главное – как и почему это может сработат…

«Семь сообщений, которые ты не отправил» – роман о человеке, который слишком долго жил в режиме черновика. Однажды ночью у него разбивается телефон, а на старом ноутбуке всплывают семь сообщений, которые он когда-то написал, но так и не отправил. Мат…

Аффирмации при горевании — ваш личный островок опоры в минуты скорби. Пять мощных аффирмаций помогут: бережно принять то, что происходит; ощутить: ваши эмоции — абсолютно нормальны; найти новые точки опоры и смыслы, даже когда земля уходит из под ног…