саморазвитие / личностный рост

Психолог Анита Найт Кунли утверждает: романтические связи подчиняются определенным закономерностям, которые ей удалось вывести благодаря анализу научных исследований. Есть всего 4 формы любви, которые описывают стили привязанности. Понимание наших мо…

Книга-тренажер разработана на основе авторских методик Елены Бруевой, нейропсихолога, доктора педагогических наук, основателя Центра скорочтения и развития интеллекта Dokaschool. В данном тренажере представлен ряд упражнений на каждый день, которые п…

Сколько раз вы мечтали кардинально изменить свою жизнь? А сколько раз решались на это? Жить в тени, быть удобным, бегать от проблем, откладывать на потом… Знакомо? И наверняка всякий раз подбираются основания, почему сказать себе нет. Не могу. Не уме…

Сколько раз вы мечтали кардинально изменить свою жизнь? А сколько раз решались на это? Жить в тени, быть удобным, бегать от проблем, откладывать на потом… Знакомо? И наверняка всякий раз подбираются основания, почему сказать себе нет. Не могу. Не уме…

В архивах С. Н. Лазарева хранится большое количество аудиозаписей, которые представляют собой ответы автора на вопросы читателей и могут быть полезны и интересны многим. Вторая часть «Ответов на вопросы» включает в себя ответы автора на два вопроса ч…

В архивах С. Н. Лазарева хранится большое количество аудиозаписей, которые представляют собой ответы на вопросы читателей и могут быть полезны и интересны многим. Практически каждый ответ содержит важные нюансы, которые уточняют и дополняют информаци…

Очень действенная практика, не смотря на простоту. Без музыкального сопровождения. Нарисуйте рисунок внутренний - он отражает вашу реальность. Запускается распаковка внутренних ресурсов. Символы - послания для себя с помощью метафор. Можно перерабаты…

В этой книге вы найдете 30 правил, помогающих повысить свою жизнеспособность и благополучность, сделать свою жизнь более яркой, полной и насыщенной. Каждое из этих правил — важный элемент стратегии становления Творца своей жизни, опробованной авторо…

Ты когда-нибудь чувствовал, что живёшь не своей жизнью — словно кто-то другой написал сценарий, по которому ты вынужден играть? Утренний кофе, бесконечные пробки, монотонная работа и пустые мечты — всё кажется правильным, но внутри живёт пустота. Эт…

Ты когда-нибудь чувствовал, что живёшь не своей жизнью — словно кто-то другой написал сценарий, по которому ты вынужден играть? Утренний кофе, бесконечные пробки, монотонная работа и пустые мечты — всё кажется правильным, но внутри живёт пустота. Эт…

В своей захватывающей книге 'Четыре артефакта', Сергей Ершов делится удивительными историями из своей жизни, раскрывая, как он преодолевал препятствия и достигал целей. Книга представляет собой путеводитель по миру саморазвития и самопознания, где …

Откройте для себя глубины философского наследия Наланды – легендарного центра буддийской мудрости – через уникальный двухтомный конспект лекций. Врач и психолог, столкнувшись с пределами западной науки в постижении истинных корней человеческого страд…

«Энергия успеха. Как заряжать себя на великие дела» — это книга о внутренней силе, которая не зависит от обстоятельств, мотивационных роликов или внешних целей. Это глубокое исследование того, как настраивать свою жизнь так, чтобы энергия не исчезала…

Аннотация Эта книга — не для тех, кто ищет волшебную кнопку. Здесь не будет вдохновляющих цитат, коучей с блестящими зубами и рецептов “успеха за 7 шагов”. Это книга для тех, кто устал врать себе. Для тех, кто понимает: дальше так жить нельзя. Для т…

«Полосатый Мир» — это моя попытка осознать и принять всю сложность и многогранность жизни. В ней нет деления на хорошее и плохое, светлое и тёмное — есть лишь полосы, которые мы проходим, и которые формируют нас. Счастье и горе, радость и боль — всё …

Ты держишь в руках не книгу. Это вызов. Меня не интересует, насколько ты сейчас устал, разочарован или потерян. Я не буду уговаривать тебя быть сильным. Я не дам тебе волшебных таблеток, лёгких путей и мотивационных цитат с картинками. Здесь — не пр…

Дорогие читатели, перед вами книга, посвященная одной из самых универсальных и эффективных физических практик — приседаниям. Этот процесс не ограничивается лишь набором упражнений для тренажерного зала, а включает в себя философию здоровья, гармонии …

Я написал эту книгу не для всех. Она не погладит тебя по голове. В ней нет мантр про "визуализируй богатство" и "вселенная всё даст". Эта книга — как пощёчина, как удар кулаком по столу, когда ты сам себе надоел. Это книга действия. Если ты устал ме…

Почему мы снова и снова наступаем на одни и те же грабли? Эта книга — честный и подробный разбор самых распространённых ошибок, которые совершают люди на протяжении жизни. От здоровья и финансов до отношений и саморазвития — вы узнаете, как избежать …

Это не роман. Это суп из внутренних писем самой себе — написанных в те моменты, когда щемит, ломит… но всё ещё хочется жить. Мама, женщина, взрослая и девочка в одном лице. Материнство без фильтров: от боли и слёз до радости и света. Про детское взр…