саморазвитие и советы

Сочетание науки о мышлении, оригинальных исследований и культурных ценностей для формирования позитивного «зимнего мышления», чтобы победить зимнюю хандру и найти радость и утешение в темные времена круглый год. Вы с ужасом ожидаете окончания летнег…

«Нет. Как говорить «нет» и остаться собой» – это руководство к обретению личной свободы. Книга поможет вам освободиться от давления чужих ожиданий и найти внутренний покой. Узнайте, как говорить «нет», сохраняя при этом свою целостность. В книге раск…

Хотите превратить свою страсть к играм в карьеру мечты? Эта книга — ваш путеводитель в мир киберспорта. От первых шагов за компьютером до побед на международных турнирах: - Как выбрать свою игру и роль. - Пошаговые стратегии для улучшения навы…

Ваше окружение — это не просто фон вашей жизни, это её мощный двигатель. Книга "Среда — ключ к изменениям: Как перестроить свою реальность" раскрывает, как среда влияет на ваши привычки, убеждения и даже мечты. Автор проводит вас через простые, но гл…

Сборник заметок и наблюдений за чувствами и ощущениями человека и их влиянии на актуальные и вечные темы: «Как меньше жрать», «Чувство миллионера», «Уйти от болезни», «Где предел жадности» и т.д.

Новая аудиокнига автора посвящена обстоятельному и глубокому анализу темы поклонения близким и любимым людям. Когда мы любимого человека ставим на первое место, мы далеко не всегда понимаем, что отреклись от Бога. Чем сильнее поклонение человеческой …

Чувство, что вы недостаточно хороши, знакомо миллионам успешных людей. Но что, если это не правда? «Синдром самозванца: Ты не недостаточно хорош? Это ложь!» — книга, которая разоблачает корни самокритики, вечного сравнения и страха разоблачения. Погр…

Откройте дверь в мир самопознания с книгой «Самопознание для начинающих: Как найти свое призвание». Это практическое руководство станет вашим надёжным спутником на пути к истинной самореализации. Каждая глава книги искусно раскрывает аспекты самопозн…

В мире, полном хаоса и бесконечных стрессоров, искусство оставаться спокойным – это навык, который способен изменить вашу жизнь. Книга «Будь спокоен, как монах: Реальные техники стресс-менеджмента» – это практическое руководство, которое поможет вам …

книга по саморазвитию себя и своего мышления. техники и практики о том как работать с подсознанием,как притянуть нужную реальность и свои желания. Деньги.здоровье,отношения и так далее. Как убрать негативные блоки и убеждения т перейти в лучшую верси…

Эмоции — мощный код, скрывающий в себе ключи к нашему внутреннему миру. Почему мы радуемся и печалимся, гневаемся и испытываем страх, чувствуем вину или гордость? Как эмоции влияют на наши решения, поведение, отношения с близкими и успех в жизни? Кни…

Ты считаешь, что две бутылки пива по вечерам — это безобидно? Алкоголь убедил тебя, что он — твой друг, но на самом деле он тихий диктатор, который крадёт твоё время, здоровье и мечты. Эта книга — не сборник страшилок. Это инструкция по взлому систем…

Шахматы – это не просто игра, это интеллектуальное приключение, способное погрузить в свои тонкости и загадки любую пытливую душу. "Шахматы для начинающих: Стратегии и ловушки" — идеальный путеводитель для тех, кто делает первые, но уверенные шаги на…

Книга "Грани совершенства: Формула бесконечного роста" открывает двери к глубинному пониманию самосовершенствования и трансформации через призму науки, философии и личного опыта. Каждая из ее глав раскрывает важные аспекты на пути к достижению внутре…

Владей искусством общения с ИИ! Эта книга - ваш личный гид по созданию идеальных запросов для ChatGPT и DeepSeek. Узнаете секреты мастеров: структуру [Роль] + [Задача] + [Формат], работу со списками, таблицами, диалогами. Применяйте ИИ в обучении, ре…

«Самая интересная книга по саморазвитию» — это не сборник банальных советов. Это интеллектуальное путешествие в мир психологических экспериментов, глубинных погружений и провокационных упражнений, которые помогут вам взглянуть на себя с совершенно но…

"Моя жизнь перевернулась с ног на голову. Ещё вчера я была беззаботной девушкой, но сегодня я стою на распутье, пытаясь найти свой новый путь. Мои прежние планы разбились вдребезги, и я оставила их в прошлом". Рита — молодая девушка, которая мечтала…

“Взлом реальности”: “Вам кажется, что реальность – это что-то неизменное и заданное извне, на что вы не можете повлиять? Ошибаетесь! Реальность – это то, что вы создаёте сами, начиная со своего мозга, своих эмоций и своих мыслей. Эта книга станет ваш…

Опираясь на глубокие исследования привычек и образа мыслей самых разных знаменитых мыслителей - от Галилея и Исаака Ньютона до Джейн Остин и Джорджии О'Киф, - Автор излагает ключевые принципы «медленной продуктивности», более устойчивой альтернативы …

Почему мы сомневаемся в себе, чувствуем себя недостаточно хорошими и загоняем себя в ловушку высоких ожиданий? Ваш мозг — мастер хитроумных уловок, и его главная жертва — это вы сами. В книге «Мозг врёт: Как наши убеждения рушат самооценку» автор пог…