саморазвитие и советы

Токсичная продуктивность
3
Вы много работаете, стараетесь не терять ни минуты, но всё равно чувствуете, что сделали недостаточно? Даже во время отдыха вспоминаете о незаконченных делах, а свободный вечер, когда вы просто лежите на диване или играете в компьютерные игры вызывае…
Вы много работаете, стараетесь не терять ни минуты, но всё равно чувствуете, что сделали недостаточно? Даже во время отдыха вспоминаете о незаконченных делах, а свободный вечер, когда вы просто лежите на диване или играете в компьютерные игры вызывае…
ПЕРФЕКЦИОНИЗМ
4
Работа почти закончена. Почти. Письмо написано — но ты перечитываешь его ещё раз. Презентация готова — но один слайд раздражает. Заявка заполнена — но резюме можно улучшить. И ты вносишь ещё одно изменение. Потом ещё одно. И где-то по дороге цель нез…
Работа почти закончена. Почти. Письмо написано — но ты перечитываешь его ещё раз. Презентация готова — но один слайд раздражает. Заявка заполнена — но резюме можно улучшить. И ты вносишь ещё одно изменение. Потом ещё одно. И где-то по дороге цель нез…
Токсичная продуктивность
4
Вы много работаете, стараетесь не терять ни минуты, но всё равно чувствуете, что сделали недостаточно? Даже во время отдыха вспоминаете о незаконченных делах, а свободный вечер, когда вы просто лежите на диване или играете в компьютерные игры вызывае…
Вы много работаете, стараетесь не терять ни минуты, но всё равно чувствуете, что сделали недостаточно? Даже во время отдыха вспоминаете о незаконченных делах, а свободный вечер, когда вы просто лежите на диване или играете в компьютерные игры вызывае…
Перфекционизм
4
Работа почти закончена. Почти. Письмо написано — но ты перечитываешь его ещё раз. Презентация готова — но один слайд раздражает. Заявка заполнена — но резюме можно улучшить. И ты вносишь ещё одно изменение. Потом ещё одно. И где-то по дороге цель нез…
Работа почти закончена. Почти. Письмо написано — но ты перечитываешь его ещё раз. Презентация готова — но один слайд раздражает. Заявка заполнена — но резюме можно улучшить. И ты вносишь ещё одно изменение. Потом ещё одно. И где-то по дороге цель нез…
Кандалакша - место силы. Космический стиль жизни
5
Книга «Кандалакша - место силы. Космический стиль жизни» в жанре психологической фантастики. Автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) приглашает читателя перенести внимание с суеты повседневности на ритм космического стиля жизни — образ…
Книга «Кандалакша - место силы. Космический стиль жизни» в жанре психологической фантастики. Автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) приглашает читателя перенести внимание с суеты повседневности на ритм космического стиля жизни — образ…
Границы без чувства вины
3
Почему так трудно сказать «нет», даже когда вы устали, заняты или просто не хотите? Почему после отказа появляется чувство вины, а чужое недовольство заставляет снова уступать? Эта книга поможет понять, где заканчивается доброта и начинается постоянн…
Почему так трудно сказать «нет», даже когда вы устали, заняты или просто не хотите? Почему после отказа появляется чувство вины, а чужое недовольство заставляет снова уступать? Эта книга поможет понять, где заканчивается доброта и начинается постоянн…
Краски лета. The summer colors
5
Книжка помогает родителям и детям изучать цвета, дарит хорошее настроение. На каждой страничке радуют наши красочные цветы и вы можете показать ребенку чудесную частичку природы, натуральную палитру и сочетание красок. Вы можете не только показать ра…
Книжка помогает родителям и детям изучать цвета, дарит хорошее настроение. На каждой страничке радуют наши красочные цветы и вы можете показать ребенку чудесную частичку природы, натуральную палитру и сочетание красок. Вы можете не только показать ра…
Дневник блогера Дженни: за кадром
5
Спасибо маме - за веру в меня раньше, чем я сама научилась верить в то, что делаю. Иногда одна фраза, сказанная в нужный момент – меняет маршрут. Спасибо тем, кто когда-то сказал «Расскажи историю изнутри». Вроде, звучит просто, а на деле это означ…
Спасибо маме - за веру в меня раньше, чем я сама научилась верить в то, что делаю. Иногда одна фраза, сказанная в нужный момент – меняет маршрут. Спасибо тем, кто когда-то сказал «Расскажи историю изнутри». Вроде, звучит просто, а на деле это означ…
30 дней без контакта
5
Почему так трудно перестать писать бывшему, проверять его соцсети и снова возвращаться в одну и ту же эмоциональную боль? Эта книга поможет разорвать цикл привязанности после расставания и вернуть внимание к себе. Внутри вы найдёте практическое объяс…
Почему так трудно перестать писать бывшему, проверять его соцсети и снова возвращаться в одну и ту же эмоциональную боль? Эта книга поможет разорвать цикл привязанности после расставания и вернуть внимание к себе. Внутри вы найдёте практическое объяс…
Границы без чувства вины
4
Почему так трудно сказать «нет», даже когда вы устали, заняты или просто не хотите? Почему после отказа появляется чувство вины, а чужое недовольство заставляет снова уступать? Эта книга поможет понять, где заканчивается доброта и начинается постоянн…
Почему так трудно сказать «нет», даже когда вы устали, заняты или просто не хотите? Почему после отказа появляется чувство вины, а чужое недовольство заставляет снова уступать? Эта книга поможет понять, где заканчивается доброта и начинается постоянн…
Подготовка к жизни, которой не учат в школе
4
Книга для девушек, которые хотят понимать себя, людей и жизнь до того, как она начнет преподносить свои самые сложные уроки. Для девушек, которые: Знают правила русского языка, но не умеют говорить о своих желаниях и границах. Решают задачи по матема…
Книга для девушек, которые хотят понимать себя, людей и жизнь до того, как она начнет преподносить свои самые сложные уроки. Для девушек, которые: Знают правила русского языка, но не умеют говорить о своих желаниях и границах. Решают задачи по матема…
Силой мыслить Аффирмации
4
Аффирмации, составленные на очень высоких вибрациях, на фоне частоты 991, переполнены энергиями активности для творческого начала, требуют внедрения стекающихся обстоятельств в вашу пользу. Мысли практикующего на этом уровне, реально приживаются с со…
Аффирмации, составленные на очень высоких вибрациях, на фоне частоты 991, переполнены энергиями активности для творческого начала, требуют внедрения стекающихся обстоятельств в вашу пользу. Мысли практикующего на этом уровне, реально приживаются с со…
Личная Сила «Я есть Я»
5
Знание, которое потерялось на целый век! Существуют тысячи книг о силе мысли, но почему большинство из них не работают? Пока новички судорожно визуализируют миллионы, умоляя Вселенную о подаянии, мастера ментальной алхимии используют совершенно ино…
Знание, которое потерялось на целый век! Существуют тысячи книг о силе мысли, но почему большинство из них не работают? Пока новички судорожно визуализируют миллионы, умоляя Вселенную о подаянии, мастера ментальной алхимии используют совершенно ино…
И-ЦЗИН В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ
5
Перед вами — современное практическое руководство по принятию решений в условиях большого города, построенное на базе И-Цзин (древнекитайской Книги Перемен). Это книга-компас, которая помогает сориентироваться на любой жизненной развилке: от бытовых …
Перед вами — современное практическое руководство по принятию решений в условиях большого города, построенное на базе И-Цзин (древнекитайской Книги Перемен). Это книга-компас, которая помогает сориентироваться на любой жизненной развилке: от бытовых …
Фриланс для переводчика: как найти клиентов, поднять чек и выйти на стабильный доход.
3
Если вы письменный переводчик и вам кажется, что в профессии всё сложнее заработать, эта книга для вас. Здесь нет пустой мотивации, общих советов и обещаний «успеха за три дня». Зато есть честный разговор о реальности современного переводческого фрил…
Если вы письменный переводчик и вам кажется, что в профессии всё сложнее заработать, эта книга для вас. Здесь нет пустой мотивации, общих советов и обещаний «успеха за три дня». Зато есть честный разговор о реальности современного переводческого фрил…
Кандалакша - место силы. Космический стиль жизни
3
Книга «Кандалакша - место силы. Космический стиль жизни» в жанре психологической фантастики. Автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) приглашает читателя перенести внимание с суеты повседневности на ритм космического стиля жизни — образ…
Книга «Кандалакша - место силы. Космический стиль жизни» в жанре психологической фантастики. Автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) приглашает читателя перенести внимание с суеты повседневности на ритм космического стиля жизни — образ…
Краски лета. The summer colors
4
Книжка помогает родителям и детям изучать цвета, дарит хорошее настроение. На каждой страничке радуют наши красочные цветы и вы можете показать ребенку чудесную частичку природы, натуральную палитру и сочетание красок. Вы можете не только показать ра…
Книжка помогает родителям и детям изучать цвета, дарит хорошее настроение. На каждой страничке радуют наши красочные цветы и вы можете показать ребенку чудесную частичку природы, натуральную палитру и сочетание красок. Вы можете не только показать ра…
30 дней без контакта
4
Почему так трудно перестать писать бывшему, проверять его соцсети и снова возвращаться в одну и ту же эмоциональную боль? Эта книга поможет разорвать цикл привязанности после расставания и вернуть внимание к себе. Внутри вы найдёте практическое объяс…
Почему так трудно перестать писать бывшему, проверять его соцсети и снова возвращаться в одну и ту же эмоциональную боль? Эта книга поможет разорвать цикл привязанности после расставания и вернуть внимание к себе. Внутри вы найдёте практическое объяс…
Работа с нейросетями. ChatGPT, Claude, Gemini и другие AI-инструменты без лишней теории
4
ChatGPT, Claude, Gemini, Perplexity, Grok — нейросетей всё больше, а понятнее от этого не становится. Какая лучше пишет? Какая сильнее в поиске? Что выбрать для документов, кода, бизнеса или повседневных задач? За какие функции стоит платить, а какие…
ChatGPT, Claude, Gemini, Perplexity, Grok — нейросетей всё больше, а понятнее от этого не становится. Какая лучше пишет? Какая сильнее в поиске? Что выбрать для документов, кода, бизнеса или повседневных задач? За какие функции стоит платить, а какие…
Потеря Темпа
3
Ты уже начал. Ты уже двигался. У тебя был план. Ты приходил. Двигался. Продвигался. А потом что-то вмешалось — загруженная неделя, плохой сон, срочная работа, поездка, болезнь. Или ты просто пропустил один день. Потом ещё один. И то, что недавно дава…
Ты уже начал. Ты уже двигался. У тебя был план. Ты приходил. Двигался. Продвигался. А потом что-то вмешалось — загруженная неделя, плохой сон, срочная работа, поездка, болезнь. Или ты просто пропустил один день. Потом ещё один. И то, что недавно дава…

Популярные авторы