саморазвитие и советы

Предназначено для старшеклассников, студентов, ответственных родителей и всех стремящихся к саморазвитию. Составлено с учетом требований федеральных государственных образовательных стандартов основного и среднего общего, среднего специального и высш…

"Кто я: Как формируется наше представление о себе (и как его изменить)" — это путеводитель по тайнам человеческой идентичности. Почему мы становимся такими, какими себя знаем? Что влияет на наше "я" — семья, культура, окружение или прошлые травмы? Эт…

В этой книге автор приглашает читателей отправиться в захватывающее путешествие сквозь время, где главными героями становятся их предки, а сюжетом — история рода, хранящая тепло семейных воспоминаний. Вдохновившись опытом работы с учениками, автор де…

"Ценностный конфликт: Как перестать метаться между «хочу» и «надо»" – книга, которая поможет вам найти путь к внутреннему равновесию. Мы часто чувствуем себя заложниками собственных желаний и обязательств, разрываясь между тем, чего хотим, и тем, что…

Как полюбить себя, перестать сомневаться в своих силах и обрести уверенность? Книга «Самооценка: Инструкция по сборке» — ваш надежный компас в мире внутреннего роста. Она научит разбираться в природе самооценки, выявлять причины внутреннего критика и…

Чувствуете, что недооцениваете себя? Постоянно сравниваете себя с другими, боитесь ошибок или ждете одобрения окружающих? Книга «Верь в себя, чёрт возьми! Как перестать себя недооценивать» — ваш проводник к внутренней уверенности и пониманию собствен…

«Ненавижу себя, но хочу любить: Разбираемся в самооценке» — это путеводитель в мир понимания себя, отход от сомнений и путь к любви к собственной уникальности. Почему мы так строги к себе? Как детство, общественные стереотипы и собственный внутренний…

Мужчина — загадочный лабиринт противоречий, где сила соседствует с уязвимостью, а рациональность переплетается с бурей эмоций. Эта книга — не просто «инструкция», это путеводитель по его внутреннему миру, который так часто скрыт за маской уверенности…

Чувство, что вы недостаточно хороши, знакомо миллионам успешных людей. Но что, если это не правда? «Синдром самозванца: Ты не недостаточно хорош? Это ложь!» — книга, которая разоблачает корни самокритики, вечного сравнения и страха разоблачения. Погр…

Что делает вас по-настоящему счастливым? На что вы готовы тратить свою энергию и время? "Как найти своё: Разбираемся в твоих ценностях" — это глубокое путешествие к самому себе, которое поможет разобраться, что лежит в основе ваших решений, желаний и…

«Перфекционизм — твой враг: Как научиться делать, а не страдать» — это вдохновляющее руководство для всех, кто устал стремиться к недостижимым идеалам. Эта книга рассказывает, как перфекционизм тормозит наши действия, заставляет сомневаться в себе и …

Эта книга — путеводитель по философии успеха, который вдохновит вас на изменения и покажет, как прийти к финансовому благополучию, несмотря на все трудности и неудачи. Основанная на реальных историях успеха известных людей, таких как Стив Джобс, Джеф…

«Как изменить свою энергию и переписать судьбу» – это практическое руководство для тех, кто стремится к глубинным изменениям в жизни. Автор сочетает методы работы с подсознанием, энергопрактики, техники прощения и визуализации, помогая читателю освоб…

«Карта желаний 2.0: создание мощного магнита успеха» — практическое руководство о том, как эффективно воплощать мечты в реальность с помощью усовершенствованной версии классической карты желаний. Вместо простого коллажа из красивых картинок вы научит…

"Как быть счастливым в одиночестве. Освобождение от зависимости от других" — книга, которая поможет вам найти радость и гармонию в уединении. Вместо того чтобы воспринимать одиночество как наказание, вы научитесь видеть в нем мощный инструмент для са…

Очень многие хотят зарабатывать удаленно, но не все знают о "подводных камнях". Особенно, если ты мама с детьми и попытками маневрировании баланса "я-работа-дети". В книге есть способы, которые помогают управлять временем, перестать ловить прокрастин…

"Уверенность без маски. Путь к сильному Я" — это книга, которая поможет вам раскрыть истинную уверенность, основанную на честности перед собой и окружающими. Автор предлагает практические шаги для того, чтобы научиться принимать себя, развивать внутр…

В романе «Ненадёжный друг» исследуется сложная природа дружбы и предательства. Главный герой, полный надежд и мечтаний, сталкивается с осознанием, что его лучший друг скрывает тёмные тайны. В то время как их отношения начинают углубляться, на поверхн…

Можно ли самостоятельно восстановить память и внимание после болезни? Сколько времени потребуется для этого и нужны ли медикаменты? Рано или поздно такие вопросы возникают почти у всех. Книга даёт ответы на эти вопросы и представляет простую и понятн…

Каждое ваше действие – это либо шаг вперед, либо замедление на пути к лучшей версии себя. Почему вредные привычки так легко формируются, а полезные требуют невероятных усилий? Почему одни люди добиваются успеха, а другие снова и снова оказываются в л…