саморазвитие и советы
«Самая интересная книга по саморазвитию» — это не сборник банальных советов. Это интеллектуальное путешествие в мир психологических экспериментов, глубинных погружений и провокационных упражнений, которые помогут вам взглянуть на себя с совершенно но…
«Самая интересная книга по саморазвитию» — это не сборник банальных советов. Это интеллектуальное путешествие в мир психологических экспериментов, глубинных погружений и провокационных упражнений, которые помогут вам взглянуть на себя с совершенно но…
"Моя жизнь перевернулась с ног на голову. Ещё вчера я была беззаботной девушкой, но сегодня я стою на распутье, пытаясь найти свой новый путь. Мои прежние планы разбились вдребезги, и я оставила их в прошлом".
Рита — молодая девушка, которая мечтала…
"Моя жизнь перевернулась с ног на голову. Ещё вчера я была беззаботной девушкой, но сегодня я стою на распутье, пытаясь найти свой новый путь. Мои прежние планы разбились вдребезги, и я оставила их в прошлом".
Рита — молодая девушка, которая мечтала…
“Взлом реальности”: “Вам кажется, что реальность – это что-то неизменное и заданное извне, на что вы не можете повлиять? Ошибаетесь! Реальность – это то, что вы создаёте сами, начиная со своего мозга, своих эмоций и своих мыслей. Эта книга станет ваш…
“Взлом реальности”: “Вам кажется, что реальность – это что-то неизменное и заданное извне, на что вы не можете повлиять? Ошибаетесь! Реальность – это то, что вы создаёте сами, начиная со своего мозга, своих эмоций и своих мыслей. Эта книга станет ваш…
Опираясь на глубокие исследования привычек и образа мыслей самых разных знаменитых мыслителей - от Галилея и Исаака Ньютона до Джейн Остин и Джорджии О'Киф, - Автор излагает ключевые принципы «медленной продуктивности», более устойчивой альтернативы …
Опираясь на глубокие исследования привычек и образа мыслей самых разных знаменитых мыслителей - от Галилея и Исаака Ньютона до Джейн Остин и Джорджии О'Киф, - Автор излагает ключевые принципы «медленной продуктивности», более устойчивой альтернативы …
Почему мы сомневаемся в себе, чувствуем себя недостаточно хорошими и загоняем себя в ловушку высоких ожиданий? Ваш мозг — мастер хитроумных уловок, и его главная жертва — это вы сами. В книге «Мозг врёт: Как наши убеждения рушат самооценку» автор пог…
Почему мы сомневаемся в себе, чувствуем себя недостаточно хорошими и загоняем себя в ловушку высоких ожиданий? Ваш мозг — мастер хитроумных уловок, и его главная жертва — это вы сами. В книге «Мозг врёт: Как наши убеждения рушат самооценку» автор пог…
"Моя жизнь перевернулась с ног на голову. Ещё вчера я была беззаботной девушкой, но сегодня я стою на распутье, пытаясь найти свой новый путь. Мои прежние планы разбились вдребезги, и я оставила их в прошлом".
Рита — молодая девушка, которая мечтала…
"Моя жизнь перевернулась с ног на голову. Ещё вчера я была беззаботной девушкой, но сегодня я стою на распутье, пытаясь найти свой новый путь. Мои прежние планы разбились вдребезги, и я оставила их в прошлом".
Рита — молодая девушка, которая мечтала…
«Ты – это не ты: Как избавиться от навязанных ролей» – искренняя и глубокая книга о том, как освободиться от пут чужих ожиданий и стать по-настоящему собой. С детства мы примеряем на себя роли, которые диктуют родители, общество, круг общения и медиа…
«Ты – это не ты: Как избавиться от навязанных ролей» – искренняя и глубокая книга о том, как освободиться от пут чужих ожиданий и стать по-настоящему собой. С детства мы примеряем на себя роли, которые диктуют родители, общество, круг общения и медиа…
"Минимализм для начинающих: Как освободить пространство и разум" — это путеводитель к легкости и гармонии в вашей жизни. Книга помогает понять, что минимализм — это не только избавление от лишних вещей, но и осознанный выбор, который изменяет ваше мы…
"Минимализм для начинающих: Как освободить пространство и разум" — это путеводитель к легкости и гармонии в вашей жизни. Книга помогает понять, что минимализм — это не только избавление от лишних вещей, но и осознанный выбор, который изменяет ваше мы…
Сочетание науки о мышлении, оригинальных исследований и культурных ценностей для формирования позитивного «зимнего мышления», чтобы победить зимнюю хандру и найти радость и утешение в темные времена круглый год.
Вы с ужасом ожидаете окончания летнег…
Сочетание науки о мышлении, оригинальных исследований и культурных ценностей для формирования позитивного «зимнего мышления», чтобы победить зимнюю хандру и найти радость и утешение в темные времена круглый год.
Вы с ужасом ожидаете окончания летнег…
Автор перестраивает нашу разрушенную модель стойкости на модель, основанную на последних достижениях науки и психологии. В данной книге автор показывает как мы можем работать со своим телом - как переживание дискомфорта, опора на него, внимание и соз…
Автор перестраивает нашу разрушенную модель стойкости на модель, основанную на последних достижениях науки и психологии. В данной книге автор показывает как мы можем работать со своим телом - как переживание дискомфорта, опора на него, внимание и соз…
Открой дверь к новой жизни с книгой «Разрушь свои комплексы: Как стать уверенным в себе». Этот практический гид поможет вам понять природу ваших комплексов, их корни и влияние на повседневную жизнь. Преодолейте страхи, избавьтесь от ограничений и нау…
Открой дверь к новой жизни с книгой «Разрушь свои комплексы: Как стать уверенным в себе». Этот практический гид поможет вам понять природу ваших комплексов, их корни и влияние на повседневную жизнь. Преодолейте страхи, избавьтесь от ограничений и нау…
Есть ли жизнь после 35 лет? Конечно, и это будут ваши лучшие годы, если вы увидите, что этот период – переходный этап на пути к счастливому будущему. Из этой книги вы узнаете, зачем нам нужен кризис среднего возраста и как пройти его с пользой для се…
Есть ли жизнь после 35 лет? Конечно, и это будут ваши лучшие годы, если вы увидите, что этот период – переходный этап на пути к счастливому будущему. Из этой книги вы узнаете, зачем нам нужен кризис среднего возраста и как пройти его с пользой для се…
Кто вы на самом деле? За что цепляется ваше «я», а что скрыто под слоями масок, ролей и условностей? Книга «Кто ты на самом деле: Разбираем слои личности» — это увлекательное и глубокое путешествие к пониманию своей сущности. Автор исследует, как вос…
Кто вы на самом деле? За что цепляется ваше «я», а что скрыто под слоями масок, ролей и условностей? Книга «Кто ты на самом деле: Разбираем слои личности» — это увлекательное и глубокое путешествие к пониманию своей сущности. Автор исследует, как вос…
Что, если реальность, в которой вы живете, — это лишь одна из множества возможных? Книга «Параллельные реальности: Как выбрать свою и перестать мечтать» — это ваш путеводитель в мир, где каждый из нас обладает силой выбирать будущее. От понимания мно…
Что, если реальность, в которой вы живете, — это лишь одна из множества возможных? Книга «Параллельные реальности: Как выбрать свою и перестать мечтать» — это ваш путеводитель в мир, где каждый из нас обладает силой выбирать будущее. От понимания мно…
«Как построить уверенность в отношениях. Здоровая связь с собой и окружающими» — это книга, которая поможет вам понять, как создать и поддерживать уверенность в отношениях, как с собой, так и с другими людьми. В ней рассматриваются ключевые принципы …
«Как построить уверенность в отношениях. Здоровая связь с собой и окружающими» — это книга, которая поможет вам понять, как создать и поддерживать уверенность в отношениях, как с собой, так и с другими людьми. В ней рассматриваются ключевые принципы …
Мне приходилось плохо, плохо... Все вокруг рушилось, а сама я врезалась в айсберг. Хотелось лечь в постель и умереть...
Мне приходилось плохо, плохо... Все вокруг рушилось, а сама я врезалась в айсберг. Хотелось лечь в постель и умереть...
Что важнее: оценивать себя или принимать таким, какой вы есть? В книге «Самооценка vs Самопринятие: В чём разница и как их прокачать» вы найдете ответы на этот ключевой вопрос. Автор глубоко и доступно объясняет, что скрывается за понятиями самооценк…
Что важнее: оценивать себя или принимать таким, какой вы есть? В книге «Самооценка vs Самопринятие: В чём разница и как их прокачать» вы найдете ответы на этот ключевой вопрос. Автор глубоко и доступно объясняет, что скрывается за понятиями самооценк…
Благодаря предложенной методике, вы сможете избавиться от ЛЮБОГО страха НАВСЕГДА
После изучения гайда и практики вы сможете легко избавляться от любого страха, а через некоторое время в вашем сознании страху просто не останется места. Ваша осознанно…
Благодаря предложенной методике, вы сможете избавиться от ЛЮБОГО страха НАВСЕГДА
После изучения гайда и практики вы сможете легко избавляться от любого страха, а через некоторое время в вашем сознании страху просто не останется места. Ваша осознанно…
"Кто я: Как формируется наше представление о себе (и как его изменить)" — это путеводитель по тайнам человеческой идентичности. Почему мы становимся такими, какими себя знаем? Что влияет на наше "я" — семья, культура, окружение или прошлые травмы? Эт…
"Кто я: Как формируется наше представление о себе (и как его изменить)" — это путеводитель по тайнам человеческой идентичности. Почему мы становимся такими, какими себя знаем? Что влияет на наше "я" — семья, культура, окружение или прошлые травмы? Эт…
Каждый из нас ищет что-то своё: смысл жизни, счастье или просто возможность быть собой. Но что, если всё, что мы ищем, уже здесь? Что, если ответы скрыты не в далёких звёздах, а в каждом нашем вдохе, в каждом мгновении?
Эта книга — приглашение остан…
Каждый из нас ищет что-то своё: смысл жизни, счастье или просто возможность быть собой. Но что, если всё, что мы ищем, уже здесь? Что, если ответы скрыты не в далёких звёздах, а в каждом нашем вдохе, в каждом мгновении?
Эта книга — приглашение остан…