психотерапия
«Чек-листы Грани личности» — это практический навигатор по ключевым психологическим динамикам, созданный для психологов, психотерапевтов и специалистов, которые хотят точнее формулировать гипотезы, глубже понимать защитную логику клиента и бережнее в…
«Чек-листы Грани личности» — это практический навигатор по ключевым психологическим динамикам, созданный для психологов, психотерапевтов и специалистов, которые хотят точнее формулировать гипотезы, глубже понимать защитную логику клиента и бережнее в…
Представьте, что текст может лечить. Что слова, сложенные в определённом порядке, способны убрать головную боль, успокоить сердце, исцелить давнюю травму и вернуть телу молодость. Эта книга — путешествие внутрь себя, где каждая глава работает с конкр…
Представьте, что текст может лечить. Что слова, сложенные в определённом порядке, способны убрать головную боль, успокоить сердце, исцелить давнюю травму и вернуть телу молодость. Эта книга — путешествие внутрь себя, где каждая глава работает с конкр…
Кризис — это не наказание. Это сигнал о том, что старая версия вас полностью израсходовала свой ресурс. Пытаться решить кризис головой или новой борьбой — бесполезно. Системе нужна полная перезагрузка.
«ВЫХОД ИЗ КРИЗИСА» — интерактивный психологическ…
Кризис — это не наказание. Это сигнал о том, что старая версия вас полностью израсходовала свой ресурс. Пытаться решить кризис головой или новой борьбой — бесполезно. Системе нужна полная перезагрузка.
«ВЫХОД ИЗ КРИЗИСА» — интерактивный психологическ…
Мы живём в эпоху, где традиционные ценности больше не воспринимаются как нечто само собой разумеющееся. Человек больше не получает готового ответа на вопрос «как жить?» — и вынужден искать его самостоятельно.
Это небольшое эссе – исследование того, …
Мы живём в эпоху, где традиционные ценности больше не воспринимаются как нечто само собой разумеющееся. Человек больше не получает готового ответа на вопрос «как жить?» — и вынужден искать его самостоятельно.
Это небольшое эссе – исследование того, …
Когда понимаешь, как устроена тревога - она перестаёт быть катастрофой.
Это небольшое методическое пособие - база. То, с чего я начинаю со многими клиентами. Здесь не будет воды, обещаний и советов. Только самое важное.
Мы разберём:
- что такое трев…
Когда понимаешь, как устроена тревога - она перестаёт быть катастрофой.
Это небольшое методическое пособие - база. То, с чего я начинаю со многими клиентами. Здесь не будет воды, обещаний и советов. Только самое важное.
Мы разберём:
- что такое трев…
Книга Сергея Шевцова «Словарь методов психодиагностики и психотерапии» - это уникальное справочное издание, представленное в формате параллельного текста на казахском, русском и английском языках. Словарь объединяет 449 терминов, последовательно разд…
Книга Сергея Шевцова «Словарь методов психодиагностики и психотерапии» - это уникальное справочное издание, представленное в формате параллельного текста на казахском, русском и английском языках. Словарь объединяет 449 терминов, последовательно разд…
Книга Сергея Шевцова «Словарь методов психодиагностики и психотерапии» - это уникальное справочное издание, представленное в формате параллельного текста на казахском, русском и английском языках. Словарь объединяет 449 терминов, последовательно разд…
Книга Сергея Шевцова «Словарь методов психодиагностики и психотерапии» - это уникальное справочное издание, представленное в формате параллельного текста на казахском, русском и английском языках. Словарь объединяет 449 терминов, последовательно разд…
Каждое ваше слово — это нейроэндокринный сигнал. Правильная фраза снижает кортизол, повышает окситоцин или восстанавливает дофамин. Это пособие даёт готовую карту интервенций: какие словесные формулы и для каких гормональных мишеней работают, подтвер…
Каждое ваше слово — это нейроэндокринный сигнал. Правильная фраза снижает кортизол, повышает окситоцин или восстанавливает дофамин. Это пособие даёт готовую карту интервенций: какие словесные формулы и для каких гормональных мишеней работают, подтвер…
Примерно треть жизни мы проводим во сне. И мозг во сне работает не меньше, чем днём. Когда со сном проблемы - всё идёт наперекосяк: через пару недель хронического недосыпа вы начинаете путать ключи от дома с пультом от телевизора.
Я написал эту инстр…
Примерно треть жизни мы проводим во сне. И мозг во сне работает не меньше, чем днём. Когда со сном проблемы - всё идёт наперекосяк: через пару недель хронического недосыпа вы начинаете путать ключи от дома с пультом от телевизора.
Я написал эту инстр…
Как перестать жить по чужому «так надо» и вернуть себе внутреннюю опору – без морализаторства и «волшебных» обещаний.
Практикующий психолог Ольга Адрианова объясняет, почему даже сильные и успешные люди ломаются под давлением ожиданий, перфекционизма…
Как перестать жить по чужому «так надо» и вернуть себе внутреннюю опору – без морализаторства и «волшебных» обещаний.
Практикующий психолог Ольга Адрианова объясняет, почему даже сильные и успешные люди ломаются под давлением ожиданий, перфекционизма…
Полночь. Вы легли сорок минут назад. И в голове идёт разговор.
Вы снова прокручиваете сегодняшнюю фразу коллеги. Придумываете,
что нужно было ответить. Переходите к завтрашнему совещанию.
Через час вы всё ещё не спите — и не приблизились ни к одному …
Полночь. Вы легли сорок минут назад. И в голове идёт разговор.
Вы снова прокручиваете сегодняшнюю фразу коллеги. Придумываете,
что нужно было ответить. Переходите к завтрашнему совещанию.
Через час вы всё ещё не спите — и не приблизились ни к одному …
Это аудиопрактика, разработанная психологом, гипнотерапевтом и проводником медитаций Натальей Михайловой. Практика помогает мягко замедлить дыхание, снять дневной стресс и подготовить тело к глубокому, здоровому сну. Вы научитесь успокаиваться и отпу…
Это аудиопрактика, разработанная психологом, гипнотерапевтом и проводником медитаций Натальей Михайловой. Практика помогает мягко замедлить дыхание, снять дневной стресс и подготовить тело к глубокому, здоровому сну. Вы научитесь успокаиваться и отпу…
Психология Гарри Поттера: разборы, практики и инструменты для работы с внутренними страхами и свободой выбора.
Взгляните на мир Гарри Поттера глазами психолога!
Почему мы до сих пор перечитываем историю о «мальчике, который выжил»? Роман Шестак-Галим…
Психология Гарри Поттера: разборы, практики и инструменты для работы с внутренними страхами и свободой выбора.
Взгляните на мир Гарри Поттера глазами психолога!
Почему мы до сих пор перечитываем историю о «мальчике, который выжил»? Роман Шестак-Галим…
Есть люди, у которых близость включает два импульса разом. Первый говорит: подойди, без этого не выжить. Второй в ту же секунду: отойди, здесь опасно. Ни один не отменяет другого — человека несёт то к одному, то к другому, и со стороны это выглядит к…
Есть люди, у которых близость включает два импульса разом. Первый говорит: подойди, без этого не выжить. Второй в ту же секунду: отойди, здесь опасно. Ни один не отменяет другого — человека несёт то к одному, то к другому, и со стороны это выглядит к…
Эта книга — хирургически точный путеводитель для каждого, кто готов переписать черновик своей судьбы в кристально чистый авторский чистовик. Практикующий психолог Юлия Пассон срывает фальшивые глянцевые маски и препарирует глубокие ожоги души: от соз…
Эта книга — хирургически точный путеводитель для каждого, кто готов переписать черновик своей судьбы в кристально чистый авторский чистовик. Практикующий психолог Юлия Пассон срывает фальшивые глянцевые маски и препарирует глубокие ожоги души: от соз…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Книга представляет собой комплексное научно-практическое …
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Книга представляет собой комплексное научно-практическое …
Книга представляет собой комплексное научно-практическое руководство для практикующих врачей-психотерапевтов ,коучей ,клинических психологов и студентов профильных организаций по применению психотерапевтических методов в лечении и реабилитации паци…
Книга представляет собой комплексное научно-практическое руководство для практикующих врачей-психотерапевтов ,коучей ,клинических психологов и студентов профильных организаций по применению психотерапевтических методов в лечении и реабилитации паци…
Вы — это сумма ответов, которые даете сами себе. Готовы ли вы узнать правду?
300 вопросов, чтобы остановить шум внешнего мира и настроить внутреннюю частоту. Никаких правильных ответов. Только ваша жизнь, ваши правила и ваше право быть услышанным — х…
Вы — это сумма ответов, которые даете сами себе. Готовы ли вы узнать правду?
300 вопросов, чтобы остановить шум внешнего мира и настроить внутреннюю частоту. Никаких правильных ответов. Только ваша жизнь, ваши правила и ваше право быть услышанным — х…
Полночь. Вы легли сорок минут назад. И в голове идёт разговор.
Вы снова прокручиваете сегодняшнюю фразу коллеги. Придумываете,
что нужно было ответить. Переходите к завтрашнему совещанию.
Через час вы всё ещё не спите — и не приблизились ни к одному …
Полночь. Вы легли сорок минут назад. И в голове идёт разговор.
Вы снова прокручиваете сегодняшнюю фразу коллеги. Придумываете,
что нужно было ответить. Переходите к завтрашнему совещанию.
Через час вы всё ещё не спите — и не приблизились ни к одному …
Как перестать жить по чужому «так надо» и вернуть себе внутреннюю опору – без морализаторства и «волшебных» обещаний.
Практикующий психолог Ольга Адрианова объясняет, почему даже сильные и успешные люди ломаются под давлением ожиданий, перфекционизма…
Как перестать жить по чужому «так надо» и вернуть себе внутреннюю опору – без морализаторства и «волшебных» обещаний.
Практикующий психолог Ольга Адрианова объясняет, почему даже сильные и успешные люди ломаются под давлением ожиданий, перфекционизма…