Ирина Бовдур
Книги автора: Ирина Бовдур
Что будет, если основатель психоанализа Зигмунд Фрейд внезапно реинкарнирует в стеклянном кубе московского open-space в должности корпоративного психолога и HR-консультанта?
Вена конца девятнадцатого века осталась в чертогах бессознательного. Теперь …
Что будет, если основатель психоанализа Зигмунд Фрейд внезапно реинкарнирует в стеклянном кубе московского open-space в должности корпоративного психолога и HR-консультанта?
Вена конца девятнадцатого века осталась в чертогах бессознательного. Теперь …
Тревога, паника, синдром самозванца — если вы держите эту книгу в руках, значит, знакомы, хотя бы с одним из них.
Эта книга-практикум: 68 практик и 9 бланков, которые работают за две минуты — прямо в момент приступа, в переговорной или в вагоне метро…
Тревога, паника, синдром самозванца — если вы держите эту книгу в руках, значит, знакомы, хотя бы с одним из них.
Эта книга-практикум: 68 практик и 9 бланков, которые работают за две минуты — прямо в момент приступа, в переговорной или в вагоне метро…
10 модулей, 70+ уроков и портфолио: как войти в HR с нуля и не прогореть.
Вы хотите в HR, потому что любите общаться? Руководителей это не интересует. Их интересуют деньги, сроки и цифры. Если вы не умеете говорить с бизнесом на его языке — вас не в…
10 модулей, 70+ уроков и портфолио: как войти в HR с нуля и не прогореть.
Вы хотите в HR, потому что любите общаться? Руководителей это не интересует. Их интересуют деньги, сроки и цифры. Если вы не умеете говорить с бизнесом на его языке — вас не в…
Полночь. Вы легли сорок минут назад. И в голове идёт разговор.
Вы снова прокручиваете сегодняшнюю фразу коллеги. Придумываете,
что нужно было ответить. Переходите к завтрашнему совещанию.
Через час вы всё ещё не спите — и не приблизились ни к одному …
Полночь. Вы легли сорок минут назад. И в голове идёт разговор.
Вы снова прокручиваете сегодняшнюю фразу коллеги. Придумываете,
что нужно было ответить. Переходите к завтрашнему совещанию.
Через час вы всё ещё не спите — и не приблизились ни к одному …
Скорая помощь при тревоге и панике за 3 минуты · Ирина Бовдур
Паническая атака ощущается как катастрофа, но длится минуты и не опасна для здорового тела. Эта книга объясняет, что происходит с вами в момент приступа, и даёт три техники, которые работа…
Скорая помощь при тревоге и панике за 3 минуты · Ирина Бовдур
Паническая атака ощущается как катастрофа, но длится минуты и не опасна для здорового тела. Эта книга объясняет, что происходит с вами в момент приступа, и даёт три техники, которые работа…
Что будет, если основатель психоанализа Зигмунд Фрейд внезапно реинкарнирует в стеклянном кубе московского open-space в должности корпоративного психолога и HR-консультанта? Вена конца девятнадцатого века осталась в чертогах бессознательного. Теперь …
Что будет, если основатель психоанализа Зигмунд Фрейд внезапно реинкарнирует в стеклянном кубе московского open-space в должности корпоративного психолога и HR-консультанта? Вена конца девятнадцатого века осталась в чертогах бессознательного. Теперь …
Что будет, если основатель психоанализа Зигмунд Фрейд внезапно реинкарнирует в стеклянном кубе московского open-space в должности корпоративного психолога и HR-консультанта? Вена конца девятнадцатого века осталась в чертогах бессознательного. Теперь …
Что будет, если основатель психоанализа Зигмунд Фрейд внезапно реинкарнирует в стеклянном кубе московского open-space в должности корпоративного психолога и HR-консультанта? Вена конца девятнадцатого века осталась в чертогах бессознательного. Теперь …
10 модулей, 70+ уроков и портфолио: как войти в HR с нуля и не прогореть.
Вы хотите в HR, потому что любите общаться? Руководителей это не интересует. Их интересуют деньги, сроки и цифры. Если вы не умеете говорить с бизнесом на его языке — вас не в…
10 модулей, 70+ уроков и портфолио: как войти в HR с нуля и не прогореть.
Вы хотите в HR, потому что любите общаться? Руководителей это не интересует. Их интересуют деньги, сроки и цифры. Если вы не умеете говорить с бизнесом на его языке — вас не в…
10 модулей, 70+ уроков и портфолио: как войти в HR с нуля и не прогореть. Вы хотите в HR, потому что любите общаться? Руководителей это не интересует. Их интересуют деньги, сроки и цифры. Если вы не умеете говорить с бизнесом на его языке — вас не во…
10 модулей, 70+ уроков и портфолио: как войти в HR с нуля и не прогореть. Вы хотите в HR, потому что любите общаться? Руководителей это не интересует. Их интересуют деньги, сроки и цифры. Если вы не умеете говорить с бизнесом на его языке — вас не во…
Полночь. Вы легли сорок минут назад. И в голове идёт разговор.
Вы снова прокручиваете сегодняшнюю фразу коллеги. Придумываете,
что нужно было ответить. Переходите к завтрашнему совещанию.
Через час вы всё ещё не спите — и не приблизились ни к одному …
Полночь. Вы легли сорок минут назад. И в голове идёт разговор.
Вы снова прокручиваете сегодняшнюю фразу коллеги. Придумываете,
что нужно было ответить. Переходите к завтрашнему совещанию.
Через час вы всё ещё не спите — и не приблизились ни к одному …
«Мне просто повезло». «Там было несложно». «Это заслуга команды».
Если вы объясняете свои успехи чем угодно, кроме собственной работы,
а неудачи — исключительно собой, у этого есть название: синдром самозванца.
И это не скромность и не низкая самооце…
«Мне просто повезло». «Там было несложно». «Это заслуга команды».
Если вы объясняете свои успехи чем угодно, кроме собственной работы,
а неудачи — исключительно собой, у этого есть название: синдром самозванца.
И это не скромность и не низкая самооце…
Свободный час есть. Задача понятна. И вы не делаете.
Вместо этого — почта, порядок на столе, чайник во второй раз за полчаса.
К вечеру задача не сдвинулась, зато появилось знакомое чувство вины.
Завтра всё повторится.
Дело не в лени и не в слабой вол…
Свободный час есть. Задача понятна. И вы не делаете.
Вместо этого — почта, порядок на столе, чайник во второй раз за полчаса.
К вечеру задача не сдвинулась, зато появилось знакомое чувство вины.
Завтра всё повторится.
Дело не в лени и не в слабой вол…
«Мне просто повезло». «Там было несложно». «Это заслуга команды».
Если вы объясняете свои успехи чем угодно, кроме собственной работы,
а неудачи — исключительно собой, у этого есть название: синдром самозванца.
И это не скромность и не низкая самооце…
«Мне просто повезло». «Там было несложно». «Это заслуга команды».
Если вы объясняете свои успехи чем угодно, кроме собственной работы,
а неудачи — исключительно собой, у этого есть название: синдром самозванца.
И это не скромность и не низкая самооце…
Свободный час есть. Задача понятна. И вы не делаете.
Вместо этого — почта, порядок на столе, чайник во второй раз за полчаса.
К вечеру задача не сдвинулась, зато появилось знакомое чувство вины.
Завтра всё повторится.
Дело не в лени и не в слабой вол…
Свободный час есть. Задача понятна. И вы не делаете.
Вместо этого — почта, порядок на столе, чайник во второй раз за полчаса.
К вечеру задача не сдвинулась, зато появилось знакомое чувство вины.
Завтра всё повторится.
Дело не в лени и не в слабой вол…
Скорая помощь при тревоге и панике за 3 минуты · Ирина Бовдур
Паническая атака ощущается как катастрофа, но длится минуты и не опасна для здорового тела. Эта книга объясняет, что происходит с вами в момент приступа, и даёт три техники, которые работа…
Скорая помощь при тревоге и панике за 3 минуты · Ирина Бовдур
Паническая атака ощущается как катастрофа, но длится минуты и не опасна для здорового тела. Эта книга объясняет, что происходит с вами в момент приступа, и даёт три техники, которые работа…