Марк Ицкович

Скамейка для двоих Вы когда-нибудь чувствовали себя совершенно прозрачным? Будто идёте сквозь людей, а они смотрят сквозь вас. Внутри — холод, пустота и ощущение собственной бесполезности. Эта книга начинается именно там — в самой глубине одиночества…

Он ушёл. Вы остались. И кажется, что вместе с ним исчезли ваша ценность, тепло и право быть любимой. Но это иллюзия. На самом деле вы просто забыли дорогу к себе. Эта книга — не советы «как забыть бывшего». Это живая практика возвращения домой: прост…

Она ушла. Закрыла дверь — и вместе с ней исчез целый мир. Тот, в котором вы были нужны, сильны, любимы. Осталась тишина. И в этой тишине — не с кем поговорить, некому доказать, некого защищать. Вы остались один — и это, возможно, самое трудное сражен…

Эта книга — инструкция, как нажиться на своей обиде. Без нытья, без «прости и забудь». Только нейробиология от Сапольски и циничный вопрос: сколько ты теряешь, ненавидя эту сволочь? Ответ: здоровье, сон, годы жизни. А обидчик даже не знает. Выход — н…

Скамейка для двоих Вы когда-нибудь чувствовали себя совершенно прозрачным? Будто идёте сквозь людей, а они смотрят сквозь вас. Внутри — холод, пустота и ощущение собственной бесполезности. Эта книга начинается именно там — в самой глубине одиночества…

Вы — психолог. Клиент с «туманом в голове», паникой, хронической усталостью. Что, если корень — не в характере, а в гормонах? Эта книга — навигатор по стыку психологии и эндокринологии для практиков. Без права ставить диагнозы. С точными скриптами с…

Она ушла. Закрыла дверь — и вместе с ней исчез целый мир. Тот, в котором вы были нужны, сильны, любимы. Осталась тишина. И в этой тишине — не с кем поговорить, некому доказать, некого защищать. Вы остались один — и это, возможно, самое трудное сражен…

Он родился с ударом в спину — ещё в утробе, в аварии на горной дороге. И носит это пятно до сих пор: холодное, чешущееся от страха. Как жить, если твоя ярость бьётся изнутри, а страх притупляет её? Как выжить, когда мать может перерезать горло, а оте…

Вы работаете с беременными и боитесь навредить имагинативными техниками? Эта книга — готовое решение. 12 безопасных протоколов, проверенных эндокринологами и акушерами, исключают риск гипертонуса матки. Символдрама, ТРИЗ, телесные якори ImKP и адапти…

Он ушёл. Вы остались. И кажется, что вместе с ним исчезли ваша ценность, тепло и право быть любимой. Но это иллюзия. На самом деле вы просто забыли дорогу к себе. Эта книга — не советы «как забыть бывшего». Это живая практика возвращения домой: прост…

Книга «Особые дети с РАС» — это навигатор для родителей, педагогов, психологов и врачей, которые хотят не просто понять, но и реально помочь ребёнку с расстройством аутистического спектра. Автор объединяет нейробиологию, психоэндокринологию, теорию р…

Книга «Особые дети с РАС» — это навигатор для родителей, педагогов, психологов и врачей, которые хотят не просто понять, но и реально помочь ребёнку с расстройством аутистического спектра. Автор объединяет нейробиологию, психоэндокринологию, теорию р…

Вы — психолог. Клиент с «туманом в голове», паникой, хронической усталостью. Что, если корень — не в характере, а в гормонах? Эта книга — навигатор по стыку психологии и эндокринологии для практиков. Без права ставить диагнозы. С точными скриптами с…

Каждое ваше слово — это нейроэндокринный сигнал. Правильная фраза снижает кортизол, повышает окситоцин или восстанавливает дофамин. Это пособие даёт готовую карту интервенций: какие словесные формулы и для каких гормональных мишеней работают, подтвер…

Вы работаете с беременными и боитесь навредить имагинативными техниками? Эта книга — готовое решение. 12 безопасных протоколов, проверенных эндокринологами и акушерами, исключают риск гипертонуса матки. Символдрама, ТРИЗ, телесные якори ImKP и адапти…

Эта книга — инструкция, как нажиться на своей обиде. Без нытья, без «прости и забудь». Только нейробиология от Сапольски и циничный вопрос: сколько ты теряешь, ненавидя эту сволочь? Ответ: здоровье, сон, годы жизни. А обидчик даже не знает. Выход — н…

Он родился с ударом в спину — ещё в утробе, в аварии на горной дороге. И носит это пятно до сих пор: холодное, чешущееся от страха. Как жить, если твоя ярость бьётся изнутри, а страх притупляет её? Как выжить, когда мать может перерезать горло, а оте…