практическая психология

Вы любите друг друга, но живёте как соседи по квартире? Секс стал обязанностью или исчез совсем, а между вами — быт, усталость и тишина? Эта книга — честный и практичный проводник из «режима соседей» обратно к близости и страсти. Вы узнаете, почему ж…

Кто-то уже воспользовался шансом, к которому вы всё ещё готовитесь. Можно долго ждать удачного знакомства, подходящей работы или уверенности в себе. Но репутация складывается сегодня, время уходит сегодня, и решение за вас тоже могут принять сегодня.…

Книга «Я нормальный?» — спокойный и честный разговор о том, что тревожит почти каждого: сколько секса считать нормой, почему желание приходит и уходит, откуда берутся «странные» фантазии и как перестать сравнивать себя с выдуманными стандартами из ки…

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Мы давно не занимались сексом, но сейчас как-то не хочется. Может, в выходные? Когда настроение появится?» Если да — эта книга для вас. «Секс по расписанию» развенчивает главный миф о близости: будто настоящее ж…

Пограничное расстройство личности в когнитивном программировании сознания — иллюстрированное путешествие в сложный и противоречивый мир человеческой психики. Работа объединяет 30 последовательных и детализированных инфографик, созданных в уникальном …

Эта книга — для тех, кто устал терпеть. Для тех, кто годами соглашается на секс без радости, молчит о своих желаниях и считает, что «так у всех». Для тех, кто не знает, чего хочет, потому что никогда не позволял себе об этом подумать. «От потерплю до…

Я думал, что если я решаю её проблемы — я люблю её. Я ошибался. Два развода. Пустая квартира. Телевизор, включённый, чтобы не слышать тишину. Я работал на заводе, а вечером садился в такси — лишь бы не возвращаться домой, где никто не ждал. В последн…

Эта книга — для тех, кто устал чувствовать себя «не таким» в собственной постели. Одни гонятся за новыми впечатлениями и не могут остановиться, другие годами не могут расслабиться и позволить себе удовольствие. Автор бережно и без осуждения показывае…

Почему желание исчезает, даже когда любовь остаётся? Почему тело молчит, а голова твердит: «Со мной что-то не так»? Эта книга — честный разговор с женщиной, которая устала чувствовать себя «мебелью» в собственной спальне. Вы узнаете, как работает жен…

Измена — это не точка. Это развилка. Книга «После измены: можно ли вернуться в одну постель» — честный разговор о том, что происходит с человеком и парой, когда рушится доверие. Почему мозг реагирует на предательство как на физическую травму? Чем отл…

Эта книга — честный разговор о сексе после сорока, без стеснения и глянцевых клише. Вы узнаете, что происходит с телом и гормонами, почему желание меняется и как с этим работать. Мы разберём биологию и психологию: от эректильной функции и менопаузы д…

Каждый день вы заняты, но важные дела снова остаются на завтра? Эта книга поможет разобраться, куда уходит время, справиться с откладыванием и организовать день без постоянной спешки. Елена Кристова собрала 100 практических приёмов для работы, учёбы …

Эта книга — не про позы и не про технику. Она про то, почему секс — не «одна из сфер отношений», а фундамент, на котором держится всё остальное. Автор разбирает, как дофамин и окситоцин управляют страстью и привязанностью, почему быт убивает желание …

Эта книга — честный и увлекательный путеводитель по сексуальной жизни от двадцати до пятидесяти и дальше. Без стыда, морализаторства и заумных терминов она объясняет, как меняются тело, гормоны и желание с возрастом, почему мифы о «сексе до тридцати»…

Сколько понедельников вы уже начинали с новой диеты? Запреты, срыв, вина. И снова обещание взять себя в руки. «Путь к стройности» предлагает начать с другого: разобраться, когда вы голодны, а когда пытаетесь заесть усталость или тревогу. Возьмите эту…

Развод — это не конец жизни, а точка, после которой начинается новая глава, и эта книга станет вашим проводником в ней. Перед вами честный и поддерживающий разговор о том, как вернуть себе тело, желание и радость близости после расставания. Вы узнает…

Лучший ответ снова пришёл после разговора? Пора научиться находить слова вовремя. На собеседовании, переговорах и даже за семейным столом мало быть правым. Нужно суметь объяснить, убедить, ответить на возражение и не потеряться под давлением. Здесь в…

«Если любит, сам догадается». Сколько ещё ссор вы готовы оплатить этой надеждой? Влюбиться можно за секунду. А дальше приходится разбираться: почему один тянется к близости, другой замолкает, ревность растёт, а нежность исчезает из повседневных разго…

«У меня сложный Марс» — удобное объяснение после ссоры. Но если натальная карта будто оправдывает вспышки, кто отвечает за перемены? Звёзды могут стать не приговором, а поводом задавать себе вопросы и проверять ответы в жизни. Солнце, Луна и Асценден…

Вечер начинается с мелочи: забытая тарелка, разбросанные вещи, усталое «ты опять» — и вот близкие уже не слышат друг друга. Как сделать дом местом, где можно быть собой, а не ждать очередной проверки? Семейная гармония — не жизнь без ссор, а умение г…