практическая психология

Опоздали. Перебили. Отложили. Снова удивились, что ничего не меняется. У привычек есть цена: сорванные сроки, испорченные разговоры, возможности, до которых так и не дошли руки. Эта книга помогает заметить поведение, которое вы давно оправдываете сло…

Карта рождения есть у каждого. Это не талант и не привилегия — это снимок неба в момент, когда ты родилась. Построить её можно за десять минут: дата, время, город — и вот он, круг. Проблема начинается дальше. На круге десятки символов, линии, цифры …

«Как перестать идентифицировать себя с энтом из трилогии «Властелин колец», являясь при этом человеком? Этот опыт поможет немного понять, что за этим стоит и как быть, если это приносит дискомфорт. Какие психологические защиты за этим прячутся и поче…

Не позволяйте одной грубости испортить вам целый день. Есть особое удовольствие в том, чтобы спокойно ответить, вовремя уйти и вечером не репетировать ссору перед зеркалом. В этой книге элегантность начинается именно там: в умении ценить себя, пережи…

В сорок слишком дорого жить так, будто впереди ещё одна жизнь про запас. Вы уже многое умеете: работать, заботиться, терпеть, держать лицо. Только где во всём этом ваши желания? Эта книга пригодится в тот момент, когда хочется пересмотреть привычный …

«Не чужая жизнь» — рабочая тетрадь для взрослых, которым трудно понять, чего они хотят, отделить личный выбор от привычных ожиданий и найти посильный следующий шаг. Десять модулей помогают исследовать интересы, телесные реакции, обязательства, семейн…

Сновидения - хотя и скрытая часть жизни человеческой личности, но очень и очень важная и потенциально способная даже на чудеса, - утверждает автор этой работы транспсихолог/психоаналитик/эзотерик Терентий Смирнов. - А у нас в России, фактически, отсу…

Мы приходим в трейдинг за деньгами. Но если копнуть глубже, чаще всего ищем нечто большее: свободу распоряжаться своим временем, возможность выбирать, где жить, чем заниматься и ради чего просыпаться по утрам. Эта книга не о лёгких деньгах и не о гар…

Сколько ещё понедельников вы потратите на одну и ту же диету? Запретили себе любимое, сорвались, обругали себя, начали заново. Знакомо до злости? Откройте разговор Тинтин с доктором Гао: она задаёт именно те вопросы, которые мучают после очередного в…

Вы устали от тревоги в постели? От мысли «я снова не смогу»? От чувства, что подводите партнёра? Эта книга — не сборник волшебных таблеток и не обещание стать неутомимым гигантом. Это честный, доброжелательный и увлекательный путеводитель по самой де…

Эта книга — для мужчин, которые хотя бы раз в жизни испытывали страх «не получится», и для женщин, которые хотят понять, что происходит с их партнёрами в минуты молчания и напряжения. Автор разбирает механизмы тревоги в постели, показывает, как общес…

С ним смеются, ему доверяют, его слушают. Что он умеет такого, чего не умеете вы? Телеведущий Би Фуцзянь превращает оговорки и неожиданные вопросы в удачные реплики, а скованную беседу в тёплый разговор. На его примерах вы увидите, как вовремя пошути…

Эта книга — доверительный разговор о том, о чём обычно молчат. О теле, которое принадлежит только тебе. О желании, которое меняется вместе с тобой. О праве сказать «да» и праве сказать «нет». Без стыда и осуждения, с уважением к твоему темпу и твоему…

Книга «Кандалакша — место силы. Космическая свобода» в жанре психологической фантастики Игоря Леванова (Мудрец, равный северному сиянию) — это психологическая фантастика о том, как пространство становится собеседником, а природа — зеркалом внутреннег…

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что «хорошие девочки» не должны хотеть? Что желание — это стыдно, а молчание в постели — норма? Эта книга — честный разговор с читательницей, которая устала чувствовать себя «неправильной». Опираясь на нейробиоло…

Книга «Первый раз без страха: от напряжения к расслаблению» — это честный, тёплый и подробный разговор о том, о чём обычно говорят шёпотом или не говорят вовсе. Автор разрушает мифы об «идеальном первом разе», объясняет, как на самом деле устроено те…

Эта книга — практический гид для тех, кто устал угадывать и хочет научиться говорить. О чём? О самом сокровенном: о желаниях, границах, фантазиях, боли, страхах и удовольствии. Автор убеждён: молчание — главный враг близости, а честный разговор спосо…

рхитектор Андрей ежедневно спускается в метро, где час пик превращается в пытку не только для тела, но и для сознания. Его внутренний диалог не умолкает ни на секунду, питая тревогу и боль недавнего развода. Случайная встреча с загадочным стариком в …

Эта книга — честный и тактичный гид по оральному сексу для пар, которые хотят больше близости, удовольствия и понимания. Без стыда, ханжества и навязанных стандартов. Вы узнаете, откуда берутся мифы и страхи, как говорить о желаниях и уважать границы…

Эта книга — для пар, которые устали ждать, что «само получится». Для тех, кто любит друг друга, но в постели всё чаще молчит. Для тех, кто хочет не просто «больше секса», а больше близости, лёгкости и удовольствия. «Прочитал — и сделал» — это практич…