практическая психология

Вы снова стоите рядом с человеком, который нравится, и молчите? Хватит отдавать всё случаю. Я покажу Вам, как вести себя спокойнее, смотреть прямо, говорить без суеты и начинать разговор так, чтобы не выглядеть просителем внимания. Вы перестанете пря…

Всё построено на соотношении человека с самим собой, с людьми и с миром. Если это отношение — негативное, ты начинаешь действовать невыгодно для себя. Испытываешь негативные эмоции, которые толкают на новые невыгодные поступки. Цикл замыкается. Ты за…

Хватит жить так, будто Ваш день принадлежит всем, кроме Вас. Вы не обязаны отдавать настроение каждому сообщению, чужому тону и старой обиде. Я говорю о стоицизме без мрамора и умных поз: как не сорваться, когда Вас задели; как перестать ждать идеаль…

Почему один и тот же мир в разные дни ощущается по-разному? Почему обычная просьба звучит как давление, молчание близкого человека превращается в угрозу, а небольшая ошибка кажется доказательством несостоятельности? Книга Сергея Забияко «Состояние. Б…

The world is changing — toward more freedom, creativity, and purpose. But how can you listen to yourself and uncover your spark after years of following the same rules and stereotypes as everyone else? How do you know what you truly love, and begin t…

В юности я была уверена, что однажды обязательно встречу любовь, которая сделает меня счастливой. Но вместо этого год за годом я искала себя в отношениях, теряла, предавала, собирала заново и снова теряла. Эта книга — откровенная автобиографическая и…

Полив душевной засухи. Как найти воду внутри себя, когда снаружи пустыня Эта книга родилась не в кабинетах, а на раскалённом песке реальных изломов. Это не теория и не инструкция по счастью. Это след от ожога. Ты держишь первую часть пути — «Остановк…

Почему после резкого скачка дохода вас «откатывает» назад, а большие суммы вызывают тревогу сильнее, чем возбуждение? «Деньги как оргазм» объясняет, как одни и те же нейронные контуры управляют финансовым и сексуальным удовольствием, и что происходи…