практическая психология

Психология женщины. Философия. Психология мужчины. Саморазвитие. Отношения.

Представляю Вашему вниманию книгу «Искусство жить вопреки всему 2». Можно читать, как совместно с книгой «Искусство жить вопреки всему», так и отдельно. Основные аспекты, освещённые в книге: * Жизненные ситуации. Представляются различные сценарии, …

Уникальное издание . Основанное на научных работах международных специалистов : врачей, психотерапевтов, эндокринологов, неврологов, инфекционистов. В книге опубликованы обработанные выводы специалистов о психологических жалобах и их связи с жалобами…

«Дневник телесных маркеров тревоги» — это практичный инструмент для психологов и клиентов, который за 5–10 минут в день учит наблюдать за собой без попыток подавить эмоции. Внутри: Таблицы для ежедневных заметок, Шкала оценки интенсивности, Памятк…

Анна не жертва а спящий хищник. Девять лет быта истощили ресурс терпения до нуля и она запускает протокол: без скандалов, без истерик — только холодный расчёт, методичный демонтаж мужа, офисная зачистка, переход в высшую лигу управления. Это не роман…

Можно ли комфортно осуществлять свои мечты? Перед вами 25 сильных советов от пингвинов Антарктики как спокойно проходить свой путь к намеченной цели и одновременно получать удовольствие от жизни. Автор Оксана Ромашкина предлагает осуществлять свои и…

Почему обычная задача иногда начинает давить сильнее, чем должна? Человек может не делать её прямо сейчас, но она всё равно возвращается в мыслях: «надо сделать», «не забыть», «потом вернуться», «надо разобраться». Так задача превращается во внутренн…

Хотите говорить на языке красок, глины и образов, когда слов недостаточно? Эта книга — ваш навигатор по миру арт-терапии. Внутри вы найдете не просто теорию, а более 50 реальных практик для работы с тревогой, выгоранием и травмой. Книга пригодится дл…

Книга 5 серии «Протокол спокойствия в мире перегрузки» посвящена завершённым процессам. Она о разговорах, которые вроде закончились, но продолжают звучать внутри. О решениях, к которым внимание возвращается снова и снова. Об ошибках, обещаниях, ожида…

Андрею тридцать восемь. Бизнес рухнул, жена ушла, друзья исчезли. Он садится в машину и едет в никуда — подальше от Москвы, от себя, от вопроса, который не даёт спать: зачем я живу? В глухом посёлке на берегу реки он встречает Игната Петровича — стар…

«Фантомный змий» — честная и безжалостная книга о том, как поколение 90-х незаметно для себя вписало алкоголь в понятие нормы. Мы привыкли думать, что алкоголик — это человек, потерявший всё и лежащий в подворотне. Но эта книга — о других. О внешне у…

Книга "Поток космической любви" в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) основной поэтический образ солнце любит землю, на солнечный ветер земля отвечает северным сиянием, поток космической любви - это …

Ты врёшь себе каждый день. «Я просто устала». «Он не со зла». «Завтра начну». «Меня всё устраивает». Эта ложь создаёт твою реальность. Вязкую, фальшивую, где ничего не меняется годами. «Правда вокруг» — не про мораль. Это пошаговый алгоритм, как заме…

Вы боитесь лифтов, звонить незнакомцам или слышать критику? А может, бежите от мысли «я хуже других» в соцсети или работу? Избегание крадёт вашу жизнь, но вы его не замечаете. «Карта избеганий» – простой рабочий шаблон для психологов и их клиентов. В…

Эта книга — для тех, кто устал быть «удобным» для всех, кроме себя. Вы эмпат и чувствуете всё очень остро. Вы не ставите границы, потому что боитесь потерять любовь. Вы чувствуете, что вас обесценивают те, кого вы любите. И вы выгораете — от работы, …

Если у вас не получается стать мамой, вы уже знаете: это не просто вопрос здоровья, но еще и боль, которую не объяснишь другим, страх, что не сбудется мечта, злость на себя и мир, а еще зависть по отношению к тем, у кого получилось, и стыд за нее. Юл…

Ты уже пробовал меняться. Читал книги, давал обещания, начинал с понедельника. И снова возвращался туда, откуда начинал. Это не слабость воли. Это неправильный уровень воздействия. Большинство систем работают с мыслями и мотивацией — но реальность со…

Ты уверен, что управляешь своей жизнью? Или просто следуешь сценарию, написанному до тебя? «Матрица реальности» — не философия и не мотивация. Это система. Почему твоя жизнь повторяет одни сценарии. Кто управляет твоими решениями. Какие скрытые прави…

Книга "Поток космической любви" в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) основной поэтический образ солнце любит землю, на солнечный ветер земля отвечает северным сиянием, поток космической любви - это …

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Почему чем сильнее вы сопротивляетесь перееданию — тем вернее срываетесь? Эта книга рас…