о психологии популярно

Прочитав эту книгу, ты научишься: Ломать чужие сценарии: ставить на место заносчивых «Альфа-самцов» и начальников в первые 10 секунд встречи. Читать мысли без магии: калибровать чужую ложь по зрачкам и дыханию до того, как лапша на твоих ушах успеет …

Почему возникает иллюзия собственной привлекательности. Восприятие собственной привлекательности представляет собой сложный психологический феномен, в котором переплетаются когнитивные механизмы, социальные влияния, культурные ожидания и эмоциональны…

Ксения Эпельбаум – выпускница Литературного института имени А. М. Горького, мама троих детей. Свой опыт она собирала по крупицам: в Африке, где родился ее первенец, в горах Алжира, среди местных мам, которые носят детей в слингах и не знают слова «вы…

Это эссе посвящено теме жизни и смерти. Его задача помочь читателю взглянуть на эти феномены под новым углом. Он открывает возможность не бояться того, что неизбежно произойдёт, и разобраться, куда имеет смысл двигаться. И в чём заключается ценность …

Сунь-цзы учит выигрывать до столкновения: понимать себя и соперника, собирать информацию, выбирать момент, бить по слабому месту, менять тактику и заставлять обстоятельства работать на вас. «Академия Сунь-цзы» переносит эту логику в современный бизне…

– Мне кажется, он мне врет. – А что говорит его тело? – Ну, он смотрит вправо и чешет нос... – Поздравляю, у тебя комбо: ложь по профайлингу и Повешенный по Таро! Эта книга – ваш карманный талисман в шуме мегаполиса. Внутри – ироничные посты н…

Средний менеджер получает удары с двух сторон: сверху требуют результат, снизу требуют понимание. Ошибся с начальником, потерял доверие. Ошибся с командой, потерял управление. Эта книга создана именно для такой позиции. Вы получите рабочую систему: …

ЗЕЛЕНАЯ КНИГА – не учебник по академической философии и не сборник эзотерических рецептов. Зеленый цвет ассоциируется с «зеленым светом» — разрешением двигаться вперед, разрешением жить свою жизнь! На этих страницах древние архетипы Таро, точные марк…

Средний менеджер получает удары с двух сторон: сверху требуют результат, снизу требуют понимание. Ошибся с начальником, потерял доверие. Ошибся с командой, потерял управление. Эта книга создана именно для такой позиции. Вы получите рабочую систему: …

Вы когда-нибудь замечали, что проще вымыть окна в два часа ночи, чем открыть документ с курсовой или начать новый проект? Эта книга не будет кричать на вас «соберись!» и обещать чудес за три дня. Она расскажет правду о том, почему ваш мозг так отчаян…

Почему в отношениях постепенно исчезает желание, хотя чувства никуда не делись? Как перестать стесняться собственного тела, говорить с партнером о желаниях и, наконец, понять, что действительно нравится именно вам? Если вы хотя бы раз задавали себе э…

«Представьте: вы сидите на кухне после тяжёлого дня. Ребёнок хлопнул дверью, потому что вы сказали нет телефону. Внутри — чувство вины и усталость. А в голове голос вашей мамы: Надо быть строже. И голос подруги: Главное — любовь и принятие. И голос у…

Почему важно говорить о самоудовлетворении открыто и без стеснения. Открытый разговор о женской мастурбации важен по нескольким причинам. Первая причина — медицинская. Когда женщина знает, как достичь оргазма в одиночестве, она лучше понимает сигнал…

Интересно, что первые женские чулки с кружевом по стоимости приравнивались к среднегодовому доходу зажиточных дворян. Поэтому многие дамы предпочитали им колготы, и уже тогда обращали на себя внимание мужчин. В наше время такую важную и красивую вещь…

Эта книга покажет, почему древняя система тревоги так легко перегревается в современном мире и, главное, что делать в тот момент, когда она уже включилась. Вы освоите дыхание, заземление, технику 3-2-1, «слив переживаний», работу с навязчивыми мыслям…

Книга излагает концепцию когнитивного программирования сознания (КПС): индивидуальная реальность — иллюзия, собранная из интроектов, травм привязанности, языка и социальных программ. Автор объясняет, как импринтинг, деструктивные интроекты и когнитив…

Почему важно говорить о самоудовлетворении открыто и без стеснения. Открытый разговор о женской мастурбации важен по нескольким причинам. Первая причина — медицинская. Когда женщина знает, как достичь оргазма в одиночестве, она лучше понимает сигнал…

«Доброе утро, человек» — не роман и не учебник. Это тихий разговор, который начинается с простого вопроса: зачем ты просыпаешься каждое утро? Внутри — путь. От первой чашки чая до последнего вопроса о смысле. От родителей до прощения. От страхов до …

Эта книга — о пограничном расстройстве личности (ПРЛ). Она — для всех, кто столкнулся в жизни с этой проблемой лично или через близкого человека. Меня зовут Юлия Жаркова, я работаю психологом-сексологом и, что важно, на своём личном опыте знаю, как т…

Стереотипы и воспитание оказывают глубокое влияние на сексуальную жизнь женщины. С раннего возраста многие девочки получают сообщения о том, что женская сексуальность должна быть сдержанной, пассивной или ориентированной на удовлетворение партнёра, а…