о психологии популярно

Сборник состоит из сказок о внутреннем освобождении, личной опоре, преображении и подлинной победе. Главная героиня Татьяна проходит важные жизненные уроки: учится отпускать тех, кто не выдерживает её света («Освобождение»), находит невидимую опору п…

Вы устали жить так, будто внутри всё время кто-то спорит? Хватит ждать редкого дня, когда само станет легче. Я говорю с Вами о простом: как вернуть себе тишину, не уходя из жизни, не бросая дела и не изображая мудреца. Вы узнаете, как перестанете тащ…

«Мне нормально» или «мне плохо» — часто это всё, что мы можем сказать о своём состоянии. Но пока мы привычно отмахиваемся от усталости или обиды, наше тело послушно копит это напряжение. Результатом становятся внезапные вспышки ярости, панические ат…