о психологии популярно

Руководство для тех, кто уже вошел во взрослую жизнь, но продолжает чувствовать себя самозванцем в собственном существовании. Книга поможет избавиться от нужды иметь «руководителя» и научит выстраивать собственные жизненные сценарии. Проверенные …

Это практическое руководство для тех, кто оказался в сложной ситуации и ищет путь к внутреннему равновесию.В книге рассказано, почему случаются жизненные трудности, как справиться с плохими эмоциями и найти силы идти дальше. Автор даёт практические с…

Эта маленькая книга из 20-ти стихотворных произведений , которая раскрывает суть человеческих «проблем» и напоминает каждому человеку о ценностях и заложенной природой мудрости. Если вы попали в, казалось бы, безвыходную ситуацию, то очень рекомендую…

У вас в руках — не просто книга, а настоящий психологический триллер с элементами комедии и выживательного реалити-шоу под названием «Заметки из декрета, или Пролетая над гнездом кукухой». Героиня — обычная мама. Ну как обычная — с дипломом психолог…

Практикум для пар направлен на укрепление эмоциональной связи, развитие взаимопонимания и углубление доверия между партнёрами. В процессе совместной работы участники проходят через серию практических упражнений, диалогов и интерактивных заданий, кото…

Данный дневник самонаблюдения представляет собой систематическую фиксацию личных наблюдений, переживаний, эмоциональных состояний и поведенческих реакций в течение определённого периода времени. Основная цель работы — развитие навыков саморефлексии, …

Этот сборник объединяет тексты, посвящённые теме детской психической травмы — явлению, которое нередко остаётся скрытым, но оказывает глубокое влияние на личность, отношения и восприятие мира во взрослом возрасте. В книгах, статьях и эссе, вошедших в…

Всем здравствуйте! Меня зовут Надежда Пожарова, я - психолог , телесный терапевт, п р е п од а ват е л ь института психологии и п с и хо с ом ат и ч е с ко й терапии Хочу начать этот гайд с того , что все люди доверяют разному: кто-то верит в психоло…

Рассуждение о треугольнике, первых трёх цифр и конечно о психологии, как- то так не иначе.

Рассуждение о треугольнике, первых трёх цифр и конечно о психологии, как- то так не иначе.

«Психология Тени» - сборник из восьми глубоких психологических повестей, где реальность стирается, а душа говорит на языке символов, теней и забытых имён. Каждая история - зеркало, в котором отражается то, что мы прячем: вытесненная личность терапевт…

«Психология Тени» - сборник из восьми глубоких психологических повестей, где реальность стирается, а душа говорит на языке символов, теней и забытых имён. Каждая история - зеркало, в котором отражается то, что мы прячем: вытесненная личность терапевт…

В этой книге психологи Дарсия Нарваэс и Гэй Брэдшоу показывают, что каждое гнездо развития может послужить нам источником вдохновения для переосмысления наших систем воспитания детей, понимания их и заботы о них и друг о друге. Благодаря сочетанию по…

О любви — ясно. О чувствах — без стыда. О близости — по шагам. Простые техники от парного психолога с авторскими таблицами, схемами и примерами из реальности. Эмоционально-фокусированный парный терапевт (ЭФТ), психолог-сексолог Елена Долинная

В мире дедлайнов и информации стресс стал нормой. Хватит терпеть! Руководство «Как снять стресс. 10 простых и эффективных способов» – ваш личный инструмент для избавления от тревог. Здесь 10 проверенных техник, которые быстро снимут напряжение в лю…

В мире дедлайнов и информации стресс стал нормой. Хватит терпеть! Руководство «Как снять стресс. 10 простых и эффективных способов» – ваш личный инструмент для избавления от тревог. Здесь 10 проверенных техник, которые быстро снимут напряжение в лю…

Вторая книга Регины Бретт – это целая сокровищница вдохновляющих историй. Их герои – обычные люди, достойные восхищения. Каждый рассказ несет свой урок. А вместе они составляют своего рода учебник, дающий стимул творить добро и видеть чудо перемен по…

Что, если твои решения рождаются раньше, чем ты их осознаёшь? Что, если свобода воли — не миф и не иллюзия, а инструмент, который можно развить? Эта книга — приглашение в увлекательное путешествие между наукой и магией, философией и практикой. Ты уз…

Мировой бестселлер, который изменит ваше отношение к боли, обидам и прошлому. Боль от предательства. Обида, которую не забыть. Желание справедливости или мести. Все это ранит душу и отравляет жизнь. Лиза Теркерст, известный коуч и автор мировых бестс…

Можно ли найти чудо в череде серых будней? Может ли случайная встреча изменить жизнь, а один добрый поступок вернуть веру в людей? «Простые чудеса» - это калейдоскоп трогательных и светлых зарисовок о любви, дружбе и человеческом тепле. На его страни…