о психологии популярно

Наши мысли формируют реальность, но что если они нас обманывают? Эта книга — практическое руководство по распознаванию и преодолению 20 основных когнитивных искажений, которые мешают нам жить полной жизнью. От катастрофизации до чтения мыслей, от эм…

– Как выковать свое счастье? – Как укрепить здоровье? – Как заработать деньги и достичь успеха? – Как создать и сохранить счастливые отношения? – Как управлять эмоциями и сохранять спокойствие? – Как правильно мыслить, чтобы хорошо жить? Провер…

Анти-саморазвитие: протоколы духовного хакерства, где ваши "заслуги" теряют власть, а подлинная свобода оказывается побочным эффектом тотальной Сдачи

Иосиф Гольман – практикующий кризисный и клинический психолог, педагог-психолог. Его книги увлекательны, многогранны, и всегда полезны читателям. Рассказывая о подростках, он использует не только профессиональные знания и навыки, но и личный родитель…

Психологическое исследование токсичных отношений между матерями и дочерьми в корейском и, шире, азиатском обществе. Автор помогает разобраться в корнях проблем и найти путь к исцелению от ран, нанесённых скрытыми манипуляциями и газлайтингом. В Кор…

Эра фейков пришла, чтобы остаться. Что же такое фейки? Кто их создает и, главное, с какой целью? В социальных сетях мы ежедневно сталкиваемся с умышленно измененными фото и видео, теориями заговора, дипфейками, троллями и ботами, которые пытаются обв…

"Ритуалы близости" - это практическое руководство для пар, стремящихся к углублению своей сексуальной жизни и укреплению эмоциональной связи. Книга предлагает набор ритуалов и упражнений, направленных на преодоление рутины, повышение чувственности и …

Эта книга — не призыв к манипуляции, жестокости или аморальности. Это — анатомия силы, написанная языком холодного реализма и глубокого психологического анализа. Автор, психолог и наблюдатель Александр Вадимович Пятаков, изучал поведение людей в крит…

Сколько лет вы собираетесь притворяться, что «всё нормально»? Откладывать проекты, сгорать на работе, просыпаться с мыслью «и ради чего всё это?» — стало новой нормой. Мы называем это «взрослой жизнью», а психологи — эпидемией. Три состояния, которые…

Психолог, помогающий людям находить внутренний покой и радость, сам внезапно погружается в депрессию. На грани отчаяния он открывает знания, о которых не рассказывали в университете и которые спасают его жизнь.

"Секс в долгих отношениях" - это откровенный и практичный путеводитель для пар, стремящихся к сохранению страсти и близости на протяжении многих лет. Книга исследует распространенные проблемы, возникающие в долгосрочных отношениях, и предлагает эффек…

"Сексуальная уверенность" - это вдохновляющее руководство для тех, кто хочет принять и полюбить свое тело, раскрыть свою сексуальность и ощутить уверенность в себе. Книга предлагает практические советы и упражнения для работы с негативными установкам…

"Сила наслаждения" – это книга-манифест для женщин, стремящихся раскрыть свой сексуальный потенциал и изменить свою жизнь. Она исследует, как осознанное наслаждение и уверенность в своей сексуальности влияют на все сферы жизни – от отношений до самоо…

"Совместимость на уровне кожи" – это революционный взгляд на поиск идеального сексуального партнера, выходящий за рамки общих интересов и черт характера. Книга исследует тонкие, часто неосознанные сигналы, которые влияют на сексуальное влечение и физ…

Отыскать сильные стороны своей семьи иногда бывает сложнее, чем увидеть недостатки. Однако семья – это настоящая сокровищница с ценными дарами, это ваша надежная опора и мощный источник ресурсов. Как распределяются роли в семье, из чего складываются …

Почему мы строим отношения по одному и тому же сценарию? Книга раскрывает, как детский опыт влияет на взрослые связи, и предлагает инструменты для исцеления травм привязанности и построения здоровых, доверительных отношений. Найти нужную книгу среди …

СОДЕРЖИТ ИНФОРМАЦИЮ О НАРКОТИЧЕСКИХ ИЛИ ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВАХ. УПОТРЕБЛЕНИЕ КОТОРЫХ ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ВЛЕЧЕТ УГОЛОВНУЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Практическое руководство, которое поможет понять связь между хроническим стрессом и болез…

Практическое руководство, которое поможет понять связь между хроническим стрессом и болезнями, научиться распознавать и устранять их скрытые причины. Основанная на учебной программе, книга предлагает диагностические тесты и методики лечения для вос…

Практикующие психологи помогут разобраться в сложных аспектах детско-родительских отношений и преодолеть кризисы, оставаясь собой. Эта книга – о том, как стать лучшим родителем для своего ребенка, не потеряв гармонию и спокойствие. Каждый родитель …

Эта книга – о временах, когда вся жизнь рушится. Ее автор – одна из первых западных женщин, ставшая буддийской монахиней Пема Чодрон. Основываясь на поучениях своих учителей – легендарных мастеров медитации и практиков тибетского буддизма – она расск…