о психологии популярно

В усталости от бесконечных совещаний, эмоционального выгорания и командных конфликтов? "Нейролидерство: Зажги мозг для лидерского прорыва" — ваш гид по трансформации управления через призму нейронауки. Основываясь на работах Дэвида Рока, книга разо…

Продолжение первой и второй части городского фэнтези про таролога Стэллу. В третьей части переплетаются городское фэнтези, детектив, психология, парапсихология. Стэлла с семьей путешествует из своего мира в Подземный Мир. Рассматриваются вопросы изме…

Вы застряли в токсичных циклах или ощущаете, что жизнь — игра с чужими правилами? «Бесконечная Игра Свободы» раскрывает, как психологические игры — от манипуляций в отношениях до карьерных ловушек — формируют вашу реальность. Эта книга — путеводите…

Третья книга серии "В треугольнике чужих страстей" исследует болезненный и неизбежный опыт утраты близости, когда дружба, казавшаяся вечной, постепенно рассыпается на мелкие трещины. Автор показывает, как незаметные изменения — редкие встречи, смех б…

Влад — наркоман, опустившийся на самое дно. Его жизнь — бесконечный марафон ломки и наркотиков. Единственные, кто ещё верит в него — мать, готовая отвезти в детокс, и Оля, дилер, дающая дозу за иллюзию близости. Когда рушатся все схемы (аккаунты заб…

Эта книга — не просто руководство по инвестициям. Это погружение в ментальную модель, которая отличает успешных инвесторов от тех, кто постоянно борется с рынком. Мышление миллионера — это не только про деньги, это про способность видеть возможности …

"Сила благодарности" - это вдохновляющий путеводитель, раскрывающий преобразующую силу благодарности в нашей жизни. Книга учит замечать и ценить моменты и вещи, которые мы часто принимаем как должное, и показывает, как практика благодарности может ул…

"Рецепт счастья: Как найти радость в повседневной жизни" - это практическое руководство, предлагающее ключи к более счастливой и наполненной жизни. Книга исследует простые, но эффективные стратегии, которые помогут читателям увидеть красоту в обыденн…

Наше существование немыслимо без общения. От первого крика новорожденного до последнего прощального слова – вся наша жизнь соткана из нитей взаимодействия. Мы делимся мыслями, чувствами, планами, мечтами. Мы просим, убеждаем, объясняем, сопереживаем.…

Вторая книга серии "Пять жизней" , о детстве, в котором радость появления сестры сплетается с болью потери своего места. О том, как ребёнок учится делить внимание и любовь, которые раньше казались безраздельными. Здесь — ревность и нежность, зависть …

Пятая книга серии "Пять жизней" ,это тихий и честный рассказ о женщине, которая прожила все роли: дочь, сестра, жена, мать, и теперь стала бабушкой. Здесь нет пафоса и иллюзий о покое старости — есть дыхание жизни, которое стало глубже и мягче, воспо…

Бросить пить невероятно сложно, но еще сложнее не сорваться. Особенно когда все подначивают: «Такой праздник нельзя не отметить!», «От одного бокала ничего не будет»… Актер и блогер Данил Мухин не понаслышке знает, что привычка выпивать способна разр…

Третья книга серии "Пять жизней", это исповедь женщины, оказавшейся в ловушке чужих ожиданий, правил и молчания. Вначале ей казалось, что она обрела дом и любовь, что слово «мы» станет её опорой, но очень скоро она заметила: в этом «мы» нет места её …

В мире, где стало модным начинать всё с нуля и убегать от трудного, всё труднее сохранить союз. Эта книга — альтернатива культуре обнулений. Она написана для тех, кто хочет не разрушать, а строить. Не спасать или растворяться, а оставаться собой — ря…

В этой книге автор рассказывает о панических атаках как о ключе к самопознанию. Вы исследуете причины, связь с личностью и телом, научитесь отличать панику от других состояний. Практичные методики помогут превратить тревогу в ресурс, а страх — в осоз…

«Роман без проникновения» — больше чем биография. Это честный, глубокий и пронзительный разговор о самом важном — о себе. Книга мягко и бережно помогает осознать: собственные чувства и потребности заслуживают внимания, а любовь к себе — не проявление…

Они часто молча смотрят в пол. Они улыбаются, но на самом деле, им больно. Эта книга — сборник вымышленныхy дневников подростков, переживающих то, что взрослые часто не замечают: тревожность, депрессию, выгорание, травлю, одиночество. Здесь о тех, кт…

Финансовое благополучие — это не только цифры на банковском счёте, но и состояние нашего внутреннего мира и тела. В этой книге раскрывается глубокая связь между психосоматикой и деньгами: как наши мысли, эмоции и убеждения влияют на здоровье и финанс…

Что, если научиться не бежать от тревоги, а понимать, что она тебе говорит? Что, если гнев — это не признак слабости, а сигнал: «Мои границы нарушены»? Что, если ты не обязан быть «в порядке» каждую минуту — и при этом всё равно можешь находиться…

Что, если выгорание — не приговор, а сигнал к перезагрузке? Вы просыпаетесь уставшими. Работа превратилась в каторгу. То, что когда-то зажигало, теперь вызывает только раздражение. Знакомо? Забудьте про «больше отдыхайте» и «займитесь йогой». Эта кни…