о психологии популярно

Болезнь или Здоровье – это результат твоего мышления. Другими словами - это привычка думать, определённым образом. Мысли активируют чувства и переживания, которые в свою очередь влияют на физическое здоровье. Наука психосоматика изучает эти связи. М…

Переживание душевной боли всё больше имеет над нами власть. Всё больше людей углубляются в сумрачное начало своей личности и считают страдания нормой жизни. А можно ли жить по-другому? В первой части книги на примере историй трёх героев, проживающих…

Эта книга адресована взрослым людям, которые уже пережили развод или потерю партнёра, но не утратили надежду на построение новых отношений. Если вы готовы создать новую семью, но испытываете внутренние сомнения или страхи, эта книга поможет вам разоб…

Честные и откровенные размышления девушки тридцати лет о том, как справляться с кризисами сегодня. В ее переживаниях каждый узнает себя. От автора бестселлера «Раньше девочки носили платья в горошек». Если задуматься, наша жизнь состоит из кризисов: …

Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе – лишь бы не идти на работу? Вам кажется, что выхода нет, но он – есть…

Откровенно о страхах, разочарованиях и стереотипах, сопровождающих старение! «Юмористический, дерзкий и острый взгляд на привилегии, стереотипы и страхи старения, основанный на невероятно популярном эссе Стивена Петроу для New York Times». Еще в подр…

Сборник аудиокниг: 5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас; Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления стра…

Все мы порой чувствуем, что наша жизнь складывается не так, годы проходят зря, что нас не ценят по достоинству и нам хочется большего. Проявленность – это не только публичность: выйти и говорить перед большой аудиторией. Проявленность – это сказать в…

Увлекательное научно-популярное руководство для продаж, рекрутинга, переговоров, эффективного общения и разрешения конфликтов! Объяснение на реальных бизнес-кейсах! Существуют различные типы людей, и важно научиться их распознавать. Шаг за шагом анал…

Откуда берутся детские страхи? Как с ними бороться? Как победить тревожность? Отвечает семейный психолог с более чем 20-летним опытом! Сказкотерапия, игротерапия, массаж и другие эффективные инструменты для счастливой жизни ребенка! Мария Серебрякова…

Как быстро пролетает год… Бац! И опять грязное месиво под ногами, пробки, суета, Новый год… И так по кругу. Но не с этой книгой. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох, уютно устройтесь в любимом кресле и откройте «Год простых чудес». С этой книго…

Как добиваться успеха, решать сложные жизненные задачи и зарабатывать деньги? Как создавать и сохранять гармоничные семейные отношения на протяжении без малого 40 лет? Как, невзирая на занятость, почти четверть века быть настоящим отцом? Как с возрас…

Социум - враг Мечты. Если Мечта - не стандартная хотелка, а аутентичная самобытная ценность. Типа инновационного творчества, улучшения мира или выдающегося свершения. Социум обесценивает такие ценности, чтобы все сидели в положенном болоте. Навязывае…

108 способов изменить жизнь к лучшему, уменьшить стресс, оставаться в потоке и обрести свое истинное предназначение

В данной р.т. отражён ценный практический и теоретический опыт автора по совладанию с тревожными состояниями и стрессом. В ней Вы найдёте пошаговые инструкции для самостоятельной работы над собой, огромное количество техник и упражнений, а также "изн…

В книге в популярной и увлекательной форме освещены психологические аспекты освоения ребенком окружающего мира. Затронуты вопросы развития и воспитания личности, формирования представлений о физических и психических явлениях. Рассмотрены также пробле…

Как говорить о любви и справляться с горем? Как не запутаться в родителях и перестать быть одиноким? Как понять себя и полюбить этот странный, несовершенный мир? Порой ответы на жизненно важные вопросы можно отыскать в самых неожиданных местах. Напри…

Новая книга из серии «Кафе на краю земли» понравится всем ценителям философии Джона Стрелеки. Это третья часть книг с мудрыми озарениями автора, которые могут стать вашей ежедневной поддержкой. В отличие от первых двух книг, «Не ищите апельсины в чер…

В этот комплект входит 6 книг от Ольги Савельевой: «Апельсинки», «Легче!», «Лучше», «ПлоХорошо», «Попутчица» и «Седьмая». В мире, где ежедневная гонка на выживание – норма, каждому человеку порой нужно немного времени для себя: отключить мобильный те…

Сона Ли – мама троих сыновей, консультативный психолог корейского университета Данкук. Уже более 10 лет она консультирует семьи с детьми. В данной аудиокниге собраны самые актуальные вопросы по воспитанию детей (на опыте взаимодействия автора со 100 …