общая психология
Ты научилась улыбаться, когда внутри всё рвёт от обиды. Ты привыкла быть сильной, правильной и удобной для всех, кроме самой себя. Пока ты играешь чужие роли, твоё истинное «Я» задыхается в подвале из старых травм, долгов и созависимости. Ты искр…
Ты научилась улыбаться, когда внутри всё рвёт от обиды. Ты привыкла быть сильной, правильной и удобной для всех, кроме самой себя. Пока ты играешь чужие роли, твоё истинное «Я» задыхается в подвале из старых травм, долгов и созависимости. Ты искр…
Тело, как текст: код психосоматики. Учебник.
Когда болит тело, мы ищем причину в теле и это правильно: медицина спасает жизни, облегчает страдания, даёт время, но она не всегда отвечает на вопрос «почему». Почему болезнь возвращается? Почему одни и т…
Тело, как текст: код психосоматики. Учебник.
Когда болит тело, мы ищем причину в теле и это правильно: медицина спасает жизни, облегчает страдания, даёт время, но она не всегда отвечает на вопрос «почему». Почему болезнь возвращается? Почему одни и т…
Эта книга — исчерпывающее руководство по психологии мести. Мы исследуем этот темный импульс не с точки зрения морали или права, а как мощный психологический феномен. В двадцати пяти емких главах мы разберем анатомию обиды, когнитивные ловушки мстител…
Эта книга — исчерпывающее руководство по психологии мести. Мы исследуем этот темный импульс не с точки зрения морали или права, а как мощный психологический феномен. В двадцати пяти емких главах мы разберем анатомию обиды, когнитивные ловушки мстител…
Эта книга — полномасштабное исследование психологии немоногамных союзов. Мы разберем 25 ключевых аспектов этого явления: от глубинных причин выбора свободы до сложнейших техник работы с ревностью и границами. В каждой главе вы найдете подробное описа…
Эта книга — полномасштабное исследование психологии немоногамных союзов. Мы разберем 25 ключевых аспектов этого явления: от глубинных причин выбора свободы до сложнейших техник работы с ревностью и границами. В каждой главе вы найдете подробное описа…
Ты не батарейка, и тебя нельзя просто «подзарядить» выходными. Если после отдыха силы не возвращаются, если всё чаще звучит «мне всё равно», если вы тянете работу, проекты и чужие ожидания, пока сами становитесь пустыми — эта книга для вас.
Её написа…
Ты не батарейка, и тебя нельзя просто «подзарядить» выходными. Если после отдыха силы не возвращаются, если всё чаще звучит «мне всё равно», если вы тянете работу, проекты и чужие ожидания, пока сами становитесь пустыми — эта книга для вас.
Её написа…
Психологическая работа с ИИ — это искусство использования «цифрового двойника человечества» для самопознания, исцеления травм и расширения сознания. В этой книге мы исследуем психологию ИИ (как системы проекций), возможности ИИ как терапевтического а…
Психологическая работа с ИИ — это искусство использования «цифрового двойника человечества» для самопознания, исцеления травм и расширения сознания. В этой книге мы исследуем психологию ИИ (как системы проекций), возможности ИИ как терапевтического а…
Мотивация является одним из самых сложных элементов управления. Важность понимания и управления скрытыми от глаз внутренних мотивационных процессов исполнителей и клиентов сложно переоценить. Понимание этих процессов ослажняется еще и тем, что сущест…
Мотивация является одним из самых сложных элементов управления. Важность понимания и управления скрытыми от глаз внутренних мотивационных процессов исполнителей и клиентов сложно переоценить. Понимание этих процессов ослажняется еще и тем, что сущест…
Психологическая молитва свободна от религиозных догм, мистики и чувства вины. Это направленный, терапевтически выверенный диалог между вашей взрослой, исцеляющей частью и теми частями психики, которые застряли в травме, боли, страхе или изоляции. Это…
Психологическая молитва свободна от религиозных догм, мистики и чувства вины. Это направленный, терапевтически выверенный диалог между вашей взрослой, исцеляющей частью и теми частями психики, которые застряли в травме, боли, страхе или изоляции. Это…
100 МЕТОДОВ САМОРЕГУЛЯЦИИ. 10 сфер 100 инструментов 100 шаблонов
Что делать, когда накрывает тревога, тяга или усталость, а сил на долгие практики нет?
Эта книга задумывалась как методическое пособие для людей, проходящих реабилитацию от разных фор…
100 МЕТОДОВ САМОРЕГУЛЯЦИИ. 10 сфер 100 инструментов 100 шаблонов
Что делать, когда накрывает тревога, тяга или усталость, а сил на долгие практики нет?
Эта книга задумывалась как методическое пособие для людей, проходящих реабилитацию от разных фор…
Психологическая молитва свободна от религиозных догм, мистики и чувства вины. Это направленный, терапевтически выверенный диалог между вашей взрослой, исцеляющей частью и теми частями психики, которые застряли в травме, боли, страхе или изоляции. Это…
Психологическая молитва свободна от религиозных догм, мистики и чувства вины. Это направленный, терапевтически выверенный диалог между вашей взрослой, исцеляющей частью и теми частями психики, которые застряли в травме, боли, страхе или изоляции. Это…
Тело, как текст: код психосоматики. Учебник.
Когда болит тело, мы ищем причину в теле и это правильно: медицина спасает жизни, облегчает страдания, даёт время, но она не всегда отвечает на вопрос «почему». Почему болезнь возвращается? Почему одни и т…
Тело, как текст: код психосоматики. Учебник.
Когда болит тело, мы ищем причину в теле и это правильно: медицина спасает жизни, облегчает страдания, даёт время, но она не всегда отвечает на вопрос «почему». Почему болезнь возвращается? Почему одни и т…
Этот дневник я вела руками — в 12 лет, синей ручкой, в старой тетради с напечатанным словом «январь» на каждой странице. Бумага пожелтела так, что записи кажутся старше, чем мы есть. Тетрадь была моим лекарством: когда больно и никто не слышит, дневн…
Этот дневник я вела руками — в 12 лет, синей ручкой, в старой тетради с напечатанным словом «январь» на каждой странице. Бумага пожелтела так, что записи кажутся старше, чем мы есть. Тетрадь была моим лекарством: когда больно и никто не слышит, дневн…
Книга серии "Честно о страхе"
Пока другие выбирают будущее, ты боишься выбрать не то?
Вокруг спрашивают, кем ты хочешь стать, советуют определиться и напоминают, что пора принимать решение. А у тебя всё больше сомнений: вдруг ошибёшься, потратишь год…
Книга серии "Честно о страхе"
Пока другие выбирают будущее, ты боишься выбрать не то?
Вокруг спрашивают, кем ты хочешь стать, советуют определиться и напоминают, что пора принимать решение. А у тебя всё больше сомнений: вдруг ошибёшься, потратишь год…