коучинг

Коучинг принятия и ответственности (КПО) представляет собой один из наиболее инновационных и научно обоснованных подходов в современной практике коучинга. Возникший на основе терапии принятия и ответственности (ТПО), этот подход предлагает глубоко пр…

Эта книга — не про то, как заработать "ещё чуть-чуть". Это книга о том, как перестать жить на «энергии выживания» и начать жить из потока изобилия, радости и разрешения. Ты держишь в руках не просто текст — ты держишь поле. Поле пробуждения, где день…

Почему, несмотря на все усилия, мы часто ходим по кругу, попадая в одни и те же ловушки в отношениях, карьере и внутреннем состоянии? Почему наши лучшие намерения разбиваются о стену внутреннего саботажа, а самые важные цели так и остаются на бумаге?…

Как бросить курить? Этим вопросом задаются многие. Понимание приходит не всем. В этой книге вы узнаете про действенный способ об отказе от вредной привычки.

Книга — глубокое размышление о смысле человеческого существования, божественном замысле и духовном пути. Вдохновлённая идеями Эриха Фромма, древними богословскими вопросами и проектом Karmalogic Алексея Ситникова, она предлагает читателю отправиться …

Перед вами уникальный практический курс, состоящий из 40 глубоких рефлексивных сессий. Каждая из них посвящена одной из ключевых тем человеческого бытия: от самооценки и страхов до смысла в работе, от отношений с телом до искусства прощения. Эта книг…

Вас заставляют чувствовать вину за свои чувства? Вас унижают или постоянно критикуют, но вы не решаетесь уйти, потому что боитесь остаться в одиночестве? В мире, полном скрытых манипуляций, умение защищать свои границы становится жизненно важным навы…

Мы все бываем в кризисе. Кто-то в нем остается надолго, а кто-то выходит из него достаточно быстро. Книга для тех, кто сейчас в кризисе и думает, что он одинок в своих проблемах и мыслях. Это моя личная история как неожиданно грянул кризис и пришло п…

Мы все бываем в кризисе. Кто-то в нем остается надолго, а кто-то выходит из него достаточно быстро. Книга для тех, кто сейчас в кризисе и думает, что он одинок в своих проблемах и мыслях.

Пётр Николаев – психолог, лайфкоуч и вдохновитель, убежденный в том, что каждый человек обладает скрытыми талантами, способными привести его к успеху и счастью. В этой книге Пётр делится своей уникальной методикой, позволяющей выявить эти таланты, пр…

Ты добился многого — но внутри продолжаешь сомневаться: «А вдруг я не заслужил?», «А вдруг просто повезло?», «Скоро все поймут, что я не настоящий». Это не скромность. Это синдром самозванца — внутренний критик, который мешает расти, просить больше, …

Ты добился многого — но внутри продолжаешь сомневаться: «А вдруг я не заслужил?», «А вдруг просто повезло?», «Скоро все поймут, что я не настоящий». Это не скромность. Это синдром самозванца — внутренний критик, который мешает расти, просить больше, …

Эта книга — ваше полное и практическое руководство по игропрактике, искусству превращать игровые механики в мощный инструмент для личностного роста. Откройте для себя, как превратить игровой стол в пространство безопасных экспериментов, где рождаются…

Хотите создать свой уникальный курс или помочь клиентам разработать их обучающие продукты? Здесь вы найдете все необходимое для достижения цели. Опытный методолог делится проверенными методами и ценными советами, которые применимы ко всем видам обуче…

Почему нам так трудно сказать «нет», даже когда это необходимо? Почему мы боимся отстоять своё мнение, даже если чувствуем, что нас используют или игнорируют? Как защитить свои личные границы — с уважением к себе и другим? Эта книга — практический и …

Ты сильная, заботливая, внимательная. Ты поддерживаешь других, держишь всё под контролем, стараешься не подвести. Но где в этой картине — ты сама? «Я у себя одна» — это не просто книга. Это приглашение остановиться и вернуться к себе. Это тёплая, чес…

ВИНА И СТЫД — это не просто чувства. Это тяжёлый фон, на котором ты годами принимаешь решения, строишь отношения, говоришь себе «нельзя» и «я не заслужила». Эта книга — тёплый и честный разговор с женщиной, которая устала извиняться за всё подряд, бо…

Знакомо ли вам желание отказаться от мечты из-за страха неудачи, промолчать в важном разговоре, чтобы избежать конфликта, или спрятаться от мира, когда становится грустно? Миллионы людей живут в невидимой клетке, построенной из страха перед собственн…

Что, если твой путь к финансовой свободе начинается не с таблиц и расчетов, а с тёплого, честного разговора с самой собой? Что, если деньги — это не стресс, а отражение того, как ты видишь себя, как к себе относишься, во что веришь и что себе позволя…

Мария Азаренок – ментор личного бренда, более 8 лет в профессии, автор методики активации личного бренда. Лидер рынка по количеству успешных и верифицированных кейсов. Основатель экосистемы AzarenokPRO. Сегодня про личный бренд говорят многие, но это…