bannerbanner
Особенности питания в пожилом возрасте.
Особенности питания в пожилом возрасте.

Полная версия

Слушать онлайн

Sample.mp3
  • 01.mp325:10
  • 02.mp320:50
  • 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать

Особенности питания в пожилом возрасте.

aудио

5

Поделиться
0

Эта книга создана для тех, кто хочет поддерживать своё здоровье мягко, без диет и строгостей — с любовью к себе, с опорой на мудрость возраста и с пониманием реальных потребностей тела. Автор — опытный психолог, в сотрудничестве с диетологом — помогает увидеть питание не как набор правил, а как живую часть повседневной заботы, которая даёт энергию, силу и радость. В книге — реальные истории, практические рекомендации, списки продуктов и простые рецепты, которые можно готовить без спешки и усталости. Это книга о том, как жить полноценно в любом возрасте.

Скачать бесплатно книгу «Особенности питания в пожилом возрасте.»

mp3
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв