bannerbanner
Тайм-менеджмент для души. Как организовать свое время так, чтобы в нём нашлось место для радости, отдыха и самореализации
Тайм-менеджмент для души. Как организовать свое время так, чтобы в нём нашлось место для радости, отдыха и самореализации

Полная версия

Тайм-менеджмент для души. Как организовать свое время так, чтобы в нём нашлось место для радости, отдыха и самореализации

текст

3

Поделиться
0

Эта книга — не про то, как всё успевать. Она — про то, как жить в своём ритме, с уважением к себе, с опорой на внутренние ритмы. Это пространство, в котором тебе можно замедлиться. Переосмыслить. Перестроить отношения со временем — так, чтобы в каждом дне снова было место для тебя. Внутри — не только размышления, но и простые практики, ритуалы, упражнения, которые легко вписать в реальность. Ты научишься: • мягко планировать дни и недели, учитывая свою энергию, эмоции и состояние; • строить расписание, в котором будет место и для дел, и для отдыха, и для мечты; • восстанавливаться после выгорания и не терять себя в суете; • заботиться о себе не «на потом», а прямо в процессе жизни; • возвращаться к себе — даже если снова сорвалась в гонку. Эта книга поможет тебе снова стать главной героиней своей жизни.

Скачать бесплатно книгу «Тайм-менеджмент для души. Как организовать свое время так, чтобы в нём нашлось место для радости, отдыха и самореализации»

txttxt.zipfb2.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3

Читать онлайн «Тайм-менеджмент для души. Как организовать свое время так, чтобы в нём нашлось место для радости, отдыха и самореализации»

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв