здоровье

Книга «Осознавание энергии. Как наполняться положительной жизненной энергией» является третьей книгой автора в трилогии на тему Осознавания. В книге рассматриваются традиционные практики и современные методы очищения от негативной энергии, а также ра…

Отправляйтесь в путь преображения с книгой "Кето диета. Начни сегодня, чтобы изменить завтра" - идеальным руководством для начинающих, которое поможет вам ощутить все преимущества кетогенной диеты. Благодаря простым и понятным объяснениям и вкусным р…

В жизни часто мне приходилось оказываться в экстремальных ситуациях. Удивительно, что я остался жив после многочисленных приключений, в которые то и дело попадал. Фотография на обложке сделана автором.

Даже если в твою жизнь вмешалось что-то непонятное, сверхъестественное, не сдавайся. Преодолеть можно всё: тяжелую болезнь, неудачи, чужое непонимание... Надо только очень сильно этого захотеть. У меня получилось, значит, получится и у вас.

"Средиземноморская Диета: От Каира до Мадрида" - это исследование богатства культурного и гастрономического наследия стран, окружающих Средиземное море. Автор предлагает читателям погрузиться в мир вкусов и традиций кухонь различных регионов, начиная…

Итак, вы увидели, как ваш знакомый после 30 лет начал набирать лишний вес, и вы не хотите повторить его ошибок? Или вы уже сами начали превращаться в скуфа? В этой книге вы найдете ответы на вопрос как остаться здоровым и стройным до глубокой старост…

Вы устали мучить себя тренировками, чтобы похудеть? Тогда у нас есть то, что вам нужно! В этой книге мы расскажем вам, как достичь желаемого веса. Вы узнаете: Как ускорить метаболизм и сжигать жир без тренировок в спортзале. Какие продукты помогут ва…

Книга представляет собой своего рода гид для тех, кто стремится к улучшению своего образа жизни через правильное питание. Она включает в себя стратегию планирования питания на месяц или, проще говоря, меню. В нем расписаны как контроль порций, так и …

Эта книга – квинтэссенция опыта народной и научной медицины. В ней простым и доступным языком изложены практические рекомендации врачей и диетологов с мировым именем, а также советы целителей и долгожителей, которые помогут вам вести здоровый образ ж…

Практическое руководство, написанное с целью помочь людям, желающим избавиться от вредной привычки курения. Автор предлагает уникальный подход, основанный на комбинации опыта своей собственной борьбы с зависимостью от никотина и передовых научных исс…

Женский организм может сотворить невероятное, взрастив за 9 месяцев нового человека из двух клеток. Период беременности полон самых разных настроений и ощущений: от приятных и понятных до тревожных и необъяснимых. Ты проживаешь ни с чем не сравнимые …

В стихотворной форме предложены разминочные упражнения в домашних условиях для детей от трех лет. Вначале рассказ про Ваньку-встаньку, как он стал стойким и упорным в жизни. Далее, отдельное физическое упражнение «Ванька-встанька». Затем разминочные …

Этот четвертый том завершает первую серию автобиографий. После философии следует медицина. Авторы этого сборника предваряют свой вклад глубокомысленными замечаниями о своеобразии и трудности поставленных задач.

Солнечное утро началось с ожидания встречи и мастер-класса по первой помощи. Педагоги, воспитатели частных школ и садов, а также представители детских образовательных учреждений собрались в просторном зале, где их уже ждала инструктор по первой помощ…

Это саммари – сокращенная версия книги «Удар прозрения. Частное путешествие исследователя мозга» Джилл Тейлор. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Нейроанатому Джилл Тейлор было всего 37 лет, когда у нее неожиданно случился левосторонний…

В быту мы часто слышим слово «импотенция», но в медицине этот термин, как и слово «импотент», почти не используется. Причина очевидна — большинство специалистов считают это проявлением неуважения к пациентам, можно задеть человека. Во врачебной практ…

Глаза – зеркало души, и в этой книге автор расскажет, как заботиться об их здоровье, а также предупредить и вылечить наиболее распространенные заболевания. Вы познакомитесь с историями из практики врача-офтальмолога и получите ответы на самые частые …

Даная книга является сборником полезных статей о кардиотренировках. Здесь вы узнаете о том как начать бегать, как эффективно бегать с пользой для организма, варианты кардио тренировок, что можно кушать до и после кардио, а также польза и вред... Прим…

Это саммари – сокращенная версия книги «Я чертовски устала… Надежный способ побороть выгорание, стать энергичней и вернуться к нормальной жизни» Эми Шах. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Хроническая усталость – это настоящая эпидемия …