здоровье

The book contains practical tips on pairing wine with proper nutrition to enjoy the taste and lose weight at the same time. She describes in detail the benefits of wine for the body, including its effect on metabolism, the heart, and even mood. Reade…

The author talks about the principles of the diet, describes the benefits of oatmeal for the body and offers a variety of recipes and menus to achieve the desired result. This book will be a useful source of information for anyone looking for an effe…

The book contains recipes for buckwheat -based dishes, tips on compiling a diet, recommendations for the choice of products and methods for their preparation. The author shows that proper nutrition does not have to be boring or low -cut, because buck…

Автор предлагает широкий выбор рецептов блюд для различных возрастных групп, а также дает полезные советы по выбору продуктов, приготовлению блюд и формированию правильных пищевых привычек у детей. Эта книга станет незаменимым помощником для родителе…

The author talks about the benefits of this low-calorie and nutritious product for the body and offers various diet programs using cucumbers. The book contains information about the beneficial properties of cucumbers, recipes for dishes and drinks ba…

Руководство по составлению диеты для людей, страдающих аллергией. Предлагаем практические советы по выбору продуктов, исключению аллергенов из рациона, а также рецепты блюд, способствующих сохранению здоровья и хорошего самочувствия при аллергических…

The author offers a wide selection of recipes for various age groups, and also gives useful tips on choosing products, preparing dishes and forming correct eating habits in children. This book will become an indispensable assistant for parents and te…

The author gives valuable advice on choosing products that help alleviate the symptoms of the disease, and also offers recipes for dishes that satisfy the body’s needs for pancreatitis. Book will be a useful source of information for anyone affected …

Эта книга для тех кто хочет научиться делать расслабляющий и лечебный массаж и использовать эти знания и навыки для помощи себе и близким, а также для работы массажистом. Мы подробно изучим техники релакс-массажа, с описанием и картинками, а также по…

Книга, представляющая уникальный подход к оздоровлению и похудению с помощью огурцов. Рассказываем о пользе этого низкокалорийного и питательного продукта для организма и предлагаем различные программы диеты с использованием огурцов. В книге информац…

Это книга для тех, кто застрял в депрессии, для тех, кому нужна помощь сейчас. Выйти из депрессии это задача крупная, её решают и доктор и больной одновременно. А что делать, если ты один на один с этой задачей и надо что-то делать? Должны же быть ме…

"Гвоздетерапия: Как провести практику?" - методическое пособие из цикла "Библиотека мастера гвоздестояния". Пособие предназначено для мастеров Садху в качестве вспомогательной литературы при подготовке к практикам на гвоздях и для тех, кто только нач…

Иногда мы с вами обращаемся за квалифицированной медицинской помощью. Как сделать так, чтобы при посещении поликлиники вам было комфортно, чтобы вы чувствовали себя уверенно и знали, что вас не обманывают и на вас не наживаются шарлатаны? О чем вам н…

Немногие книги и публикации сумели бы представить Сербию столь убедительно, тщательно и подробно с её особенностями, в её естественной географической среде - так как её видят глаза двух россиянок. Это было непросто для моих друзей, авторов этой книги…

В доступной форме рассказано о точечном массаже на все случаи жизни. Тысячелетний опыт народной медицины Китая теперь можно безопасно использовать в любое время в любом месте. Характерной чертой акупрессуры является отсутствие побочных эффектов, мощн…

Книга «Роль растений в личной гигиене» рассказывает о возможностях гигиенического использования как самих растений, так и растительных экстрактов и различных средств на основе растительного сырья для поддержания и сохранения здоровья и красоты. Адми…

Невозможно улучшить зрение. А с возрастом оно неизбежно падает даже у тех, кто видит идеально. Можно ли это остановить? В этой книге врач-офтальмолог Валерия Филимонова расскажет, как лечить заболевания глаз, какие инфекции и травмы могут привести к …

Воздействие холодом на организм – давняя традиция, которая началась с купания наших предков в ледяной воде. Позже закаливания и обливания с целью оздоровления были популярны в Советском Союзе, став частью массовой физической культуры и воспитания. В …

Доказано, что неправильные пищевые привычки человека приводят к необратимым изменениям в организме. Автор книги, международный сертифицированный нутрициолог, наблюдала тяжелые последствия такого рациона среди близких и друзей. Создание полезной привы…

Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского – это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в…