Профессия «Практикующий психолог»

И кто-то на это скажет:

– У-у-у-у-у, так мно-о-ого учи-и-ить надо. Я думал, сейчас быстренько пройду курсы переподготовки и уже сразу стану психологом.

Да, это очень важный момент. Я считаю, что подготовка Психолога-психотерапевта занимает около 10 лет, ведь она включает в себя не только образование и обучение, но, прежде всего, прохождение Личной терапии, а в последующем обязательное получение Индивидуальных Супервизий, именно индивидуальных, а не просиживание кресла в процессе групповых встреч.

Но о подготовке Психолога-психотерапевта мы поговорим в последующих публикациях.

Сейчас лишь ещё раз уточним:

Психологом-консультантом можно стать за 1–2 года. Курсы прошёл, скрипты вопросов выучил, на этом подготовка закончена – можно консультировать. Только не занимайтесь, пожалуйста, при этом психотерапией. Чтобы потом на вас не жаловались, как в следующем примере:

Диалог с потенциальным Клиентом:

– Ой, да проходила я эту вашу терапию, была у психолуха, он меня выслушал, вопросы позадавал, а толком-то ничем и не помог.

– А сколько сеансов у вас было?

– Не помню. Вроде три или четыре.

– А в рамках какой модальности вы работали?

– …Какой такой модальности? Я просто рассказывала ему истории из жизни, а он слушал, ну и потом вопросы какие-то задавал, и всё.

– Так, ну хорошо, возможно, вы не обратили внимания на название. Тогда, может, вы вспомните, какой Терапевтический Запрос был сформирован в процессе работы?

– Ну какой запрос: муж меня разлюбил, а я хотела, чтобы он опять стал обращать на меня внимание.

– Обычно в таком случае психолог должен объяснить, что это не Терапевтический Запрос, а Проблема, и что в рамках терапии сначала необходимо перевести эту проблему в плоскость задач и сформировать стратегию её терапевтического решения.

Например, в вашем случае это может выглядеть так:

1. Сформировать Терапевтический Запрос, например в вашем случае такой: «Проанализировать и разобраться в модели наших семейных отношений с мужем»;

2. Перевести работу в плоскость «Семейной терапии»;

3. Постараться привлечь мужа к парным консультациям;

и далее уже работать, например, используя методы Системно-семейной терапии, или, возможно, в рамках Личной терапии, если требуется проработка дезадаптивных акцентуаций характера. Или, может быть, даже потребуется терапия некоторых проявлений расстройств личности.

– Ой, я, если честно, ничего не поняла. Это всё так сложно звучит. Хотя, возможно, вы и правы. Дайте мне время подумать, вдруг и правда стоит серьёзнее отнестись к данному вопросу или обсудить с мужем, чтобы мы вместе пришли к вам на консультацию.

Конечно же, это несколько идеализированный литературный диалог, на практике он звучит более последовательно, и на такой диалог уходит около 20 минут. Но данный пример позволяет понять отличия работы в рамках одной деятельности «Практическая психология» и в тоже время двух совершенно разных уровней подготовки: «Психолог-консультант» и «Психолог-психотерапевт».

Можно сказать, что Психолог-консультант стоит в начале пути, даёт компас и показывает направление. Психолог-психотерапевт не только выполняет вышеперечисленные функции, но и проводит по выбранному пути, показывает возможные ловушки на пути и отклонения, помогает избежать опасностей и поддерживает.

Именно поэтому я считаю, что Психотерапия – это путь длиною в жизнь.

3.3. Какие бывают Практикующие психологи

Теперь разберёмся, какими именно бывают Практикующие психологи.

Категории Практикующих психологов:

• Психолог-консультант

• Клинический психолог

• Семейный психолог

• Психолог-психотерапевт

• Психолог-супервизор

• Психолог-консультант

Психолог-консультант – специалист, который помогает клиентам разобраться в себе и в текущей ситуации, понять причины проблем и жизненных кризисов. В его функции также входит поддержка клиента в трудный момент, будь то стресс, кризис или тревога, и далее уже направление к более квалифицированному специалисту, имеющему необходимую специализацию.

Психолог-консультант считается начальным уровнем Практикующих психологов, в его задачи не входит проведение психотерапии (у него для этого нет ни знаний, ни подготовки, ни соответствующей компетенции).

Основная цель: оказание краткосрочной психологической помощи людям, испытывающим трудности в личной, профессиональной или социальной сферах жизни.

Ключевые особенности:

– Работает с психологически здоровыми людьми, переживающими кризисы, стресс, тревожность.

– Не может полноценно использовать методы Психокоррекции и Психотерапии.

– Может проводить психодиагностику, но не занимается терапией психических расстройств.

– Помогает клиенту найти внутренние ресурсы для решения проблем.

– Умеет задавать правильные вопросы.

Где работает: частная практика, центры психологической помощи, образовательные учреждения, муниципальные организации, предприятия и бизнес-организации.

Основной формат работы: «Психологическое консультирование», то есть 1–3 консультации.

Психолог-консультант не может и не должен заниматься Психотерапией как таковой, но в ряде случаев может использовать методы краткосрочной Психокоррекции.

Заблуждения: Вновь и вновь я вижу, как Клиенты годами посещают Психологов-консультантов в надежде получить результат, а потом разочарованно жалуются, что «Психолог не помог». Так это и не в его компетенции. Консультант помогает понять: «Что не так», – а дальше, скорее всего, клиенту требуется другой специалист, имеющий соответствующую специализацию.

Пример: помогает разобраться с выбором профессии, с вопросом смены сферы деятельности, проводит тестирование, помогает решить простые житейские вопросы, а порой просто даёт возможность выговориться и получить сочувствие и эмоциональную поддержку.

• Клинический психолог

Клинический психолог – специалист, который работает с пациентами, столкнувшимися с заболеваниями: соматическими (физиологическими) или психическими, а также помогает их родственникам. Клинический психолог помогает справляться с психологическими аспектами заболеваний, но важно помнить: Клинический психолог – это не врач. Он не ставит медицинские диагнозы и не назначает медикаментозное лечение. Его задача – поддержка, реабилитация, в некоторых случаях – психокоррекция. Можно сказать, что Клинический психолог – это тот же Психолог-консультант, только имеющий специализацию в области медицинской психологии.

Основная цель: помощь гражданам, столкнувшимися с медицинскими заболеваниями соматического или психического спектра; помощь самим пациентам и их родственникам.

Как правило, это тяжёлые или неизлечимые заболевания, а также инвалидность.

Ключевые особенности: проводит тестирование и предварительную психодиагностику, а также последующую психологическую реабилитацию пациентов и их родственников. Может работать как в команде с врачом, в том числе психиатром, так и самостоятельно.

Где работает: поликлиники, больницы, психоневрологические диспансеры (ПНД), реабилитационные центры, а также может заниматься частой практикой.

Основной формат работы: психологическое консультирование, как и у психолога-консультанта, только со специализацией в сфере медицины.

Основное заблуждение: (зачастую подпитываемое самими Клиническими психологами) утверждение, что Клинические психологи могут заниматься диагностикой и лечением психопатологий, почти как Врачи-психотерапевты или Психиатры.

Якобы:

– Клинический психолог – почти такой же умный, как Психиатр, только не такой страшный.

Именно профессия «Клинический психолог» больше всего сбивает с толку обывателей, ошибочно предполагающих, что Клинический психолог может заменить Психиатра. Хотя некоторым Клиническим психологам порой очень хочется «поиграться в докторов», и Психиатры даже иногда разрешают им проводить тесты у своих пациентов, но на этом всё.

Клинический психолог действительно порой специализируется на помощи пациентам с заболеваниями психиатрического спектра, но его задача – не лечить от психопатологий, а помогать Психиатру в вопросах психологического сопровождения такого пациента. Основной же сферой компетентности Клинических психологов является помощь в рамках психологического сопровождения пациентов с физическими (соматическими) или психическими заболеваниями.

Профессия «Клинический психолог» – это очень нужная и социально важная профессия, ведь психологическое сопровождение людей, столкнувшихся с тяжёлыми заболеваниями, необходима: это и поддержка при неизлечимых заболеваниях, инвалидностях, и организация доброжелательного психологического климата в семье пациента, и помощь с ПТСР (этим тоже могут и должны заниматься Клинические психологи), и помощь жертвам экстремальных ситуаций: аварий, авиакатастроф, стихийных бедствий, бытового насилия. Всё это требует скорейшего вмешательства специалистов, и роль Клинического психолога в данном случае неоценима.

Пример: Клинический психолог работает с семьёй пациента, получившего инвалидность, а он был единственным кормильцем в семье. Помогает пациенту справиться с чувством беспомощности, а его семье – с принятием неизбежности новых социальных реалий. Клинический Психолог протягивает руку помощи и поддерживает, если человек столкнулся с тяжёлым заболеванием.

• Семейный психолог

Семейный психолог – специалист, который работает с семейными и детско-родительскими отношениями, помогает разрешать конфликты и гармонизировать взаимоотношения в семье. Семейный психолог помогает супругам, родителям и детям наладить общение, понять друг друга и преодолеть трудности. Можно сказать, что Семейный психолог – словно судья на спортивном матче, который помогает всем сторонам играть по правилам. Также уместен термин:

Медиатор в переговорах – специалист, который помогает провести дружественные переговоры или урегулировать конфликтную ситуацию так, чтобы она привела к результату, устраивающему все стороны конфликта.

Основная цель: Работа с семейными и детско-родительскими отношениями, помощь в разрешении конфликтов и гармонизации взаимодействий в семье как между супругами, так и между родителями-детьми, а также в ряде случаев между несколькими родственниками.

Ключевые особенности:

– работает с семейными парами, а также с родителями-детьми.

– разбирает семейные сценарии, детско-родительские отношения, кризисы брака.

– помогает наладить эмоциональную связь, повысить взаимопонимание.

Где работает: частная практика, центры семейного консультирования

Основной формат работы: Психологическое консультирование, только со специализацией в сфере семейных отношений. Как правило, проводит 1–3 консультации, как и Психолог-консультант, но достаточно часто используются курсы Краткосрочной психокоррекции с акцентированием внимания на коммуникацию, а также на проблемы в интимной жизни. Для семейного психолога актуальны знания в области интимного здоровья, а также основы психотерапии.

Заблуждения: если я пойду к семейному психологу, то он исправит моего партнёра.

Заблуждение о Детском психологе, который в ряде случаев относится к Семейному психологу: важно понимать различия компетентности Семейного психолога и Детского психолога.

В данной публикации мы не рассматриваем отдельно компетентность Детского психолога, но важно понимать, что он сохраняет особенности и специфику всех тех же качеств Взрослого психолога, а дополнительно ещё и должен быть компетентен в вопросах воспитания и детской педагогики. Ещё одно заблуждение о Детском психологе, что он является неким «пробником» настоящего психолога, то есть раз ребёнок по весу в два раза меньше взрослого, то и психологическая помощь ему нужна в два раза меньше, а значит, и стоить такая помощь должна в два раза дешевле. Конечно, это не соответствует действительности.

Пример: Семейный психолог работает с парой, которая переживает кризис в браке, и помогает им наладить эмоциональную связь, чтобы ревность не привела к разводу.

Или помогает родителям и подростку решить конфликт, связанный с выбором профессии, не соответствующей ожиданиям родителей.

• Психолог-психотерапевт

Психолог-психотерапевт – специалист, который имеет Психологическое образование (гуманитарное, но не медицинское), прошёл соответствующую подготовку, включающую в себя Личную терапию и Супервизию, и занимается Гуманитарной (немедицинской) психотерапией.

Психолог-психотерапевт является наиболее авторитетным и востребованным специалистом в области Практической психологии, имеет самый высокий уровень психологической подготовки, которая занимает от 10 лет и более и является весьма дорогостоящей, так как должна включать в себя не только обучение, но и прохождение индивидуальной Личной терапии (групповая терапия в данном случае не идёт в зачёт), а также получение Профессиональных супервизии (Групповые супервизии в данном случае важны, но также не являются достаточными), что сказывается и на уровне оплаты при обращении к такому специалисту.

Основная цель: Психолог-психотерапевт помогает Клиентам работать с глубокими травмами, личностными кризисами, тревожными и депрессивными состояниями, а также личностными расстройствами; однако наиболее значимая сфера деятельности Психолога-психотерапевта заключается в терапевтическом воздействии с целью личностной трансформации в стремлении к личному росту, самоактуализации, повышению качества жизни и достижению состояния удовлетворённости, гармонии и счастья. В рамках Психологии-психотерапии используются такие методы, как: Психоанализ, КПТ-терапия, Клиент-центрированная терапия, Экзистенциальная терапия, Телесно-ориентированные практики это далеко не полный список методов Гуманитарной психотерапии.

Ключевые особенности: важно понимать, что на сегодняшний день (весна 2025 г.) в России профессия «Психолог-психотерапевт» всё ещё не признана и не имеет юридического статуса, а психотерапевтами могут называться только врачи-психотерапевты, получившие соответствующую медицинскую лицензию. Но уже интенсивно разрабатывается законопроект, в котором есть формулировки «психокоррекция» и «нефармакологическая психотерапия», которые фактически и подразумевают под собой Гуманитарную (то есть немедицинскую) психотерапию. Это весьма актуальный и важный шаг в правовом поле развития профессии «Практикующий психолог», который наконец-таки не только узаконит деятельность Практикующих психологов, но и даст вектор для правомерного и обоснованного развития такой важной, нужной и востребованной профессии, как «Психолог-психотерапевт».

Многие образовательные учреждения, том числе и некоторые гуманитарные вузы, уже давно проводят обучение по различным направлениям Гуманитарной психотерапии, то есть уже подготовлена и образовательная почва, и запрос со стороны потребительского рынка, осталось получить юридическое разрешение, чтобы начать полноценно формировать методологическую базу и подготовку специалистов. И это очень важный и социально значимый вектор развития в рамках профессии «Практикующий психолог», который принесёт огромную пользу для развития и психологического оздоровления всего нашего общества.

Ещё раз напомню, что Психолог-психотерапевт имеет Гуманитарное образование.

Психолог-психотерапевт, в отличие от Психиатра или Врача-психотерапевта:

– не имеет прямого отношения к медицине, не имеет медицинского образования

– не может получить медицинскую лицензию (он не имеет для этого основания)

– не имеет права ставить медицинские диагнозы

– не может назначать или отменять фармпрепараты, а также иное медицинское лечение

– не занимается принудительным лечением

Психолог-психотерапевт занимается только Гуманитарной (немедицинской) психотерапией, при этом должен быть знаком с особенностями медицины и физиологии, то есть соматических состояний, влияющих на психо-личностное состояние человека.

Особенности подготовки Психолога-психотерапевта:

– Обязательное соответствующее Психологическое (гуманитарное) образование

– Обязательное прохождение Лично-профессиональной Терапии (Личной – недостаточно)

– Обязательное получение Профессиональной Супервизии (индивидуальной, а не групповой)

– Обязательное позиционирование в Психотерапевтической модальности (одной или нескольких)

– Обязательное соблюдение Психотерапевтического регламента в рамках частной практики.

Где работает: юридически профессия «Психолог-психотерапевт» пока не выделена как отдельная. Поэтому специалисты работают под другими наименованиями: Психолог-консультант, Клинический психолог, – оказывая помощь в рамках действующего законодательства

Формат работы: основой Психотерапии является Коммуникация (это не просто «дружеская беседа», а именно Психотерапевтическая коммуникация), а также соответствующие методы из общепризнанных терапевтических модальностей, таких, например, как: Психоанализ, Транзактный анализ, КПТ-терапия, Схема-терапия, Аналитическая психология, Гуманистическая терапия, Экзистенциальная терапия и так далее.

Заблуждения: важно не путать Психолога-психотерапевта и Врача-психотерапевта – это две совершенно разные профессии, хотя и содержат в своём названии термин «психотерапия».

Ещё раз обращу внимание: Психолог-психотерапевт не является врачом!

Примеры направленности работы Психолога-психотерапевта:

«Избавление от…»: Психолог-психотерапевт может оказать помощь при депрессивных состояниях, некоторых расстройствах личности, при ПТСР, проводит терапию так называемых «детских травм», терапию жизненных кризисов и так далее.

«Стремление к…»: стремление к самоактуализации и личностному росту, повышение уровня социальной адаптации и улучшение качества жизни; достижение состояния удовлетворённости, гармонии и счастья.

Область работы Психолога-психотерапевта включает в себя весь спектр работы с психикой человека за исключением психопатологий психиатрического спектра, в этом случае требуется помощь Врача-психотерапевта или Психиатра, а Психолог-психотерапевт может выполнять сопровождающую функцию.

• Психолог-супервизор

Психолог-супервизор – помогает другим Практикующим психологам:

– повышать свой профессиональный уровень

– анализировать свою работу

– оценивать качество и уровень своей работы

– понимать, принимать, исправлять допущенные или возможные ошибки в работе

– выбирать вектор дальнейшего развития в рамках профессиональной компетентности

Супервизия – «взгляд сверху»; профессиональная оценка терапевтического процесса между Психологом и Клиентом с целью анализа и исправления допущенных терапевтических ошибок, а также выбор дальнейшего вектора как верного направления терапии и профессионального развития самого специалиста.

Основная цель: поддержка и развитие специалистов в области помогающих профессий.

Психолог-супервизор помогает Практикующим психологам разбираться в сложных клиентских кейсах или терапевтических случаях, а также развивать терапевтическое видение.

Психолог-супервизор – словно мудрый наставник, который помогает другим стать лучше.

Ключевые особенности:

– проводит разбор клиентских случаев, помогая психологам анализировать свою работу

– помогает развивать рациональное мышление и терапевтическое видение

– имеет большой опыт в Практической психологии и сертифицирован как Супервизор

Где работает: частная практика, профессиональные психологические ассоциации.

Основной формат работы: консультирование (не путать с терапевтическим процессом). Супервизор выслушивает Супервизанта и по результатам даёт рекомендации, подсвечивая ошибки, а также показывая вектор для дальнейшего развития.

Заблуждение: состоит в том, что Супервизор не должен давать оценочные суждения.

Одна из основных компетенций Супервизора как раз таки и заключается в том, чтобы оценить работу психолога, помочь ему найти и разобрать совершённые терапевтические ошибки, а также помочь исправить такие ошибки. Если же в процессе такой оценки у Супервизанта возникают «внутренние сопротивления», то ему рекомендуется вернуться к Личной терапии, а также повышению уровня своего профессионального образования или обучению новым методам.

Пример: проводит супервизию для молодого психолога, который начал работать с новым Клиентом, но столкнулся со «внутренними сопротивлениями», заставляющими Психолога излишне переживать по поводу Клиента. Супервизор помогает Психологу найти ошибки, допущенные в процессе работы, справиться с ними, а также выбрать вектор повышения своей компетентности в данном вопросе.

Итоги 3-й главы

В качестве упражнения для размышления: проанализируйте и запишите: какой из этих видов деятельности вам кажется наиболее интересным и близким на данный момент? Это поможет понять – куда вам двигаться дальше.

Выбор категории Практикующего психолога и области его специализации – это не просто решение, а часть формирования его профессиональной идентичности. Подумайте: кем вы хотите стать?

• Психологом-консультантом, который помогает людям понять, куда двигаться дальше?

• Клиническим психологом, поддерживая тех, кто столкнулся с тяжёлыми заболеваниями?

• Семейным психологом, который помогает справиться с кризисами и конфликтами в семье?

• Психологом-психотерапевтом, работающим с глубинными психо-личностными процессами?

• Психологом-супервизором, помогая другим Практикующим Психологам стать лучше?

В данной книге мы не рассматриваем такие сопутствующие профессии, как:

• Психолог-преподаватель

• Блогер-психолог

• Писатель-психолог

о них мы поговорим в следующих публикациях.

Практикующий психолог – это не просто человек с дипломом, но ещё и помощник, проводник, а порой «детектив» или «археолог» в мире человеческой души. Это специалист, который помогает людям находить «выход из лабиринта», даже если «лабиринт» кажется бесконечно-запутанным.

Эта профессия требует колоссальных внутренних затрат, эмоциональной выдержки, постоянного обучения, самообразования и стремления к личностному росту. Выбор сферы деятельности и категории компетентности – это первый шаг к формированию вашей профессиональной идентичности.

Да, на данный момент профессия Практикующего психолога, особенно Психолога-психотерапевта, только начинает развиваться, но это не повод опускать руки, а, наоборот, отличный шанс стать пионером и внести свой вклад в развитие профессии на благо себя и окружающих. Ведь помощь людям является одной из наиболее значимых качеств человека как индивидуума.

Глава 4. Мифы о профессии «Практикующий психолог»

Профессия «Практикующий психолог» окружена множеством мифов и заблуждений, которые основываются на социальных стереотипах и на ошибочных представлениях о своей профессии самих психологов. Эти мифы создают огромную путаницу, а порой наносят вред и мешают развитию как самой профессии «Практикующий психолог», так и культуре обращения граждан к специалистам в области помогающих профессий.

В предыдущих главах нашей работы мы уже рассматривали, насколько значима Идентичность в профессии психолога, какие навыки необходимы для его успешной работы, а также какие социальные и культурные факторы влияют на восприятие роли психолога в обществе. Теперь мы рассмотрим наиболее распространённые мифы, которые связаны с подготовкой «Практикующего психолога» и становлением его как профессионала.

Разберём четыре основных мифа, которые касаются понимания самой профессии и представлений о том, каким образом можно стать профессионалом в области «Практическая психология». Разоблачение этих мифов поможет не только будущим специалистам лучше принять свою профессиональную идентичность, но и клиентам разобраться со своими ожиданиями при обращении к психологу.