здоровье и медицина

Как различные живые организмы защищаются от инфекций? Можно ли укрепить иммунитет витаминами и закаливанием? Вредят ли прививки организму или они необходимы? Есть ли иммунитет у младенцев и как лучше оберегать их от инфекционных болезней? Как защищае…

Наше сознание – предмет споров сильнейших умов человечества, область исследований, в которой настолько же много интересного, насколько мало определенного и окончательно доказанного. Человечество развивается, создает новые технологии, но в области наш…

Перед вами книга, охватывающая полвека научной жизни. Интереснейшие культурологические воспоминания воскрешают малоизвестные страницы истории нашей страны. Владимир Николаевич Анисимов рассказывает о своём профессиональном и личностном становлении: к…

В. С. Рамачандран – всемирно известный невролог, психолог, доктор медицины, доктор философии, директор Исследовательского центра высшей нервной деятельности, профессор психологии и нейрофизиологии Калифорнийского университета в Сан-Диего. В своей кни…

Психология – обширная область знаний, с которой, казалось бы, мы хорошо знакомы. Но насколько наши представления соответствуют научным? Эта книга поможет разобраться с тем, что происходит в головах людей. Она познакомит с историей, базовыми концепция…

Мы радостно живем, вкусно едим, любим баловать себя деликатесами и тайно надеемся, что неумолимая стрела времени обойдет нашу фигуру стороной. Но с возрастом изменение гормонального фона, увы, не способствует нашей стройности, а планирование собствен…

«Вот холера!» – вторая книга от авторов «Вообще ЧУМА!» и участников проекта «Нейроновости» Алексея Паевского и Анны Хоружая. В ней собрано всё самое интересное из истории открытия и лечения таких широко известных заболеваний, как проказа, тиф, корь, …

Сорок лет я слушал не только слова людей — но и их дыхание, голос, паузы между фразами. Потому что тело говорит с нами даже тогда, когда человек молчит. Эта аудиокнига — не просто чтение текста. Это спокойный разговор о здоровье, энергии и причинах б…

Рекомендовано Координационным советом по области образования «Здравоохранение и медицинские науки» в качестве учебного пособия для использования в образовательных учреждениях, реализующих основные профессиональные программы высшего образования подгот…

Данная книга является продолжением работы автора «Азбука массажа». В ней показан переход от учебных схем массажа к методикам оздоровительного массажа, что позволяет подобрать более правильную и эффективную методику для решения конкретных задач с прим…

Книга написана автором про второй год жизни с диабетом. В отличие от первой книги, были пересмотрены некоторые моменты, благодаря чему наконец-то удалось достигнуть цели и похудеть до желаемого веса. Будет полезна как людям с диабетом второго типа, т…

Эта книга для тех, чье тело говорит на трех языках боли: внутренний пожар (гипертиреоз), застывшие реки (варикоз) и каменная броня (экзостозы). Здесь нет борьбы с симптомами. Есть диалог. Практики дыхания, голоса, телесные упражнения и образные мед…

Как происходит дыхание? Почему нам порой не хватает воздуха и какое отношение имеет к этому маленькая Русалочка? Как наши эмоции влияют на дыхание? Почему мы кашляем, но не чувствуем боли в дыхательных путях? Может ли вырасти новое легкое? Как самый …

Глюкоза оказывает огромное влияние на состояние нашего тела. Девяносто процентов людей страдают от ее переизбытка и даже не догадываются об этом. Для повышения уровня глюкозы характерны такие симптомы, как острое чувство голода, нехватка энергии, бес…

На примерах из собственной жизни и жизни своих пациентов она делится правилами здоровой и долгой жизни: – как правильно выбирать продукты питания; – во сколько вставать и ложиться; – что делать, чтобы реже болеть; – какие физические нагрузки себе поз…

Сексуальная жизнь – сложная система, в которой связаны тело, эмоции, гормоны, опыт и убеждения. Иногда в ней что-то ломается, и на место наслаждения приходят боль, навязчивые фантазии или неуверенность в себе. Психотерапевт Бат Шева Маркус предлагает…

«Дофамин» давно вышел за рамки научного термина, став символом проблемы: на фоне бесконечного контента «дофаминовая зависимость» стала массовым явлением. Книга Ан Чхоль Ву «Дофаминный баланс» доказывает: зависимости разнообразны и ближе, чем кажется.…

Многие думают, что старение – неизбежный естественный процесс, на который нельзя повлиять. Доктор биологических наук Алексей Москалев в своей книге опровергает это заблуждение. Он говорит о самых передовых представлениях науки о долголетии и дает пра…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Искусственный интеллект проникает в нашу жизнь все дальше: подсказывает кратчайшие маршруты, переводит тексты, помогает совершать покупки, находить врачей и лек…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Как вы собираетесь отпраздновать свое столетие? В 2021 году для большинства из нас этот вопрос – вполне практический. Состояние науки и технологий таково, что у…