психологические тренинги

Как вы думаете, можно сделать так, чтобы реальность вас слушалась? Настраивать ее, как музыкальный инструмент? Книга энергопрактика, блогера и певицы Дины Мирко – об этом! Это книга-тренинг и книга-практика, основанная на уникальной системе управлени…

Это книга не про идеальную мать, а про самую настоящую — уставшую, любящую, раздраженную и счастливую одновременно. Тоня Третьякова на собственном примере (трое детей, один из которых — с инвалидностью) доказывает: даже своих собственных любить трудн…

Многие мечтают изменить свою жизнь, но продолжают откладывать первый шаг. Они ждут подходящего момента, вдохновения или удачного стечения обстоятельств. Эта книга поможет перестать ждать и начать действовать. «13 ключей успеха» — практическое руковод…

Вы когда-нибудь просыпались и чувствовали, что внутри — пустота, а снаружи — мир, который требует быть сильным, успешным, счастливым? Эта книга родилась из такого же состояния. Автор прошёл через информационный шум, панические атаки и апатию — и соб…

Для кого эта книга? Для тех, кто заблудился, кому нужна помощь и поддержка. Для тех, кто ищет ответы на вопросы. С этой книгой Обрети Непоколебимую Внутреннюю опору и Ответь на Главные Вопросы Жизни: Кто Я? Зачем Я Здесь? Зачем Я на Земле? "Исцеление…

Вы когда-нибудь просыпались и чувствовали, что внутри — пустота, а снаружи — мир, который требует быть сильным, успешным, счастливым? Эта книга родилась из такого же состояния. Автор прошёл через информационный шум, панические атаки и апатию — и соб…

Эта книга написана для тех, кто знает, как звучат тревожные мысли, и устал слышать в ответ только «не переживай». Арина Ветрова говорит о тревоге спокойно и без обвинений. Вы разберетесь, чем факт отличается от сценария, почему контроль иногда усилив…

Можете ли вы легко принимать и без сожаления отдавать, зарабатывать много и спокойно тратить на ваши желания, учиться самому и обучать других, быть и родителем и ребёнком, и сильным и слабым без сопротивления и дискомфорта? Свободен ли поток вашей жи…

Люди – как лимоны в ящике. Один гнилой экземпляр может испортить все остальные. Каждый из нас стремится быть в сочном и спелом окружении, чтобы рядом были достойные, интересные, умные люди, умеющие договариваться и строить отношения. А что, если лучш…

Хороший тренинг может пройти почти идеально. Программа собрана, участники включены, обратная связь высокая, заказчик доволен. А потом человек возвращается в свою рабочую среду и всё постепенно становится как было. Хьютагогика в этой книге говорит про…

Это путеводитель нового формата, где город становится вашим личным психологом. Это не просто достопримечательности, а 25 локаций-зеркал для проработки внутренних кризисов. Уникальность книги — в сенсорных якорях. Ароматы и тактильные практики позвол…

Тридцатипятилетний Илья каждый день фотографирует людей на документы и знает: для паспорта нужно правильное лицо, нейтральный фон и никаких лишних эмоций. Его собственная жизнь устроена так же. Однажды за серой фотопанелью он обнаруживает старое ател…

В этом городе человека проще заменить, чем отремонтировать Дом культуры. Через две недели старое здание снесут, подрядчик уже пригнал экскаватор, чиновники готовят торжественную речь, а ночной сторож Павел всё ещё рассказывает, каким великим актёром …

«Счастлив по собственному желанию» – это уникальная книга, ставшая настоящим бестселлером! В ней вы найдете простые и эффективные способы преодоления стресса и психологических трудностей. «Счастье возможно и достижимо!» – в этом уверены сотни тысяч ч…

«Счастлив по собственному желанию» – это уникальная книга, ставшая настоящим бестселлером! В ней вы найдете простые и эффективные способы преодоления стресса и психологических трудностей. «Счастье возможно и достижимо!» – в этом уверены сотни тысяч ч…

Тревога — это привычка. Как переучить мозг за 4 недели Я знаю, почему вы открыли эту книгу. Может быть, вы проснулись сегодня с колотящимся сердцем. Может быть, вы уже давно живёте с тревогой как с фоном. Привычным шумом, который не умолкает. Вы нау…

Тревога — это привычка. Как переучить мозг за 4 недели Я знаю, почему вы открыли эту книгу. Может быть, вы проснулись сегодня с колотящимся сердцем. Может быть, вы уже давно живёте с тревогой как с фоном. Привычным шумом, который не умолкает. Вы нау…

Книга 0 серии «КОД». Как контролёр стал гипнотизёром. Это не учебник. Это запись настоящего первого урока — слово в слово. Ученик пришёл со страхами и блокнотом. Учитель — с 40 годами практики. К концу урока ученик вошёл в гипноз впервые в жизни. Выш…

Кирилл Савельев всю жизнь учил людей брать ответственность за свою судьбу. После внезапной смерти он приходит в себя в ночном автобусе с номером 0. В салоне — незнакомцы, у каждого билет с одной фразой, которой он оправдывал самые важные поступки сво…

«НЕ ЗАМИРАЙ!» — книга-тренинг для тех, кто хочет перестать бояться камеры и живых выступлений. Вы переснимаете одно видео по 40 раз? Замираете на Zoom-конференциях? Готовите речь неделями, но в ответственный момент мозг стирается в пыль? Эта книга — …