спорт / фитнес
Григорий Седов открывает загадочную Камчатку вместе со старейшей на полуострове туристической компанией – «Камчатинтур». В сборнике вы найдёте полезную информацию, маршруты и программы для знакомства с уникальным уголком планеты.
Григорий Седов открывает загадочную Камчатку вместе со старейшей на полуострове туристической компанией – «Камчатинтур». В сборнике вы найдёте полезную информацию, маршруты и программы для знакомства с уникальным уголком планеты.
Что стоит за феноменальным успехом Лионеля Месси? Лука Кайоли раскрывает тайны его гения, показывая, как за блестящими достижениями скрываются слезы и пот, как каждое мгновение на поле – это результат бесконечных усилий и преданности делу.
В отличие …
Что стоит за феноменальным успехом Лионеля Месси? Лука Кайоли раскрывает тайны его гения, показывая, как за блестящими достижениями скрываются слезы и пот, как каждое мгновение на поле – это результат бесконечных усилий и преданности делу.
В отличие …
Худеешь годами? Не можешь набрать мышечную массу? Запутался в мифах?
"Теория Дефицита" – твой научный компас в мире тела.
Забудь волшебные таблетки и секретные методики. Узнай фундаментальный закон энергии, который управляет весом. Научись сжигать жи…
Худеешь годами? Не можешь набрать мышечную массу? Запутался в мифах?
"Теория Дефицита" – твой научный компас в мире тела.
Забудь волшебные таблетки и секретные методики. Узнай фундаментальный закон энергии, который управляет весом. Научись сжигать жи…
В данной книге рассказывается как с помощью бело-синего цвета, футбольному клубу из Бреста стать популярным.
В данной книге рассказывается как с помощью бело-синего цвета, футбольному клубу из Бреста стать популярным.
Эта книга предоставит вам необходимые знания и практические навыки для успешного освоения сферы железного спорта и инициации активных действий в данной области. В этой книге вы узнаете о правильном питании, об аптечных стимулирующих препаратах и о мн…
Эта книга предоставит вам необходимые знания и практические навыки для успешного освоения сферы железного спорта и инициации активных действий в данной области. В этой книге вы узнаете о правильном питании, об аптечных стимулирующих препаратах и о мн…
Учебное пособие предназначено для студентов вузов, обучающихся на программах подготовки бакалавров по направлениям 49.03.01 Физическая культура, 49.03.04 Спорт, на программах подготовки магистров по направлениям 49.04.01 Физическая культура, 49.04.03…
Учебное пособие предназначено для студентов вузов, обучающихся на программах подготовки бакалавров по направлениям 49.03.01 Физическая культура, 49.03.04 Спорт, на программах подготовки магистров по направлениям 49.04.01 Физическая культура, 49.04.03…
Жене шестнадцать, и она приезжает в деревню к бабушке на летние каникулы. Девушка засиделась у подруги, и поздно возвращается домой. Её избивают местные хулиганы. Глава «бойцовского клуба» красавчик Дима, по кличке Поворот, мастер спорта по тайскому …
Жене шестнадцать, и она приезжает в деревню к бабушке на летние каникулы. Девушка засиделась у подруги, и поздно возвращается домой. Её избивают местные хулиганы. Глава «бойцовского клуба» красавчик Дима, по кличке Поворот, мастер спорта по тайскому …
Эта книга — не просто руководство по фитнесу, это путеводитель по трансформации личности, который поможет тебе раскрыть безграничный потенциал. Забудь о мифах и отговорках! Здесь ты найдешь квинтэссенцию знаний о том, как стать настоящим Спортивным М…
Эта книга — не просто руководство по фитнесу, это путеводитель по трансформации личности, который поможет тебе раскрыть безграничный потенциал. Забудь о мифах и отговорках! Здесь ты найдешь квинтэссенцию знаний о том, как стать настоящим Спортивным М…
В суете современного мира наше тело часто становится заложником стресса и напряжения. Мышечные зажимы и хронические боли накапливаются, лишая нас энергии и свободы движения. Эта книга — ваш персональный проводник в мир самомассажа, призванный вернуть…
В суете современного мира наше тело часто становится заложником стресса и напряжения. Мышечные зажимы и хронические боли накапливаются, лишая нас энергии и свободы движения. Эта книга — ваш персональный проводник в мир самомассажа, призванный вернуть…
Эта книга — не просто руководство по фитнесу, это путеводитель по трансформации личности, который поможет тебе раскрыть безграничный потенциал. Забудь о мифах и отговорках! Здесь ты найдешь квинтэссенцию знаний о том, как стать настоящим Спортивным М…
Эта книга — не просто руководство по фитнесу, это путеводитель по трансформации личности, который поможет тебе раскрыть безграничный потенциал. Забудь о мифах и отговорках! Здесь ты найдешь квинтэссенцию знаний о том, как стать настоящим Спортивным М…
Она — успешная женщина, жена, писательница. Она живёт в мире, где всё должно быть под контролем. Но есть одна вещь, которую она не может контролировать — своё тело.
Писатель без прикрас рассказывает о том, как лишний вес становится не просто физичес…
Она — успешная женщина, жена, писательница. Она живёт в мире, где всё должно быть под контролем. Но есть одна вещь, которую она не может контролировать — своё тело.
Писатель без прикрас рассказывает о том, как лишний вес становится не просто физичес…
Она — успешная женщина, жена, писательница. Она живёт в мире, где всё должно быть под контролем. Но есть одна вещь, которую она не может контролировать — своё тело.
Писатель без прикрас рассказывает о том, как лишний вес становится не просто физичес…
Она — успешная женщина, жена, писательница. Она живёт в мире, где всё должно быть под контролем. Но есть одна вещь, которую она не может контролировать — своё тело.
Писатель без прикрас рассказывает о том, как лишний вес становится не просто физичес…
Что стоит за феноменальным успехом Лионеля Месси? Лука Кайоли раскрывает тайны его гения, показывая, как за блестящими достижениями скрываются слезы и пот, как каждое мгновение на поле – это результат бесконечных усилий и преданности делу.
В отличие…
Что стоит за феноменальным успехом Лионеля Месси? Лука Кайоли раскрывает тайны его гения, показывая, как за блестящими достижениями скрываются слезы и пот, как каждое мгновение на поле – это результат бесконечных усилий и преданности делу.
В отличие…
Прочти 1 раз — сэкономишь годы безрезультатных тренировок!
И снова здравствуйте, дорогие атлеты! Это уже вторая книга о системе тренировок для атлетов, не использующих фармподдержку. В ней мы подробно раскроем ньюансы системы, разберемся в упражнения…
Прочти 1 раз — сэкономишь годы безрезультатных тренировок!
И снова здравствуйте, дорогие атлеты! Это уже вторая книга о системе тренировок для атлетов, не использующих фармподдержку. В ней мы подробно раскроем ньюансы системы, разберемся в упражнения…
Аннотация
Вы держите в руках книгу, которая поможет изменить отношение к еде и к себе. Здесь нет жёстких диет, изнурительных ограничений и нереальных обещаний. Вместо этого — понятные объяснения, как работает организм, как выбирать продукты, как пла…
Аннотация
Вы держите в руках книгу, которая поможет изменить отношение к еде и к себе. Здесь нет жёстких диет, изнурительных ограничений и нереальных обещаний. Вместо этого — понятные объяснения, как работает организм, как выбирать продукты, как пла…
Эта книга — честный рассказ тренера, который прошёл весь путь в любительском футболе: от первых тренировок во дворе до организации полноценных команд, сборов, турниров, конфликтов и финального выгорания. Без пафоса. Без глянца. Без футбольной романти…
Эта книга — честный рассказ тренера, который прошёл весь путь в любительском футболе: от первых тренировок во дворе до организации полноценных команд, сборов, турниров, конфликтов и финального выгорания. Без пафоса. Без глянца. Без футбольной романти…
Книга «Принципы движения», написанная основателем методики Polestar Pilates Брентом Андерсеном, представляет собой практическое руководство по биомеханике для специалистов, практикующих пилатес, мануальных и двигательных терапевтов и спортивных враче…
Книга «Принципы движения», написанная основателем методики Polestar Pilates Брентом Андерсеном, представляет собой практическое руководство по биомеханике для специалистов, практикующих пилатес, мануальных и двигательных терапевтов и спортивных враче…
Это книга не о том как избавиться от лишнего веса с помощью диет и подсчета калорий. Это методика успешного похудения, которая разработана на личном примере из собственного опыта.
Мне очень хочется вдохновить и зарядить позитивной энергией миллионы л…
Это книга не о том как избавиться от лишнего веса с помощью диет и подсчета калорий. Это методика успешного похудения, которая разработана на личном примере из собственного опыта.
Мне очень хочется вдохновить и зарядить позитивной энергией миллионы л…
1 глава ТОМ1 - вдохновляющие истории от легендарных наставников и спортсменов-дзюдоистов Курского края, записанные в этой книге в виде небольших воспоминаний. Фотографии из личных архивов сопровождают повествование. Биография олимпийского чемпиона Ни…
1 глава ТОМ1 - вдохновляющие истории от легендарных наставников и спортсменов-дзюдоистов Курского края, записанные в этой книге в виде небольших воспоминаний. Фотографии из личных архивов сопровождают повествование. Биография олимпийского чемпиона Ни…
Сергей Бубновский – доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря вн…
Сергей Бубновский – доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря вн…