саморазвитие / личностный рост

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Историю Huawei чаще всего описывают как пример технологического успеха. Но если закрыть глаза на бренды, продукты и рынки, в центре остается другое – редкий обра…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Вы можете быть умным, опытным и трудолюбивым – и при этом застрять в практике, которая требует все больше усилий и дает все меньше результата. В сфере профессион…

Психологическая травма – не приговор. С помощью осознанной работы можно не только справиться с ее симптомами, но и добиться полного исцеления, а также обрести опору и навыки по преодолению жизненных трудностей. Дуйгу Балан, клинический психотерапевт…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ АБСОЛЮТНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР THE NEW YORK TIMES Победитель преми…

Новая книга психолога и специалиста по питанию и теории привязанности Деборы Макнамара («Покой, игра, развитие»). Отказ от еды, скандалы за столом, внезапные и пугающие изменения вкусов, расстройства пищевого поведения – сегодняшняя реальность многих…

Квалифицированный психолог и семейный психотерапевт Оскар Хольцберг предлагает нам не жить ожиданием мифической Большой любви, вымещая неудовлетворенность от ее отсутствия на наших «недостаточно идеальных» партнерах, а сосредоточиться на доступной уж…

Это не просто журнал. Это руководство к действию, путеводитель, вдохновитель и верный друг для тех, кто стремится к большему. На его страницах истории взлетов и падений, секреты мастерства и практические советы, которые помогут превратить мечты в ре…

Она слишком долго держала на себе всю семью. Пока однажды ночью не увидела, как её постоянная компенсация уже начала ломать не только её, но и детей. В эту бессонную ночь Надюша впервые спросила себя не как ему помочь?, а что будет со мной, если я сл…

В этом сборнике — десять терапевтических историй для женщин. Они не учат «как правильно жить», а тихо лечат душу, пока вы просто читаете. Они о женщинах. Тех, кто держит небо. Параллельно держит семью, родовые сценарии, работу, кота, список дел и чув…

Это книга о том, как одиночество сознания взрывается в бесконечный внутренний ландшафт. О том, что эволюция — это не движение вперёд, а усложнение вовнутрь. И о последнем, невозможном откровении: что всё сущее — от пылинки до галактики — может быть л…

Случайность, удача, шанс, неопределенность, вероятность, человеческие ошибки, риск и принятие решений в мире, который мы не понимаем, – неисчерпаемые в своей многогранности темы, которые исследует успешный трейдер, математик и философ Нассим Талеб, п…

Более ста лет назад Орисон Марден сформулировал эту идею, которая легла в основу всей мотивационной литературы. Его книга «Железная воля» стала ярким манифестом этой философии. Здесь Марден показывает, как закалить силу воли через настойчивость, дисц…

Почему одни отношения заканчиваются после пары свиданий, а другие перерастают в любовь всей жизни? Эта аудиокнига – честный, глубокий и при этом практичный гид по современным свиданиям. Автор, психолог и профессиональный брачный агент с многолетним о…

Вы держите в руках обновленное издание знаменитого бестселлера «Алмазный Огранщик. Система управления бизнесом и жизнью» в новом переводе. Майкл Роуч, доктор буддийской философии, без опыта, денег и связей, опираясь лишь на буддийские знания об устро…

Получайте всё, что вам нужно, с помощью грамотно выстроенной коммуникации. От супруга – поддержку и понимание, от босса – признание и повышение по службе, от друзей – помощь и вдохновение. Все успешные отношения подразумевают взаимовыгодный обмен: вы…

Вместо того чтобы читать десятки книг по переговорам, послушайте одну – эту. «Договорись о чем угодно» – абсолютная классика, сборник самых действенных стратегий и методов переговоров от Херба Коэна, человека, которого не раз называли величайшим в ми…

Стремление «жить в кайф» привело автора книги в тупик: проблемы со здоровьем, в личной жизни, в делах и финансах. Пытаясь найти способ исправить ситуацию, он случайно познакомился с аскезами. Узнав, какая сила скрывается в них, следующие 11 лет он по…

Работа языком – дело тонкое. Здесь важны ритм, паузы и чувство меры. Одно неловкое движение, и вместо «вау» получается «ой». Под руководством Фернандо Миральеса вы научитесь избегать таких конфузов. Эта книга – практическое руководство по публичным в…

«Творю себя с любовью» – это тренинг-книга для женщин, которые хотят лучше понять себя, раскрыть свои таланты и начать жить более осознанной, наполненной жизнью. Внутри – более 60 психологических практик, вопросов, медитаций и упражнений, выстроенных…