саморазвитие / личностный рост

Вы никогда не видели мир напрямую. То, что вы называете реальностью, — это интерпретация вашего мозга. В этой книге — не сухая теория, а живой синтез нейронауки, философии сознания и коротких историй из авторских книг «Код плоти», «Атлас утраченных о…

«…Я изливаю сердце в написание этих книг в течение такого долгого времени — чтобы заполнить все пробелы в знании, чтобы сделать его полным, — говорил Луангта в августе 2025 года, — Но даже за это знание нельзя цепляться. Даже само постижение необходи…

В данной книге автор рассказывает о психологии, через призму собственного опыта. Где раскрываются аспекты реальной опасности изучения данной науки. Поднимается вопрос важности социальных взаимоотношений. Раскрываются возможности влиять на людей. Так…

Новая книга Евгении Павловской – первая из 10 книг автора, которая стала доступна широкой аудитории. Долгое время ноу-хау Павловской оставались доступны лишь избранному кругу читателей. Теперь же у каждого есть возможность познакомиться с основами си…

Эта книга — практическое руководство по “успешному мышлению” без героизма, самобичевания и вечной гонки за мотивацией. Здесь успех рассматривается не как черта характера и не как вдохновение, а как управляемый процесс: ясный следующий шаг, внимание, …

Эта книга — практическое руководство по современной каллиграфии для тех, кто хочет научиться красиво писать с нуля. Без сложной теории и перегруженных терминов. Только чёткая система, понятные объяснения и упражнения, которые действительно дают резул…

Этот практический 5-дневный онлайн-курс медитации основан на древней технике Анапанасати осознанном наблюдении дыхания, лежащем в основе Випассаны. Это специальная детокс-версия курса, направленная на мягкое очищение ума и образа жизни: снижение стр…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что мо…

Андрей Андрусов – автор бестселлера «Твой первый бизнес» (продано более 15000 экземпляров). С 2014 года помогает школьникам запускать социальные и предпринимательские проекты. Новая книга – практическое руководство для подростков 12–20 лет, которые х…

АННОТАЦИЯ Знаете, почему люди думают, что у них нет хобби? Потому что не пробовали. Вот и всё. Для каждого возраста — свои варианты. Для мужчин и женщин — разное. Потому что 20-летнему парню может зайти одно, а 45-летней женщине — другое. И это но…

«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним опыт…

Для тех, кто мечтает о переменах, но не знает, с чего начать. Келли Чой, – предпринимательница и автор бестселлеров, проданных общим тиражом более 200 000 экземпляров. Пережив крах бизнеса и глубокий внутренний кризис, она на личном опыте убедилась:…

Лидерство без титула: Как влиять, даже если ты не начальник это практическое руководство для тех, кто стремится влиять на окружающих и добиваться результатов без формального статуса и полномочий. В книге раскрываются секреты психологии влияния и пос…

Почему умные, трудолюбивые предприниматели годами зарабатывают одну и ту же сумму и что с этим делать? Ответ в подсознательных программах, записанных в детстве и невидимых для сознания. Они работают как термостат: сколько бы ты ни старался, доход,…

Возьмите карты в руки - дружелюбный гид зовет вас в путь! Забудьте о «страшных» предсказаниях и гадалках в темных комнатах. Перед вами — современный самоучитель, который превращает Таро в удобный карманный коуч. Эта книга написана для обычных людей, …

Восемнадцатый аркан «Луна»: восемнадцатая ступень к самопознанию.Вам предстоит глубокое погружение в одну из самых мистических и эмоционально насыщенных энергий в системе самопознания «Матрица судьбы» – от образа чувствительного ребёнка до мудрого на…

Эта рабочая тетрадь не про то, как уместить в сутках двадцать пятый час, но про то, как не терять уже имеющиеся у тебя двадцать четыре. Здесь не будет жесткого планирования. Мы будем учиться осознанности и замечать то, что для нас важно, но в бесконе…

Ирина Соловьева – психолог и специалист по телесно-ориентированной психотерапии с 20-летним опытом работы. Ее книга «Кто мы нас самом деле? О бессознательном образе тела» адресована как специалистам (психологам, психотерапевтам), так и широкому кругу…

Эту книгу я пишу потому, что вижу, насколько разнятся судьбы тех моих клиентов, которые освободили свою агрессию, и тех, кто этого сделать не может. Одни – выходят на новые уровни, делают деньги, получают удовольствие от жизни, ищут новые смыслы. Дру…

Почему женщина остается в отношениях, в которых ей давно больно? Почему нас тянет к холодным мужчинам? Почему мы называем любовью тревогу, зависимость и страх остаться одной? И главное — как выйти из этой внутренней ловушки и перестать путать страдан…