саморазвитие / личностный рост

ОН и ОНА. «Две жизни. Два параллельных мира. Развивающиеся каждый со своей скоростью. И по своей траектории. И отбрасывающие каждый что-то свое. Так или иначе. Тогда или иначе. Познающие. Разочаровывающиеся. Так непохожие и вместе с тем очень похожие…

В ярких и сильных текстах Лили Град – профессионализм психолога, который каждый день встречается с невыдуманной болью разных людей. Как выбраться из разрушительных жизненных сценариев? Насколько важно и необходимо счастье? Что делать с отсутствием лю…

«Пешком до счастья» — книга-открытие, книга-вдохновение, книга-путешествие! Книга для тех и о тех, кто не боится выйти за рамки! Автор книги Екатерина Локоткова, успешный журналист и продюсер, решает в одиночку пройти Путь Сантьяго — древний паломнич…

Данное пособие - набор техник, статей и упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, оби…

«Доля ангелов» – это интересный сюжет, реальные исторические персонажи, мистика, философия, психология. Данная книга после увлекательно познавательного чтения оставляет приятное «интеллектуальное послевкусие». На обложке: статуя Гийома Гифса «Люцифер…

Когда теряешься ты в вихре жизни и забываешь, что Ты Тот Кто Есть, остановись, задумайся о смыслах, попробуй о себе меж строк прочесть...

Некоторые люди чувствуют себя оторванными от своего «я», а мир вокруг кажется им нереальным, словно их жизнь происходит с кем-то другим. Это состояние называется деперсонализацией, оно малоизучено и трудно диагностируется. Известно, что его может выз…

Мне удалось вырваться из кредитного рабства и создать бизнес менее чем за полгода. Ещё некоторое время назад я и представить не мог, что начну путешествовать по миру, рассекать на горных лыжах в Альпах и вести телешоу во Вьетнаме. Я осознал, что день…

Эмоции обладают огромной властью над нами. Но мы не должны становиться их заложниками. Нужно добиваться четкого баланса, ощущая их в полной мере, не подавляя, но регулируя. Эта книга всесторонне рассматривает проблему эмоциональной устойчивости, кото…

Если ты хочешь вернуть стройность. Перепробовала все, что можно, и вес вернулся. То эта книга – для тебя! Психология похудения. Приглашаю в свой кабинет подслушать истории других женщин. Как мы нашли тараканов в их головах, которые мешали похудеть, и…

Наконец в свет вышла написанная мною книга «Мой путь», где описывается, как я 9 лет назад пришел к счастью через депрессию и стал показывать другим иллюзорность проблем, указывая на возможности ума. Данная книга не учит силе воли, борьбе с трудностям…

Очищение - уникальный инструмент во все времена. Наша с вами душа тоже нуждается в ежедневном очищении. Мы убираем свой дом, чистим электронную почту, выбрасываем ненужные вещи - так почему же мы забыли убрать самый главный храм в нашей жизни - наш о…

Приглашаю вас в путешествие по эволюционному пути, которое проделала за время своего существования госпожа Де Виль. Задумайтесь, общий период развития персонажа Круэллы составляет более 65 лет! Это, без сомнения, говорит о том, что мы любим госпожу Д…

Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих. Простые пошаговые алгоритмы помогут упра…

В этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой, без стресса, без диет и изнурительных физических упражнений можно получить желаемую физиологическую норму тела и чувствовать себя комфортно.Админист…

Книга основана на реальных событиях. Все методы и принципы применены лично мной. Если не подкладывать дров в костер, он погаснет. Если не работать над отношениями, они прекратятся. В этом суть книги, личностный рост во всех сферах. Откуда взять силы …

Михаил Ефимович Литвак – известный психолог, психотерапевт международного реестра, член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Владимир Леви однажды назвал Литвака своим самым лучшим коллегой в России. Михаил…

Эта книга расскажет вам о необычном опыте человека, сумевшего достичь высот в общении с миром, людьми и высшими силами. Он научился исполнять любые желания, даже те, что казались несбыточными, овладел искусством привлекать к себе внимание и притягива…

Книга предназначена для тех, кто хотел бы повысить эффективность живого общения в мире цифровых технологий, кто хотел бы научиться не только красиво говорить, но и верно доносить свою мысль, кто хотел бы осознать разницу между возможностью слышать и …

Можно ли относиться к себе как к другу? И что это дает? Попробуйте с воркбуком стать себе ближе. 14 вопросов для размышлений, чтобы открыть отношения с собой с новой стороны. Особенно понравится любителям утренних страниц по методике Джулии Кэмерон.