практическая психология
Можно ли любить Родину, не идеализируя её? Как почувствовать связь со страной через родные места, семейные истории, язык и людей рядом? И как говорить об этом с детьми, не требуя готовых ответов?
Книга «Моя страна — мой дом» раскрывает любовь не как …
Можно ли любить Родину, не идеализируя её? Как почувствовать связь со страной через родные места, семейные истории, язык и людей рядом? И как говорить об этом с детьми, не требуя готовых ответов?
Книга «Моя страна — мой дом» раскрывает любовь не как …
А что, если секрет внутренней свободы заключается не в том, чтобы контролировать всё вокруг, а в том, чтобы научиться выбирать, чему отдавать своё внимание?
Эта книга приглашает вас открыть новый способ взаимодействия с собой и миром: с большей осозн…
А что, если секрет внутренней свободы заключается не в том, чтобы контролировать всё вокруг, а в том, чтобы научиться выбирать, чему отдавать своё внимание?
Эта книга приглашает вас открыть новый способ взаимодействия с собой и миром: с большей осозн…
What if the secret to inner freedom lies not in controlling everything around you, but in choosing where to direct your attention?
This book invites you to discover a new way of experiencing yourself and the world—with greater awareness, inner confid…
What if the secret to inner freedom lies not in controlling everything around you, but in choosing where to direct your attention?
This book invites you to discover a new way of experiencing yourself and the world—with greater awareness, inner confid…
Ты держишь в руках эту книгу. Значит, что-то сломалось. Или ты чувствуешь, что вот-вот сломается. Ты устал. Ты злишься. Ты ничего не хочешь. Ты не спишь. Ты пьешь. Ты работаешь до изнеможения. Ты играешь роль успешного мужика, хотя внутри — пустота. …
Ты держишь в руках эту книгу. Значит, что-то сломалось. Или ты чувствуешь, что вот-вот сломается. Ты устал. Ты злишься. Ты ничего не хочешь. Ты не спишь. Ты пьешь. Ты работаешь до изнеможения. Ты играешь роль успешного мужика, хотя внутри — пустота. …
Вы смотрите на картину, фотографию или улицу — но замечаете ли, как мозг уже выбрал за вас, на что смотреть, и достроил то, чего нет? Как отличить увиденное от собственной догадки?
«Искусство видеть» раскрывает, как глаз отбирает свет, а мозг собирае…
Вы смотрите на картину, фотографию или улицу — но замечаете ли, как мозг уже выбрал за вас, на что смотреть, и достроил то, чего нет? Как отличить увиденное от собственной догадки?
«Искусство видеть» раскрывает, как глаз отбирает свет, а мозг собирае…
Каждый человек носит в себе образ того, кем мог бы стать — но не стал. Не потому что не хватило таланта. Не потому что обстоятельства были против. А потому что никто не научил его меняться осознанно.
«Новый "Я"» — книга о том, как происходит настояще…
Каждый человек носит в себе образ того, кем мог бы стать — но не стал. Не потому что не хватило таланта. Не потому что обстоятельства были против. А потому что никто не научил его меняться осознанно.
«Новый "Я"» — книга о том, как происходит настояще…
Каждый человек носит в себе образ того, кем мог бы стать — но не стал. Не потому что не хватило таланта. Не потому что обстоятельства были против. А потому что никто не научил его меняться осознанно.
«Новый "Я"» — книга о том, как происходит настояще…
Каждый человек носит в себе образ того, кем мог бы стать — но не стал. Не потому что не хватило таланта. Не потому что обстоятельства были против. А потому что никто не научил его меняться осознанно.
«Новый "Я"» — книга о том, как происходит настояще…
Книга «Кандалакша — место силы. Что наверху, то и внизу» в жанре психологической фантастики. Кандалакша — место силы как внутреннее пространство, где верхние состояния сознания формируют и направляют низшие проявления жизни. Белое море выступает как …
Книга «Кандалакша — место силы. Что наверху, то и внизу» в жанре психологической фантастики. Кандалакша — место силы как внутреннее пространство, где верхние состояния сознания формируют и направляют низшие проявления жизни. Белое море выступает как …
Мы рождаемся в мире, где уже существуют правила, законы, убеждения и готовые сценарии. Постепенно привыкаем к ним настолько, что перестаём замечать, где заканчиваются чужие ожидания и начинается наш собственный выбор. Но возможно ли изменить привычны…
Мы рождаемся в мире, где уже существуют правила, законы, убеждения и готовые сценарии. Постепенно привыкаем к ним настолько, что перестаём замечать, где заканчиваются чужие ожидания и начинается наш собственный выбор. Но возможно ли изменить привычны…
А что, если секрет внутренней свободы заключается не в том, чтобы контролировать всё вокруг, а в том, чтобы научиться выбирать, чему отдавать своё внимание?
Эта книга приглашает вас открыть новый способ взаимодействия с собой и миром: с большей осозн…
А что, если секрет внутренней свободы заключается не в том, чтобы контролировать всё вокруг, а в том, чтобы научиться выбирать, чему отдавать своё внимание?
Эта книга приглашает вас открыть новый способ взаимодействия с собой и миром: с большей осозн…
Ты держишь в руках эту книгу. Значит, что-то сломалось. Или ты чувствуешь, что вот-вот сломается. Ты устал. Ты злишься. Ты ничего не хочешь. Ты не спишь. Ты пьешь. Ты работаешь до изнеможения. Ты играешь роль успешного мужика, хотя внутри — пустота. …
Ты держишь в руках эту книгу. Значит, что-то сломалось. Или ты чувствуешь, что вот-вот сломается. Ты устал. Ты злишься. Ты ничего не хочешь. Ты не спишь. Ты пьешь. Ты работаешь до изнеможения. Ты играешь роль успешного мужика, хотя внутри — пустота. …
Вы смотрите на картину, фотографию или улицу — но замечаете ли, как мозг уже выбрал за вас, на что смотреть, и достроил то, чего нет? Как отличить увиденное от собственной догадки?
«Искусство видеть» раскрывает, как глаз отбирает свет, а мозг собирае…
Вы смотрите на картину, фотографию или улицу — но замечаете ли, как мозг уже выбрал за вас, на что смотреть, и достроил то, чего нет? Как отличить увиденное от собственной догадки?
«Искусство видеть» раскрывает, как глаз отбирает свет, а мозг собирае…
Депрессия — это не лень и не плохое настроение. Это болезнь, которая может возвращаться. Автор, прошедший через рекуррентную депрессию и работающий с ней профессионально, рассказывает, как жить с этим диагнозом, лечиться и не оставаться с болезнью од…
Депрессия — это не лень и не плохое настроение. Это болезнь, которая может возвращаться. Автор, прошедший через рекуррентную депрессию и работающий с ней профессионально, рассказывает, как жить с этим диагнозом, лечиться и не оставаться с болезнью од…
Можно ли любить Родину, не идеализируя её? Как почувствовать связь со страной через родные места, семейные истории, язык и людей рядом? И как говорить об этом с детьми, не требуя готовых ответов?
Книга «Моя страна — мой дом» раскрывает любовь не как …
Можно ли любить Родину, не идеализируя её? Как почувствовать связь со страной через родные места, семейные истории, язык и людей рядом? И как говорить об этом с детьми, не требуя готовых ответов?
Книга «Моя страна — мой дом» раскрывает любовь не как …
Тревога умеет говорить убедительно: она рисует худшие сценарии, лишает сна, заставляет откладывать важное и сомневаться в себе. Но страх — не приговор и не слабость. Это сигнал, который можно услышать, понять и научиться регулировать.
В этой книге ди…
Тревога умеет говорить убедительно: она рисует худшие сценарии, лишает сна, заставляет откладывать важное и сомневаться в себе. Но страх — не приговор и не слабость. Это сигнал, который можно услышать, понять и научиться регулировать.
В этой книге ди…
Шпаргалка раскрывает природу лудомании как поведенческой зависимости и помогает распознать опасные когнитивные искажения, из-за которых человек попадает в ловушку азартных игр. В ней разобраны распространённые мифы вроде «я смогу контролировать ставк…
Шпаргалка раскрывает природу лудомании как поведенческой зависимости и помогает распознать опасные когнитивные искажения, из-за которых человек попадает в ловушку азартных игр. В ней разобраны распространённые мифы вроде «я смогу контролировать ставк…
Почему человек несмотря на понимание причин своих трудностей, всё же годами не меняет жизнь? «Архетипическая Метапсихология» исследует путь от осмысления Прошлого к ответственному построению Будущего. Руководство представляет модификацию 3-сферной мо…
Почему человек несмотря на понимание причин своих трудностей, всё же годами не меняет жизнь? «Архетипическая Метапсихология» исследует путь от осмысления Прошлого к ответственному построению Будущего. Руководство представляет модификацию 3-сферной мо…
Jak powiedzieć «nie» to praktyczna książka o stawianiu granic bez poczucia winy. Pokazuje, dlaczego tak trudno nam odmawiać, jak cudze emocje i oczekiwania wpływają na nasze decyzje oraz w jaki sposób nie przejmować odpowiedzialności za problemy inny…
Jak powiedzieć «nie» to praktyczna książka o stawianiu granic bez poczucia winy. Pokazuje, dlaczego tak trudno nam odmawiać, jak cudze emocje i oczekiwania wpływają na nasze decyzje oraz w jaki sposób nie przejmować odpowiedzialności za problemy inny…
Magiczna pigułka to ja to praktyczna książka o autorskiej metodzie terapii kognitywno-obrazowej, wykorzystującej wyobraźnię, metafory, emocje i pracę z przekonaniami. Krok po kroku pokazuje, jak lepiej rozumieć własne reakcje, tworzyć obrazy związane…
Magiczna pigułka to ja to praktyczna książka o autorskiej metodzie terapii kognitywno-obrazowej, wykorzystującej wyobraźnię, metafory, emocje i pracę z przekonaniami. Krok po kroku pokazuje, jak lepiej rozumieć własne reakcje, tworzyć obrazy związane…
Po rozstaniu wybieram siebie to pierwszy tom trylogii Wybieram siebie autorstwa Anastasii Kolendo-Smirnovej. To osobista i praktyczna opowieść o przechodzeniu przez rozstanie, odzyskiwaniu emocjonalnej równowagi i stopniowym powrocie do siebie. Autor…
Po rozstaniu wybieram siebie to pierwszy tom trylogii Wybieram siebie autorstwa Anastasii Kolendo-Smirnovej. To osobista i praktyczna opowieść o przechodzeniu przez rozstanie, odzyskiwaniu emocjonalnej równowagi i stopniowym powrocie do siebie. Autor…