практическая психология

Zacznijmy od kawy! to praktyczny przewodnik po świadomym wprowadzaniu zmian w życiu. Anastasiia Kolendo-Smirnova zaprasza czytelnika do przyjrzenia się czterem ważnym obszarom: ciału, działaniu, relacjom oraz wartościom i sensom. Zamiast obietnic mag…

Koniec z jąkaniem to 28-dniowy program dla osób, które chcą pracować nad większą swobodą mówienia i pewnością siebie. Książka prowadzi krok po kroku przez ćwiczenia związane z mową i głosem, napięciem ciała, emocjami, samoobserwacją oraz codziennymi …

Terapia kognitywno-obrazowa w pracy psychologów to praktyczny przewodnik po autorskiej metodzie pracy z emocjami, przekonaniami i wyobrażeniami klienta. Książka przedstawia pięć etapów metody, sposoby tworzenia i transformowania obrazów oraz możliwoś…

Вы управляете людьми или ваши слепые зоны управляют вами? Эта книга заставляет руководителя посмотреть не на команду, а в зеркало. Роли в коллективе, стили лидерства, темперамент, эмоциональный интеллект, IQ, личностные тесты, управленческая матрица …

Хотите понять, почему одни замечают будущее раньше остальных и превращают шанс в рынок? Эта книга разбирает мышление Билла Гейтса не как музейную биографию, а как набор решений: идти за идеей раньше признания, видеть ценность информации, строить конк…

Одинаковый день может стать стартом или тупиком. Разница часто не в обстоятельствах, а в настройке вашей головы. Эта книга без церемоний проходит по главным внутренним саботажникам: пессимизму, комплексу неполноценности, негативному мышлению, жадност…

Konflikt wewnętrzny i zewnętrzny to praktyczny przewodnik po pracy z konfliktami z wykorzystaniem Terapii Kognitywno-Obrazowej (TKO), metafor, kart skojarzeniowych i innych technik psychologicznych. Książka pokazuje, jak rozpoznawać sprzeczne potrzeb…

Treningi psychologiczne dla młodzieży to praktyczny zbiór gotowych programów i scenariuszy zajęć dla psychologów, pedagogów, nauczycieli, wychowawców i trenerów pracujących z młodzieżą od 12. roku życia. Książka zawiera ćwiczenia rozwijające kompeten…

Psychoterapia w depresji i lęku to praktyczny przewodnik dla psychologów i specjalistów pracujących z osobami doświadczającymi depresji, lęku, fobii, OCD oraz ataków paniki. Książka łączy Terapię Kognitywno-Obrazową (TKO), pracę z metaforą, techniki …

Собственные деньги дают право выбирать. Пора расширить свои возможности. Ваши знания, знакомства, наблюдательность и смелые идеи могут работать на ваше дело. Вопрос в том, как ими распорядиться. Девять подходов к предпринимательскому успеху помогут п…

Она сильная, успешная, привыкла справляться сама. Но что происходит с мужчиной рядом с женщиной, которая растет быстрее, зарабатывает больше и не нуждается в спасателе? Эта книга переворачивает привычную формулу успеха и показывает, почему настоящая …

W miłości wybieram siebie to trzeci i ostatni tom trylogii Wybieram siebie. Tym razem głównym tematem jest świadome tworzenie relacji zgodnej z własnymi potrzebami, wartościami i granicami. Książka poprzez praktyczne ćwiczenia, pytania i techniki psy…

W związku nie tracę siebie to drugi tom trylogii Wybieram siebie. Każda część trylogii dotyczy innego etapu budowania świadomej relacji z sobą i z drugim człowiekiem. W tej części szczególne miejsce zajmuje praktyczna praca z doświadczeniami z dzieci…

Узнайте ошибки своего отдела в чужой истории. Пока за них не пришлось платить. Овцы добились свободы от надзора и стали добычей волков. Две пианистки, у каждой из которых работает лишь одна рука, смогли играть вместе. За такими сюжетами в «Управлении…

Что вы выдаёте о себе, пока думаете, что никто не замечает? Как пожимаете руку, выбираете место за столом, тратите деньги и ведёте себя на совещании. Эта книга превращает повседневные мелочи в повод присмотреться к человеку, включая себя. Восемь глав…

Не хороните своё дело после очередного «не получилось». Особенно если сил уже вложено много, а до результата будто всё так же далеко. Эту книгу стоит держать под рукой именно в такой момент. Истории о неудачах и повторных попытках возвращают желание …

Jak wyjść z labiryntu psychosomatyki to praktyczny przewodnik po związku między emocjami, stresem, sposobem myślenia a reakcjami ciała. Książka pomaga lepiej rozumieć sygnały płynące z organizmu, rozpoznawać czynniki wpływające na samopoczucie oraz ś…

Тебе двадцать, и внутри что-то постоянно сидит. Не страх — просто тихое, ровное беспокойство. Оно уже есть, когда открываешь глаза. Идёт с тобой на пару, не выключается в ленте и особенно слышно ночью, когда вокруг становится тихо. Эта книга — письма…

Можно ли тотально любить Того, Кого ты никогда не видел? Нас учат доверять только тому, что можно потрогать руками или измерить деньгами. Но эта книга — пронзительный диалог Творца с человеческим сердцем, проходящим через суровую земную огранку. Шаг …

Я не собирался писать эту книгу. Она получилась сама собой, как побочный продукт. Но потом я посмотрел на неё и понял: это инструкция по самосохранению для молодых парней. Для тех, кто чаще всех попадает на «вилы» потребительского отношения. Для тех,…