практическая психология
Вы боитесь остаться в пустой комнате без смартфона, фонового шума и чужих уведомлений?
Современный человек живет в эпоху гиперобщительности, но чувствует себя тотально отчужденным. Мы судорожно заполняем каждую паузу лентами новостей, лишь бы не встр…
Вы боитесь остаться в пустой комнате без смартфона, фонового шума и чужих уведомлений?
Современный человек живет в эпоху гиперобщительности, но чувствует себя тотально отчужденным. Мы судорожно заполняем каждую паузу лентами новостей, лишь бы не встр…
Чтобы быть психологически здоровым, любому человеку нужно наладить 5 самых важных аспектов в своей жизни: физическое состояние, окружающая среда, отношения с окружающими, отношения с самим собой, а также область знаний и навыков в рамках психологичес…
Чтобы быть психологически здоровым, любому человеку нужно наладить 5 самых важных аспектов в своей жизни: физическое состояние, окружающая среда, отношения с окружающими, отношения с самим собой, а также область знаний и навыков в рамках психологичес…
Методическая разработка посвящена вопросам организации и проведения семейного консультирования, работы в предбрачном консультировании пар. В документе рассматриваются ключевые аспекты взаимодействия специалиста с семьями, предлагаются методики диагно…
Методическая разработка посвящена вопросам организации и проведения семейного консультирования, работы в предбрачном консультировании пар. В документе рассматриваются ключевые аспекты взаимодействия специалиста с семьями, предлагаются методики диагно…
Мы привыкли считать харизму даром богов — ключом к успеху, власти и любви. Но что, если за сияющей улыбкой скрывается безжалостный хищник? Эта книга — беспощадный анатомический атлас тёмной стороны обаяния. Вы узнаете, как работают манипуляции, газла…
Мы привыкли считать харизму даром богов — ключом к успеху, власти и любви. Но что, если за сияющей улыбкой скрывается безжалостный хищник? Эта книга — беспощадный анатомический атлас тёмной стороны обаяния. Вы узнаете, как работают манипуляции, газла…
В этой книге Вы начнёте понимать, почему Вас снова уносит в тревогу, злость или пустоту. Вы перестанете ругать себя за реакции, которые когда-то помогали выжить. Вы узнаете, как возвращаться к себе через тело, дыхание, границы, творчество, поддержку …
В этой книге Вы начнёте понимать, почему Вас снова уносит в тревогу, злость или пустоту. Вы перестанете ругать себя за реакции, которые когда-то помогали выжить. Вы узнаете, как возвращаться к себе через тело, дыхание, границы, творчество, поддержку …
Человек охотно верит, что прошлое прошло. Тело менее доверчиво. Оно хранит то, что разум объявил забытым: страх в дыхании, унижение в напряжённых плечах, опасность в бессоннице, одиночество в привычке всё контролировать.
«Когда тело помнит» не о чуде…
Человек охотно верит, что прошлое прошло. Тело менее доверчиво. Оно хранит то, что разум объявил забытым: страх в дыхании, унижение в напряжённых плечах, опасность в бессоннице, одиночество в привычке всё контролировать.
«Когда тело помнит» не о чуде…
Я веду Вас к простой практике, которую можно вставить в обычный день: утром до телефона, вечером перед сном, перед трудным разговором, в минуту тревоги. Вы узнаете, как дышать, когда мысли не дают покоя, как не срываться на первом импульсе, как быстр…
Я веду Вас к простой практике, которую можно вставить в обычный день: утром до телефона, вечером перед сном, перед трудным разговором, в минуту тревоги. Вы узнаете, как дышать, когда мысли не дают покоя, как не срываться на первом импульсе, как быстр…
В этой книге Вы начнёте понимать, почему Вас снова уносит в тревогу, злость или пустоту. Вы перестанете ругать себя за реакции, которые когда-то помогали выжить. Вы узнаете, как возвращаться к себе через тело, дыхание, границы, творчество, поддержку …
В этой книге Вы начнёте понимать, почему Вас снова уносит в тревогу, злость или пустоту. Вы перестанете ругать себя за реакции, которые когда-то помогали выжить. Вы узнаете, как возвращаться к себе через тело, дыхание, границы, творчество, поддержку …
Человеку внушили, что одиночество страшнее плохой любви. Поэтому он терпит, ждёт сообщений, объясняет очевидное, уменьшает желания и называет это близостью.
Как идти на свидание не просителем. Как отличить любовь от зависимости. Как сказать «нет» и п…
Человеку внушили, что одиночество страшнее плохой любви. Поэтому он терпит, ждёт сообщений, объясняет очевидное, уменьшает желания и называет это близостью.
Как идти на свидание не просителем. Как отличить любовь от зависимости. Как сказать «нет» и п…
Мы привыкли считать харизму даром богов — ключом к успеху, власти и любви. Но что, если за сияющей улыбкой скрывается безжалостный хищник? Эта книга — беспощадный анатомический атлас тёмной стороны обаяния. Вы узнаете, как работают манипуляции, газла…
Мы привыкли считать харизму даром богов — ключом к успеху, власти и любви. Но что, если за сияющей улыбкой скрывается безжалостный хищник? Эта книга — беспощадный анатомический атлас тёмной стороны обаяния. Вы узнаете, как работают манипуляции, газла…
Человек охотно верит, что прошлое прошло. Тело менее доверчиво. Оно хранит то, что разум объявил забытым: страх в дыхании, унижение в напряжённых плечах, опасность в бессоннице, одиночество в привычке всё контролировать.
«Когда тело помнит» не о чуде…
Человек охотно верит, что прошлое прошло. Тело менее доверчиво. Оно хранит то, что разум объявил забытым: страх в дыхании, унижение в напряжённых плечах, опасность в бессоннице, одиночество в привычке всё контролировать.
«Когда тело помнит» не о чуде…
Мы часто спорим не для того, чтобы разобраться, а чтобы доказать свою правоту. И почти не замечаем, как быстро обычный разговор превращается в соревнование: кто убедительнее, кто громче, кто последним ответил.
Так происходит дома, на работе, в полити…
Мы часто спорим не для того, чтобы разобраться, а чтобы доказать свою правоту. И почти не замечаем, как быстро обычный разговор превращается в соревнование: кто убедительнее, кто громче, кто последним ответил.
Так происходит дома, на работе, в полити…
В своей книге Такуя Сэнда раскрывает восемь ключевых способностей, которые можно развить чтением. Книги учат вас общаться, работать, преодолевать кризисы, вдохновляют… Зная, как использовать их мудрость, вы превратите каждую прочитанную страницу в ре…
В своей книге Такуя Сэнда раскрывает восемь ключевых способностей, которые можно развить чтением. Книги учат вас общаться, работать, преодолевать кризисы, вдохновляют… Зная, как использовать их мудрость, вы превратите каждую прочитанную страницу в ре…
Все люди хотят одного: безопасности, развития, любви. Но мы срываемся на близких, гонимся за деньгами, чувствуем пустоту. Почему?
Ответ — в нашей воле. Воля — энергия жизни. Но когда она искажена, мы контролируем вместо того чтобы доверять, требуем в…
Все люди хотят одного: безопасности, развития, любви. Но мы срываемся на близких, гонимся за деньгами, чувствуем пустоту. Почему?
Ответ — в нашей воле. Воля — энергия жизни. Но когда она искажена, мы контролируем вместо того чтобы доверять, требуем в…
Книга-навигатор для женщины, готовой стать Королевой своей жизни и встретить мужчину, достойного её короны
Забудьте о «рыцарях», которые берут, но не дают. Сейчас наступает время великого сдвига. Старое сгорает в очистительном пламени.
Фрейя – Владыч…
Книга-навигатор для женщины, готовой стать Королевой своей жизни и встретить мужчину, достойного её короны
Забудьте о «рыцарях», которые берут, но не дают. Сейчас наступает время великого сдвига. Старое сгорает в очистительном пламени.
Фрейя – Владыч…
Я веду Вас к простой практике, которую можно вставить в обычный день: утром до телефона, вечером перед сном, перед трудным разговором, в минуту тревоги. Вы узнаете, как дышать, когда мысли не дают покоя, как не срываться на первом импульсе, как быстр…
Я веду Вас к простой практике, которую можно вставить в обычный день: утром до телефона, вечером перед сном, перед трудным разговором, в минуту тревоги. Вы узнаете, как дышать, когда мысли не дают покоя, как не срываться на первом импульсе, как быстр…
Человеку внушили, что одиночество страшнее плохой любви. Поэтому он терпит, ждёт сообщений, объясняет очевидное, уменьшает желания и называет это близостью.
Как идти на свидание не просителем. Как отличить любовь от зависимости. Как сказать «нет» и п…
Человеку внушили, что одиночество страшнее плохой любви. Поэтому он терпит, ждёт сообщений, объясняет очевидное, уменьшает желания и называет это близостью.
Как идти на свидание не просителем. Как отличить любовь от зависимости. Как сказать «нет» и п…
Медленная линейная скорость вращения Земли за полярным кругом и близость к центру Земли, выражаемая образно как «на 16 километров ближе к центру Земли, чем экватор», превращают Кандалакшу в место силы. Этот физико-географический контекст служит мощно…
Медленная линейная скорость вращения Земли за полярным кругом и близость к центру Земли, выражаемая образно как «на 16 километров ближе к центру Земли, чем экватор», превращают Кандалакшу в место силы. Этот физико-географический контекст служит мощно…
Вы устали быть «хорошим парнем», который всегда удобен, но никогда не желанен? Эта книга — не про дешёвые манипуляции и грязные игры. Это глубокое психологическое руководство для мужчин, готовых заглянуть в свою «тень» — ту сторону личности, которую …
Вы устали быть «хорошим парнем», который всегда удобен, но никогда не желанен? Эта книга — не про дешёвые манипуляции и грязные игры. Это глубокое психологическое руководство для мужчин, готовых заглянуть в свою «тень» — ту сторону личности, которую …
Это началось с дедлайна. Оно всегда так начинается.
Вы работаете. Много. Наверное, слишком много. Приходите в офис раньше всех. Уходите позже всех. Берёте задачи домой. Отвечаете на сообщения в выходные. И чувствуете себя нормально. Вы даже гордитесь…
Это началось с дедлайна. Оно всегда так начинается.
Вы работаете. Много. Наверное, слишком много. Приходите в офис раньше всех. Уходите позже всех. Берёте задачи домой. Отвечаете на сообщения в выходные. И чувствуете себя нормально. Вы даже гордитесь…