практическая психология

«Из тревожности в глубокий покой» — это сборник вечерних медитаций с Ольгой Сторм для тех, кто устал от внутреннего напряжения, переутомления и бесконечного потока мыслей перед сном. Внутри — 4 мягкие практики, которые помогают замедлиться, выдохнуть…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Почему я снова и снова проживаю чужую жизнь? Вина, тревога…

Корейский психолог Чжу, более 10 лет консультирующий исполнителей, написал книгу-поддержку для тех, кто устал от боли в любви и готов опустить руки. Неважно, кто вы – звезда или обычный человек, – эти страницы станут для вас утешением. Корейский пси…

Бывали ли у вас дни, когда шум внешнего мира становился невыносимым, а внутри не оставалось сил даже на простой вдох? Мы привыкли заботиться о других, о карьере и быте, но совершенно забыли дорогу в то единственное место, где можем быть собой — в наш…

Восьмилетний Миша старается заслужить мамину улыбку пятёрками и рисунками, но равнодушие или критика вызывают тревогу. Так формируется привычка искать подтверждение своей ценности вовне. В статье на примере Миши и диалоге с психологом раскрывается, к…

За покупку книги дарим авторский чек-лист от Дарьи Шамашу «Надежный мужчина из Красной книги» «Почему этот му… жик такой притягательный?» – думаешь ты, глядя на неприступную «принцессу» или очередного арбузера (твой радар настроен на них безупречно).…

Вы правда думаете, что у вас проблема с деньгами? Нет. У вас проблема с тем, что вам когда-то запретили их хотеть. Если вы годами зарабатываете меньше, чем можете, если вам неловко называть свою цену, если вы тратите с чувством вины и живёте в режиме…

За покупку книги дарим авторский чек-лист от Дарьи Шамашу «Надежный мужчина из Красной книги» «Почему этот му… жик такой притягательный?» – думаешь ты, глядя на неприступную «принцессу» или очередного арбузера (твой радар настроен на них безупречно).…

Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Ил…

Каждый из нас стремится к счастью. Порой мы испытываем удовольствие, но полного удовлетворения так и не достигаем. Нам постоянно хочется большего, и рано или поздно что-то обязательно нарушает наши планы, и мы испытываем стресс, тревогу и разочарован…

Монография доктора психологических наук, профессора Владимира Васильевича Козлова является попыткой описания психологии сознания с интегративной позиции. Основным предметом книги является обобщение 30-летнего эмпирического и теоретического исследован…

Говори с мужчиной на его языке любви. «Ключи к Его Сердцу» – это революционное руководство по навигации в мире мужской психологии! В книге подробно раскрыты 9 психотипов мужчин: их ценности, триггеры, сильные и слабые стороны. Вы узнаете, о чём с ни…

Продолжение мистерии об искусстве убеждения! Знаменитый тренер по переговорам Леонард Уонт прилетает в Вашингтон за деликатным поручением от президента США – и неожиданно оказывается втянут в новую миссию по спасению мира. Чтобы разрешить нарастающий…

Как часто после разговора вы думали: «Надо было сказать иначе»? Доктор психологии Эмерсон Эггерих посвятил несколько лет изучению барьеров в коммуникации. Проблема недопонимания в общении кажется вечной: порой нам трудно выражать эмоции и слушать дру…

Как часто после разговора вы думали: «Надо было сказать иначе»? Доктор психологии Эмерсон Эггерих посвятил несколько лет изучению барьеров в коммуникации. Проблема недопонимания в общении кажется вечной: порой нам трудно выражать эмоции и слушать дру…

Почему вы откладываете важные дела и боитесь успеха? Знакомо ли вам чувство, когда курсор замирает над кнопкой «Отправить» резюме, а внутренний голос шепчет: «Ты недостаточно хорош»? Этот аудиогид раскрывает природу внутреннего критика — той части пс…

Большинство людей уверены, что умеют «читать» других — по жестам, эмоциям, словам. На практике это приводит к ошибкам, иллюзиям и неверным решениям. Эта книга предлагает другой подход. Профайлинг здесь — не набор признаков и не угадывание, а системны…

– Он женат, но обещает уйти из семьи… вот уже 2 года. – Он не хочет связывать себя обязательствами, но намекает, что, возможно, решится на что-то серьезное… в будущем. – Он внезапно оказывается рядом, дарит много внимания и нежности… но затем так же …

Раздача визиток и формальные знакомства на конференциях не спасают от «одиночества на вершине» и не помогают в сложные времена. Да здравствуют искренние отношения! Максим Батырев, автор супербестселлера «45 татуировок менеджера», и предприниматель Ал…

Мы часто откладываем жизнь на потом: до отпуска, переезда, идеальной формы, лучших времен. Психолог Вероника Павлова показывает, что синдром отложенной жизни – не лень, а устойчивый способ мышления, при котором реальные шаги подменяются ожиданием под…