практическая психология

Ты не сломана
5
Ты — не сломана. Как заново поверить себе и начать жить с лёгкостью. Эта книга — не про то, как «быть сильной». Она про то, как наконец-то перестать ею притворяться. Внутри ты не найдешь сложных схем или призывов «мыслить позитивно». Только простые,…
Ты — не сломана. Как заново поверить себе и начать жить с лёгкостью. Эта книга — не про то, как «быть сильной». Она про то, как наконец-то перестать ею притворяться. Внутри ты не найдешь сложных схем или призывов «мыслить позитивно». Только простые,…
Ты не сломана
5
Ты — не сломана. Как заново поверить себе и начать жить с лёгкостью. Эта книга — не про то, как «быть сильной». Она про то, как наконец-то перестать ею притворяться. Внутри ты не найдешь сложных схем или призывов «мыслить позитивно». Только простые,…
Ты — не сломана. Как заново поверить себе и начать жить с лёгкостью. Эта книга — не про то, как «быть сильной». Она про то, как наконец-то перестать ею притворяться. Внутри ты не найдешь сложных схем или призывов «мыслить позитивно». Только простые,…
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
5
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Иль…
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Иль…
Избавляемся от проблем с головой
4
Многие люди попадают в такие ситуации, когда жить становится особенно тяжело, что можно описать набором таких тезисов, как: непробиваемая железобетонная стена проблем, которая наваливается своим грузом так, что просто трудно идти по жизни или дышать,…
Многие люди попадают в такие ситуации, когда жить становится особенно тяжело, что можно описать набором таких тезисов, как: непробиваемая железобетонная стена проблем, которая наваливается своим грузом так, что просто трудно идти по жизни или дышать,…
Границы: внутри и снаружи
4
Границы: внутри и снаружи. Книга, которая написана благодаря знаниям психологии и жизненному опыту. Читатель может использовать её как путеводитель: к счастливым отношениям, избавлению от тревоги и депрессий. Практическое пособие по тому как создават…
Границы: внутри и снаружи. Книга, которая написана благодаря знаниям психологии и жизненному опыту. Читатель может использовать её как путеводитель: к счастливым отношениям, избавлению от тревоги и депрессий. Практическое пособие по тому как создават…
Границы: внутри и снаружи.
3
Границы: внутри и снаружи. Книга, которая написана благодаря знаниям психологии и жизненному опыту. Читатель может использовать её как путеводитель: к счастливым отношениям, избавлению от тревоги и депрессий. Практическое пособие по тому как создават…
Границы: внутри и снаружи. Книга, которая написана благодаря знаниям психологии и жизненному опыту. Читатель может использовать её как путеводитель: к счастливым отношениям, избавлению от тревоги и депрессий. Практическое пособие по тому как создават…
Я больше не должна! Как освободиться от программ долга, вины и внутреннего рабства
5
Ты устала быть сильной, хорошей, удобной? Чувствуешь, что живёшь не своей жизнью? Эта книга для тебя. Я больше не должна живая книга-проводник, в которой ты шаг за шагом возвращаешь себе свободу от родовых, кармических и социальных долгов, в том чи…
Ты устала быть сильной, хорошей, удобной? Чувствуешь, что живёшь не своей жизнью? Эта книга для тебя. Я больше не должна живая книга-проводник, в которой ты шаг за шагом возвращаешь себе свободу от родовых, кармических и социальных долгов, в том чи…
Практикум по когнитивно-поведенческой терапии самооценки
4
Представьте, что ваша самооценка — это не чувство, а невидимый внутренний иммунитет. Он борется не с вирусами, а с ежедневными микробами критики, неудач и сравнения. Что если этот иммунитет с детства ослаблен и вместо защиты атакует собственный орган…
Представьте, что ваша самооценка — это не чувство, а невидимый внутренний иммунитет. Он борется не с вирусами, а с ежедневными микробами критики, неудач и сравнения. Что если этот иммунитет с детства ослаблен и вместо защиты атакует собственный орган…
Я больше не должна! Как освободиться от программ долга, вины и внутреннего рабства
5
Ты устала быть сильной, хорошей, удобной? Чувствуешь, что живёшь не своей жизнью? Эта книга — для тебя. «Я больше не должна» — живая книга-проводник, в которой ты шаг за шагом возвращаешь себе свободу от родовых, кармических и социальных долгов, в то…
Ты устала быть сильной, хорошей, удобной? Чувствуешь, что живёшь не своей жизнью? Эта книга — для тебя. «Я больше не должна» — живая книга-проводник, в которой ты шаг за шагом возвращаешь себе свободу от родовых, кармических и социальных долгов, в то…
Практикум по когнитивно-поведенческой терапии самооценки
3
Представьте, что ваша самооценка — это не чувство, а невидимый внутренний иммунитет. Он борется не с вирусами, а с ежедневными микробами критики, неудач и сравнения. Что если этот иммунитет с детства ослаблен и вместо защиты атакует собственный орган…
Представьте, что ваша самооценка — это не чувство, а невидимый внутренний иммунитет. Он борется не с вирусами, а с ежедневными микробами критики, неудач и сравнения. Что если этот иммунитет с детства ослаблен и вместо защиты атакует собственный орган…
Избавляемся от проблем с головой
4
Многие люди попадают в такие ситуации, когда жить становится особенно тяжело, что можно описать набором таких тезисов, как: непробиваемая железобетонная стена проблем, которая наваливается своим грузом так, что просто трудно идти по жизни или дышать,…
Многие люди попадают в такие ситуации, когда жить становится особенно тяжело, что можно описать набором таких тезисов, как: непробиваемая железобетонная стена проблем, которая наваливается своим грузом так, что просто трудно идти по жизни или дышать,…
Мистика северного сияния
3
Книга «Мистика северного сияния» в жанре психологической фантастики — это путешествие по границе, где космическое явление становится точкой отсчёта для человеческой жизни. Автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) предлагает увидеть север…
Книга «Мистика северного сияния» в жанре психологической фантастики — это путешествие по границе, где космическое явление становится точкой отсчёта для человеческой жизни. Автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) предлагает увидеть север…
«Любовь, которая ломает: как вырваться из эмоциональной зависимости и никогда туда не вернуться
3
Эта книга — не про “почини отношения”. Она про то, как перестать ломать себя ради любви. Если ты когда-нибудь: — держался за человека, который делал больно, — путал страсть с тревогой, — терпел, надеясь, что “вот ещё чуть-чуть — и станет хорошо”, — …
Эта книга — не про “почини отношения”. Она про то, как перестать ломать себя ради любви. Если ты когда-нибудь: — держался за человека, который делал больно, — путал страсть с тревогой, — терпел, надеясь, что “вот ещё чуть-чуть — и станет хорошо”, — …
Мистика северного сияния
4
Книга «Мистика северного сияния» в жанре психологической фантастики — это путешествие по границе, где космическое явление становится точкой отсчёта для человеческой жизни. Автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) предлагает увидеть север…
Книга «Мистика северного сияния» в жанре психологической фантастики — это путешествие по границе, где космическое явление становится точкой отсчёта для человеческой жизни. Автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) предлагает увидеть север…
«Любовь, которая ломает: как вырваться из эмоциональной зависимости и никогда туда не вернуться
4
Эта книга — не про “почини отношения”. Она про то, как перестать ломать себя ради любви. Если ты когда-нибудь: — держался за человека, который делал больно, — путал страсть с тревогой, — терпел, надеясь, что “вот ещё чуть-чуть — и станет хорошо”, — …
Эта книга — не про “почини отношения”. Она про то, как перестать ломать себя ради любви. Если ты когда-нибудь: — держался за человека, который делал больно, — путал страсть с тревогой, — терпел, надеясь, что “вот ещё чуть-чуть — и станет хорошо”, — …
Мужчина рядом: не магия, а зрелость
5
Почему рядом с одними женщинами мужчина остаётся — спокойно, надолго, по-настоящему, а с другими всё время что-то не складывается? Эта книга — не о приёмах и не о манипуляциях. Она о внутреннем состоянии женщины, рядом с которой не нужно доказывать,…
Почему рядом с одними женщинами мужчина остаётся — спокойно, надолго, по-настоящему, а с другими всё время что-то не складывается? Эта книга — не о приёмах и не о манипуляциях. Она о внутреннем состоянии женщины, рядом с которой не нужно доказывать,…
Искусство жить в зеркале психотерапии
5
Это книга о помогающей психологии. Занимаются ею не врачи, а психологи, и обращена она не к симптомам и болезням, а к каждому человеку с его душевными проблемами. Ведь они есть у всех. Вы не найдете здесь универсальных рецептов – обычно они не помога…
Это книга о помогающей психологии. Занимаются ею не врачи, а психологи, и обращена она не к симптомам и болезням, а к каждому человеку с его душевными проблемами. Ведь они есть у всех. Вы не найдете здесь универсальных рецептов – обычно они не помога…
Финансовый код доступа: 51 арт-практика для смены установок. Разблокируйте свой денежный поток через творчество и осознанность
5
Почему деньги вызывают тревогу, стыд или ощущение тупика, даже когда «всё вроде понятно»? Потому что большинство финансовых решений управляются не логикой, а глубинными установками — часто неосознанными и телесно закреплёнными. Эта книга — практичес…
Почему деньги вызывают тревогу, стыд или ощущение тупика, даже когда «всё вроде понятно»? Потому что большинство финансовых решений управляются не логикой, а глубинными установками — часто неосознанными и телесно закреплёнными. Эта книга — практичес…
Сказкотерапия: Путеводитель по волшебному исцелению
4
В этом путеводителе по миру сказкотерапии вы познакомитесь с инструментами, которые помогут вам пройти путь личной трансформации и исцеления через силу сказок. Сказки с древнейших времен служат не только источником вдохновения и развлечения, но и важ…
В этом путеводителе по миру сказкотерапии вы познакомитесь с инструментами, которые помогут вам пройти путь личной трансформации и исцеления через силу сказок. Сказки с древнейших времен служат не только источником вдохновения и развлечения, но и важ…
Токсичные связи. Как мужское поведение подрывает женское здоровье
3
Эта книга не просто ещё одно исследование о несчастливых браках. Это жёсткое, научно обоснованное и глубоко практическое руководство по спасению собственной жизни для женщин, которые годами живут в отношениях, где правят ложь, предательство, безотве…
Эта книга не просто ещё одно исследование о несчастливых браках. Это жёсткое, научно обоснованное и глубоко практическое руководство по спасению собственной жизни для женщин, которые годами живут в отношениях, где правят ложь, предательство, безотве…

Популярные авторы