практическая психология

Устали от хаоса в доме, голове и жизни? Думаете, как найти время на себя, перестать срываться на детей, наладить отношения с мужем и родственниками, упорядочить финансы и даже вырастить свой первый урожай? Добро пожаловать в «Искренние разговоры» дву…

Книга про достижение целей путём дисциплины, с применение практических советов.

Эта книга — не просто руководство, а твой надёжный компас в мире мужских испытаний и личного взросления. Она для тех, кто столкнулся с разводом, болезненными расставаниями или сложными семейными ситуациями, но не готов терять себя. Через личные исто…

Симорон в народе называют школой волшебников. Действительно, события, которые происходят с практикующими эту систему, похожи на волшебство: исполнение желаний, чудесные совпадения, разрешенные сложные проблемы, ситуации, меняющиеся в мгновение ока к …

«Три лика женщины» — мистико-психологическая книга о женской силе. В каждой из нас живут три архетипа: Дева, Мать и Ведьма. Они помогают услышать желания, заботиться о себе и доверять глубинной интуиции. Здесь ты найдёшь практики, ритуалы и образы, …

Наши мысли формируют реальность, но что если они нас обманывают? Эта книга — практическое руководство по распознаванию и преодолению 20 основных когнитивных искажений, которые мешают нам жить полной жизнью. От катастрофизации до чтения мыслей, от эм…

Книга поможет вам не тратить время на свидания с сайтов знакомств впустую и подскажет, как брать максимум пользы из каждой встречи. Книга состоит из практических советов и романтических дневников с разбором. Карина описывает свою историю со знакомств…

«Гармония внутри: Как быть спокойным и понятым» – это глубокое и практическое руководство для тех, кто ищет баланс в быстром и порой хаотичном мире. Эта книга раскрывает секреты внутреннего спокойствия через понимание своих эмоций, принятие себя и ра…

Вы любите свою работу? Будущее внушает вам оптимизм? Вас устраивают ваши отношения? Джеймс Смит, автор бестселлеров «Книга не про диеты» и «Как быть уверенным в себе», возвращается, чтобы бросить вызов вашим представлениям о самореализации и счастье.…

Пятьдесят лет поисков, наблюдений и испытаний — и перед вами результат: книга Игоря Леванова, Мудреца, равного Северному сиянию. «Семь ящиков счастья» предлагает не догму, а рабочую карту: семь архетипических сосудов памяти — три прошлых, один настоя…

Эту книгу написал известный тренер по кроссфиту, помогавший становлению сильнейших спортсменов мира. Здесь вы найдете истории атлетов, однако книга не только и не столько о спорте – она рассказывает о формировании характера и воспитании в себе психол…

Это не просто книга. Это возвращение домой — к себе. В эпоху ментального шума, цифровых перегрузок и хронической усталости мы всё чаще теряем контакт с собственным телом, с ощущениями, с живым «я». Эта книга — мягкий, но глубокий проводник в мир теле…

Данный мануал представляет гибридные модели, демонстрируя, как нейролингвистическое программирование (НЛП) усиливает и обогащает другие психологические и коучинговые подходы. Подробно освещается синергия НЛП и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) д…

2,5 миллиарда курильщиков, 2 миллиарда пьющих, 1,5 миллиарда зависимых от порно, 5 миллиардов — от смартфонов. Где в этой статистике вы? Алкоголь, никотин, порнография, социальные сети — всё это не случайные слабости, а результат точечных атак на сис…

Сколько лет вы собираетесь притворяться, что «всё нормально»? Откладывать проекты, сгорать на работе, просыпаться с мыслью «и ради чего всё это?» — стало новой нормой. Мы называем это «взрослой жизнью», а психологи — эпидемией. Три состояния, которые…

Эта книга — не биография и не фанфик. Это независимое исследование кода героя экшена британского происхождения (J.S.): дисциплина, минимализм, юмор сквозь сталь и умение жить «без дубля». На основе открытых источников и культурных артефактов мы разби…

Описание AI зависимость. Как технологии формируют мышление, эмоции и привычки. Описание: В эпоху искусственного интеллекта технологии не просто помогают нам выполнять задачи — они формируют наше мышление, эмоции и поведение. Эта книга раскрывае…

Отыскать сильные стороны своей семьи иногда бывает сложнее, чем увидеть недостатки. Однако семья – это настоящая сокровищница с ценными дарами, это ваша надежная опора и мощный источник ресурсов. Как распределяются роли в семье, из чего складываются …

Практикующие психологи помогут разобраться в сложных аспектах детско-родительских отношений и преодолеть кризисы, оставаясь собой. Эта книга – о том, как стать лучшим родителем для своего ребенка, не потеряв гармонию и спокойствие. Каждый родитель …

Эта книга — не просто руководство, а твой надёжный компас в мире мужских испытаний и личного взросления. Она для тех, кто столкнулся с разводом, болезненными расставаниями или сложными семейными ситуациями, но не готов терять себя. Через личные исто…