о психологии популярно

Эта книга приглашение к революции в понимании призвания психолога. Автор исследует путь от традиционной терапии к холистическому служению, где исцеление становится священным искусством. Книга раскрывает глубинные аспекты работы с душой: как личные т…

Практическое руководство для самостоятельного изучения темы самоценности. Что такое самоценность, для чего она важна и как ее в себе развивать. Краткая теория, практические задания и мотивация для дальнейшего самопознания. При достаточном уровне осоз…

Замучили навязчивые страхи и ритуалы, устали от "мыслей-террористов" и бесконечных проверок? Считаете, что ОКР непобедимо? Эта книга — ваш личный спецназ. Просто о сложном: нейронаука и практика. Узнайте, как взломать цикл тревоги (ЭПР!), перезагрузи…

Кризис среднего возраста — это не про возраст. Это про момент, когда привычная жизнь перестаёт откликаться, а внутренняя тишина становится слишком громкой. Вы просыпаетесь утром и не узнаёте себя. Вроде бы всё есть — работа, семья, стабильность, — но…

Ты держишь в руках не просто книгу о долголетии — это инструкция к себе. Основанная на научных данных, НЛП-подходах и живом человеческом опыте, она не рассказывает сказки, а даёт конкретные ключи: как жить дольше, сохраняя ясность ума, лёгкость тела …

Девятнадцатая книга цикла "Я никуда не спешу" , рассказывает о свободе в отношениях, которая рождается тогда, когда человек перестаёт бороться за чужое внимание и учится слышать собственные потребности. Автор показывает, что любовь и близость не могу…

«Медленная любовь» , шестнадцатая книга цикла "Я никуда не спешу" , о том, как настоящая близость рождается не из стремительных страстей и внешних подтверждений, а из тишины, присутствия и мягкого ритма двух людей, которые учатся слышать и чувствоват…

Тринадцатая книга цикла "Я никуда не спешу", посвящена тем невидимым нитям, которые связывают человека с людьми, воспоминаниями и самим собой. Автор показывает, что истинная опора не всегда заметна — это может быть улыбка из прошлого, запах хлеба, сл…

Психологический триллер о том, как на нас влияют детские травмы, чувство вины и стыда, и чем это все может обернуться.

Эта книга — не про то, как стать идеальной. И не про то, как угодить всем. Она про возвращение к себе. К той женщине, которая устала жить в сомнениях, постоянно сравнивать себя, бояться ошибиться, прятать чувства и доказывать, что заслуживает быть ус…

Книга — глубокое размышление о смысле человеческого существования, божественном замысле и духовном пути. Вдохновлённая идеями Эриха Фромма, древними богословскими вопросами и проектом Karmalogic Алексея Ситникова, она предлагает читателю отправиться …

Эта шестая книга серии "Тихое дыхание длинного пути" , в которой отражен откровенный путь женщины, выросшей без материнской поддержки и тепла. Автор исследует, как отсутствие близости и заботы формирует чувство вины, страхи, трудности в отношениях и …

«Хроника тихой ярости» — это пятая книга из серии "Тихое дыхание длинного пути", содержащей откровенный рассказ о женщине, которая долгие годы жила в тени чужих ожиданий, подавляя свои чувства и теряя себя в поисках одобрения. Автор ведёт читателя че…

Это первая из 25-ти книг цикла "Тихое дыхание длинного пути" повествующая о о женщине, которая долго путала боль с любовью и молчание с близостью. Она жила в мире, где нужно было заслуживать внимание, терпеть, оправдывать, спасать и терять себя ради…

Каждая глава как разговор с другом, который не осуждает, а помогает. Каждый инструмент — возможность ближе подойти к себе настоящему. «С чего начать?» — это не инструкция к успеху, а честный разговор. Про страх, прокрастинацию, самообман. Про тишину…

Третья книга серии " Тихое дыхание длинного пути" - «Я без роли» — это честный и глубокий рассказ о женщине, у которой забрали привычные определения: «жена», «мать», «хорошая». Когда исчезают ярлыки, мир перестаёт быть знакомым и безопасным, и остаёт…

Книга написана для всех, кто застрял в цикле «планирование-бездействие-самобичевание»: от студентов до предпринимателей, от творческих личностей до тех, кто хочет изменить жизнь. Простая и понятная инструкция с минимальным количеством текста.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Что такое «сумасшествие» с точки зрения медицины и где та …

Это шестая книга цикла "Я никуда не спешу", в которой читатель узнает о поиске настоящего дома, который нельзя найти на карте и невозможно потерять. Автор делится переживаниями долгих лет, когда дом искался во внешнем: в людях, местах, воспоминаниях,…

«Тепло без повода», двадцатая книга цикла "Я никуда не спешу" , о силе мягкости и ценности простых проявлений заботы, которые не требуют объяснений или причин. Автор показывает, что настоящее тепло рождается из внутренней щедрости и готовности быть ж…