общая психология
Что такое неуверенность в себе и как она проявляется?
Неуверенность в себе представляет собой устойчивое психоэмоциональное состояние, характеризующееся сомнением в собственных способностях, ценности, компетентности и праве на удовлетворение потребно…
Что такое неуверенность в себе и как она проявляется?
Неуверенность в себе представляет собой устойчивое психоэмоциональное состояние, характеризующееся сомнением в собственных способностях, ценности, компетентности и праве на удовлетворение потребно…
«Курс практической психологии» — системное руководство из 20 глав, которое помогает применять психологические знания в повседневной жизни. Книга учит понимать себя, управлять эмоциями и стрессом, выстраивать здоровые отношения, преодолевать прокрасти…
«Курс практической психологии» — системное руководство из 20 глав, которое помогает применять психологические знания в повседневной жизни. Книга учит понимать себя, управлять эмоциями и стрессом, выстраивать здоровые отношения, преодолевать прокрасти…
Что такое нестабильная психика и почему она возникает. Под нестабильностью психики понимают состояние, при котором эмоциональные реакции человека становятся непредсказуемыми, чрезмерно интенсивными или не соответствующими ситуации, вызвавшей их. Чело…
Что такое нестабильная психика и почему она возникает. Под нестабильностью психики понимают состояние, при котором эмоциональные реакции человека становятся непредсказуемыми, чрезмерно интенсивными или не соответствующими ситуации, вызвавшей их. Чело…
Мы привыкли считать выгоранием обычную усталость. Но иногда за словами «я просто устал» скрывается нечто большее—жизнь, в которой человек слишком долго был сильным, успешным и удобным для других.
Эта книга—о том, что происходит, когда постоянное напр…
Мы привыкли считать выгоранием обычную усталость. Но иногда за словами «я просто устал» скрывается нечто большее—жизнь, в которой человек слишком долго был сильным, успешным и удобным для других.
Эта книга—о том, что происходит, когда постоянное напр…
Эта книга про то, как человек, потерявший себя, может вернуться домой — в своё тело, в свою жизнь, к своему источнику.
Автор прошёл через реанимацию, три операции, выгорание и безысходность. Он не «выжил» — он возродился. Через тело. Через тепло. Чер…
Эта книга про то, как человек, потерявший себя, может вернуться домой — в своё тело, в свою жизнь, к своему источнику.
Автор прошёл через реанимацию, три операции, выгорание и безысходность. Он не «выжил» — он возродился. Через тело. Через тепло. Чер…
Что такое неуверенность в себе и как она проявляется?
Неуверенность в себе представляет собой устойчивое психоэмоциональное состояние, характеризующееся сомнением в собственных способностях, ценности, компетентности и праве на удовлетворение потребно…
Что такое неуверенность в себе и как она проявляется?
Неуверенность в себе представляет собой устойчивое психоэмоциональное состояние, характеризующееся сомнением в собственных способностях, ценности, компетентности и праве на удовлетворение потребно…
«В следующий раз — иначе» — практическая книга о тех моментах, когда мы снова реагируем не так, как хотели: автоматически соглашаемся, додумываем чужие слова, нарушаем собственные границы, спасаем без просьбы, откладываем важное или срываемся в стары…
«В следующий раз — иначе» — практическая книга о тех моментах, когда мы снова реагируем не так, как хотели: автоматически соглашаемся, додумываем чужие слова, нарушаем собственные границы, спасаем без просьбы, откладываем важное или срываемся в стары…
Это эссе посвящено теме жизни и смерти. Его задача помочь читателю взглянуть на эти феномены под новым углом. Он открывает возможность не бояться того, что неизбежно произойдёт, и разобраться, куда имеет смысл двигаться. И в чём заключается ценность …
Это эссе посвящено теме жизни и смерти. Его задача помочь читателю взглянуть на эти феномены под новым углом. Он открывает возможность не бояться того, что неизбежно произойдёт, и разобраться, куда имеет смысл двигаться. И в чём заключается ценность …
Caves of Comfort: Part One is the beginning of a symbolic journey into a world where comfort seems like a safe refuge, but can slowly become a cave that is difficult to leave.
Through a simple human narrative, this part follows the first moment of aw…
Caves of Comfort: Part One is the beginning of a symbolic journey into a world where comfort seems like a safe refuge, but can slowly become a cave that is difficult to leave.
Through a simple human narrative, this part follows the first moment of aw…
Почему мы иногда сами мешаем себе зарабатывать, сохранять и приумножать деньги?
Можно иметь стабильный доход, работу, накопления и вполне нормальную жизнь — и всё равно постоянно чувствовать, что денег недостаточно.
Причина может быть не только в раз…
Почему мы иногда сами мешаем себе зарабатывать, сохранять и приумножать деньги?
Можно иметь стабильный доход, работу, накопления и вполне нормальную жизнь — и всё равно постоянно чувствовать, что денег недостаточно.
Причина может быть не только в раз…
Почему мы иногда сами мешаем себе зарабатывать, сохранять и приумножать деньги?
Можно иметь стабильный доход, работу, накопления и вполне нормальную жизнь — и всё равно постоянно чувствовать, что денег недостаточно.
Причина может быть не только в раз…
Почему мы иногда сами мешаем себе зарабатывать, сохранять и приумножать деньги?
Можно иметь стабильный доход, работу, накопления и вполне нормальную жизнь — и всё равно постоянно чувствовать, что денег недостаточно.
Причина может быть не только в раз…
Сначала вы ждёте сообщения. Потом — встречи, признания, одобрения. А собственные планы всё чаще откладываете на потом.
Вера надеется, что любимый человек наконец найдёт для неё время. Денис верит, что преданность однажды станет взаимной любовью. Нина…
Сначала вы ждёте сообщения. Потом — встречи, признания, одобрения. А собственные планы всё чаще откладываете на потом.
Вера надеется, что любимый человек наконец найдёт для неё время. Денис верит, что преданность однажды станет взаимной любовью. Нина…
Сначала вы ждёте сообщения. Потом — встречи, признания, одобрения. А собственные планы всё чаще откладываете на потом.
Вера надеется, что любимый человек наконец найдёт для неё время. Денис верит, что преданность однажды станет взаимной любовью. Нина…
Сначала вы ждёте сообщения. Потом — встречи, признания, одобрения. А собственные планы всё чаще откладываете на потом.
Вера надеется, что любимый человек наконец найдёт для неё время. Денис верит, что преданность однажды станет взаимной любовью. Нина…
Что такое эмоциональный интеллект, и почему его наличие так важно как для ребенка, так и для взрослого? Автор книги, Давид Маркосян, дает ответы на эти вопросы, основываясь на богатом многолетнем опыте тренера по шахматам и ведущего тренингов по разв…
Что такое эмоциональный интеллект, и почему его наличие так важно как для ребенка, так и для взрослого? Автор книги, Давид Маркосян, дает ответы на эти вопросы, основываясь на богатом многолетнем опыте тренера по шахматам и ведущего тренингов по разв…
Эта книга не о том, как воспитывать детей. Она о том, почему воспитание не работает.
Ребёнок не слышит, что вы говорите. Он смотрит, что вы делаете. Когда устали. Когда больно. Когда никто не смотрит. Он берёт не слова — он берёт вас. Каждый день. Бе…
Эта книга не о том, как воспитывать детей. Она о том, почему воспитание не работает.
Ребёнок не слышит, что вы говорите. Он смотрит, что вы делаете. Когда устали. Когда больно. Когда никто не смотрит. Он берёт не слова — он берёт вас. Каждый день. Бе…
Ты не бедный. Ты напуганный. Это разные вещи.
Ты стоишь на кассе и сжимаешься. Телом. Не головой. Смотришь на чек — и что-то внутри сжимается в кулак. Как тогда. В детстве. Когда мама говорила: «Денег нет». Хотя деньги были. Просто — нельзя. Не проси…
Ты не бедный. Ты напуганный. Это разные вещи.
Ты стоишь на кассе и сжимаешься. Телом. Не головой. Смотришь на чек — и что-то внутри сжимается в кулак. Как тогда. В детстве. Когда мама говорила: «Денег нет». Хотя деньги были. Просто — нельзя. Не проси…
Эта запись практики йога-нидра "Медитация Света". Она пропитана одухотворенным и возвышенным настроением. В ней переплетаются практика йога-нидры и медитация Со-Хам, наполняющая Светом пространство, тело и сознание. Длительность - 38 минут.
Эта запись практики йога-нидра "Медитация Света". Она пропитана одухотворенным и возвышенным настроением. В ней переплетаются практика йога-нидры и медитация Со-Хам, наполняющая Светом пространство, тело и сознание. Длительность - 38 минут.
Эта аудиозапись управляемой медитации йога-нидра идеально подходит для всех, кто хочет подарить себе моменты заботы, наполниться теплом и научиться быть добрее – к себе и миру.
Длительность – 25 минут.
Эта аудиозапись управляемой медитации йога-нидра идеально подходит для всех, кто хочет подарить себе моменты заботы, наполниться теплом и научиться быть добрее – к себе и миру.
Длительность – 25 минут.
Она пришла ко мне изможденной, но не от работы, а от себя. От мысли в голове: «завтра все станет лучше». От проработок, которые не работают. От долгих лет, проведенных рядом с тем, кого не чувствуешь и живешь ради детей, мнений. От тела, которое науч…
Она пришла ко мне изможденной, но не от работы, а от себя. От мысли в голове: «завтра все станет лучше». От проработок, которые не работают. От долгих лет, проведенных рядом с тем, кого не чувствуешь и живешь ради детей, мнений. От тела, которое науч…
Эта книга не о том, как воспитывать детей. Она о том, почему воспитание не работает.
Ребёнок не слышит, что вы говорите. Он смотрит, что вы делаете. Когда устали. Когда больно. Когда никто не смотрит. Он берёт не слова — он берёт вас. Каждый день. Бе…
Эта книга не о том, как воспитывать детей. Она о том, почему воспитание не работает.
Ребёнок не слышит, что вы говорите. Он смотрит, что вы делаете. Когда устали. Когда больно. Когда никто не смотрит. Он берёт не слова — он берёт вас. Каждый день. Бе…