общая психология
Мы пройдем путь от первых подозрений и страхов до полного выздоровления.Книга разделена на части, каждая из которых отвечает на важные вопросы: что происходит с моим телом и психикой, как отличить обычную усталость от болезни, куда бежать и кого прос…
Мы пройдем путь от первых подозрений и страхов до полного выздоровления.Книга разделена на части, каждая из которых отвечает на важные вопросы: что происходит с моим телом и психикой, как отличить обычную усталость от болезни, куда бежать и кого прос…
Полный практический курс по работе с тревогой. В него вошел материал книги «Интенсив „Тревога: инструкция по применению“. Книга 1. Теория» и практика.В книгу вошли: теория, реальные кейсы, полностью оформленный «Дневник тревоги», подробные инструкции…
Полный практический курс по работе с тревогой. В него вошел материал книги «Интенсив „Тревога: инструкция по применению“. Книга 1. Теория» и практика.В книгу вошли: теория, реальные кейсы, полностью оформленный «Дневник тревоги», подробные инструкции…
«А ты сама как думаешь?» И вместо ответа — пауза. Не потому что нечего сказать. Потому что первым делом внутри включается проверка: имею ли я право ответить сразу.Ты умеешь отстаивать своё мнение перед начальством. Но когда дело касается собственного…
«А ты сама как думаешь?» И вместо ответа — пауза. Не потому что нечего сказать. Потому что первым делом внутри включается проверка: имею ли я право ответить сразу.Ты умеешь отстаивать своё мнение перед начальством. Но когда дело касается собственного…
Программирование сна — это прикладная система взаимодействия с собственными психофизиологическими ритмами. Это умение сознательно закладывать входные параметры (вечерний контекст, световые стимулы, ментальные установки, биохимический баланс) для полу…
Программирование сна — это прикладная система взаимодействия с собственными психофизиологическими ритмами. Это умение сознательно закладывать входные параметры (вечерний контекст, световые стимулы, ментальные установки, биохимический баланс) для полу…
Эта книга — не про мотивацию, а про технологию перенастройки мозга через управление вниманием, мыслями и телом по принципам айкидо: не бей, а перенаправляй энергию страха в нужное русло. Ты перестанешь бороться с тревогой и прошлым — вместо этого нау…
Эта книга — не про мотивацию, а про технологию перенастройки мозга через управление вниманием, мыслями и телом по принципам айкидо: не бей, а перенаправляй энергию страха в нужное русло. Ты перестанешь бороться с тревогой и прошлым — вместо этого нау…
Никакой романтизации — только честная боль и хрупкая надежда на возвращение к жизни.Рекомендуется тем, кто хочет понять внутренний мир человека с РПП, психологам, педагогам, близким, а также всем, кто готов увидеть болезнь без прикрас — но и без унич…
Никакой романтизации — только честная боль и хрупкая надежда на возвращение к жизни.Рекомендуется тем, кто хочет понять внутренний мир человека с РПП, психологам, педагогам, близким, а также всем, кто готов увидеть болезнь без прикрас — но и без унич…
…Великая раса неуклонно движется к своему вырождению и финалу. Ее Мироздание содрогается в самых своих основах. Что делать? Как спасти Мироздание? Великий Креатор находит гениальный выход...Мальчишка из уральского города живет свою жизнь, растет изад…
…Великая раса неуклонно движется к своему вырождению и финалу. Ее Мироздание содрогается в самых своих основах. Что делать? Как спасти Мироздание? Великий Креатор находит гениальный выход...Мальчишка из уральского города живет свою жизнь, растет изад…
Ты устала быть «удобной» в постели? Ты хочешь чувствовать, а не отключаться? Ты хочешь говорить о желаниях, но внутри — страх и стыд? Здесь нет теории и нравоучений. Только 7 дней практики, которые вернут тебе контакт с телом, чувственность и игру. Т…
Ты устала быть «удобной» в постели? Ты хочешь чувствовать, а не отключаться? Ты хочешь говорить о желаниях, но внутри — страх и стыд? Здесь нет теории и нравоучений. Только 7 дней практики, которые вернут тебе контакт с телом, чувственность и игру. Т…
Что именно мы боимся потерять, когда говорим: «Я боюсь стареть»? Здоровье, привлекательность, свободу, возможности — или самих себя? Эта книга не обещает научить любить старение и не утешает пустыми фразами. Она помогает отделить реальные изменения о…
Что именно мы боимся потерять, когда говорим: «Я боюсь стареть»? Здоровье, привлекательность, свободу, возможности — или самих себя? Эта книга не обещает научить любить старение и не утешает пустыми фразами. Она помогает отделить реальные изменения о…
Когда последний раз Вы видели счастливого мужчину
Не «нормального». Не «справляющегося». Не такого, у которого «всё в порядке». Счастливого — в том смысле, что он горит, делает то, что любит, живёт с тем, кого любит, говорит правду, выбирает себя. У…
Когда последний раз Вы видели счастливого мужчину
Не «нормального». Не «справляющегося». Не такого, у которого «всё в порядке». Счастливого — в том смысле, что он горит, делает то, что любит, живёт с тем, кого любит, говорит правду, выбирает себя. У…
Ребёнок родился, и теперь все спрашивают, как он.Эта книга спрашивает: как ты?«Родить и выжить» — честный и болезненно узнаваемый роман-проводник о теле после родов, ярости, вине, любви и нелюбви без социальных фильтров. Эта книга о возвращении к себ…
Ребёнок родился, и теперь все спрашивают, как он.Эта книга спрашивает: как ты?«Родить и выжить» — честный и болезненно узнаваемый роман-проводник о теле после родов, ярости, вине, любви и нелюбви без социальных фильтров. Эта книга о возвращении к себ…
Собака лежит на гвозде и скулит весь день, но не встаёт: больно достаточно, чтобы жаловаться, но не настолько, чтобы двигаться. Если книга у вас в руках — эта собака вы. Вы называете это силой воли. На деле — годы приспособления к боли вместо того, ч…
Собака лежит на гвозде и скулит весь день, но не встаёт: больно достаточно, чтобы жаловаться, но не настолько, чтобы двигаться. Если книга у вас в руках — эта собака вы. Вы называете это силой воли. На деле — годы приспособления к боли вместо того, ч…
Это не просто книга — это алгоритм по созданию жизни мечты. Пошаговая система, которая поможет перейти от теории к действиям и получить первые мотивирующие результаты.Вы научитесь управлять мыслями и эмоциями, чтобы проектировать реальность, соответс…
Это не просто книга — это алгоритм по созданию жизни мечты. Пошаговая система, которая поможет перейти от теории к действиям и получить первые мотивирующие результаты.Вы научитесь управлять мыслями и эмоциями, чтобы проектировать реальность, соответс…
Эта книга — не академический учебник по психологии, а прикладной путеводитель для тех, кто хочет за один день понять, как устроено его мышление, и получить конкретные инструменты для изменения жизни. В основе книги — пятнадцать простых, но фундамента…
Эта книга — не академический учебник по психологии, а прикладной путеводитель для тех, кто хочет за один день понять, как устроено его мышление, и получить конкретные инструменты для изменения жизни. В основе книги — пятнадцать простых, но фундамента…
В сфере интимных отношений, как и в любой другой области человеческого взаимодействия, возникают сложности и переживания. Одна из таких тем, которая часто остается в тени, — это страх перед новым в постели. Этот страх может проявляться по-разному и о…
В сфере интимных отношений, как и в любой другой области человеческого взаимодействия, возникают сложности и переживания. Одна из таких тем, которая часто остается в тени, — это страх перед новым в постели. Этот страх может проявляться по-разному и о…
В сфере интимных отношений, как и в любой другой области человеческого взаимодействия, возникают сложности и переживания. Одна из таких тем, которая часто остается в тени, — это страх перед новым в постели. Этот страх может проявляться по-разному и о…
В сфере интимных отношений, как и в любой другой области человеческого взаимодействия, возникают сложности и переживания. Одна из таких тем, которая часто остается в тени, — это страх перед новым в постели. Этот страх может проявляться по-разному и о…
«Не мой буддизм» — не руководство по медитации и не попытка опровергнуть чужую веру. Это личное исследование буддийской мысли в её сильнейших точках: дуккха, непостоянства, отсутствия неизменного «я», пустоты, сострадания. Психология переживания пост…
«Не мой буддизм» — не руководство по медитации и не попытка опровергнуть чужую веру. Это личное исследование буддийской мысли в её сильнейших точках: дуккха, непостоянства, отсутствия неизменного «я», пустоты, сострадания. Психология переживания пост…
В промозглой московской мастерской встречаются лёд и пламя: Юля — гениальный аналитик, верящая только в дофамин и Excel-таблицы, и Кристина — богемная художница, живущая магией «здесь и сейчас».
Их дружба — это огненный танец цинизма и веры, где спо…
В промозглой московской мастерской встречаются лёд и пламя: Юля — гениальный аналитик, верящая только в дофамин и Excel-таблицы, и Кристина — богемная художница, живущая магией «здесь и сейчас».
Их дружба — это огненный танец цинизма и веры, где спо…
В промозглой московской мастерской встречаются лёд и пламя: Юля — гениальный аналитик, верящая только в дофамин и Excel-таблицы, и Кристина — богемная художница, живущая магией «здесь и сейчас».
Их дружба — это огненный танец цинизма и веры, где спо…
В промозглой московской мастерской встречаются лёд и пламя: Юля — гениальный аналитик, верящая только в дофамин и Excel-таблицы, и Кристина — богемная художница, живущая магией «здесь и сейчас».
Их дружба — это огненный танец цинизма и веры, где спо…
ВЕРТИКАЛЬНЫЙ ФОРМАТ Продолжение идей Герметизма через призму древнегреческой философской традиции с добавлением современного взгляда на бизнес-процессы, вдохновленное Герметическим орденом Золотой зари.
ВЕРТИКАЛЬНЫЙ ФОРМАТ Продолжение идей Герметизма через призму древнегреческой философской традиции с добавлением современного взгляда на бизнес-процессы, вдохновленное Герметическим орденом Золотой зари.